치료 후 5년 내 약 70% 재발 ‘간암’ 재발률 높은 이유 & 낮추는 방법▶※ 한국 암 발병 7위 ‘간암(liver cancer)’국가암등록통계에 따르면 간암은 2020년 한 해 1만5152명이 새롭게 발생해서 국내 암 7위에 이름을 올렸습니다.* 국내 간암 환자 특징(국가암등록통계)-2020년 한 해 1만5152명 환자 발생-남녀 성비는 2.8 : 1로 남성이 더 많아-60대 28.5%>70대 25.4%>50대 22.7% 순-완치에 가까운 5년 생존율 38.7%로 낮아▶※ 이런 사람 간암 고위험군 -40세 이상 만성 B·C형 간

예방법 없는 ‘류마티스 관절염’관절 변형 등 합병증 막으려면▶“아침에 손가락이 뻣뻣해서 주먹이 잘 쥐어지지 않아요...”※ ‘류마티스 관절염’-원인이 정확하게 밝혀지지 않은 자가면역 질환 중 하나-관절을 둘러싼 활막에 염증‧통증 생기고, 뼈 손상 발생 -손가락 관절을 시작으로 전신 관절에 만성 염증 일으켜※ 류마티스 관절염 환자 10명 중 7~8명 여성 (건강보험심사평가원 2021년 통계)-1년에 진료 받는 환자 24만8909명-여성 환자가 75.3%로 대부분 차지 -40대부터 증가해 폐경 전후 여성↑▶※ 류마티스 관절염 발병 추측

종양 제거하고 목소리 보존 ‘후두암’ 증상 & 초기 방사선 치료 ▶※ 아담의 사과 ‘후두’후두는 목의 중앙에 있는 기관으로, 모양 특징 때문에 ‘아담의 사과(Adam's apple)’라는 별칭이 붙었습니다. 후두는 △성문 상부 △성문부 △성문 하부 등 세 부위로 나뉘며, 다양한 기능을 수행합니다.※ 목 부위 후두의 기능-호흡의 경로-발성 기능-음식물의 통로-기도 보호▶※ 남성 환자가 95% ‘후두암(laryngealo cancer)’후두에 암이 움튼 것이 후두암입니다. 국가암등록통계에 따르면 2020년 한 해 1203명의 후

아파서 사랑스럽지 않아요‘사랑니’ 유형별 치료 & 관리 ▶※ 치아 중 제일 늦게 나오는 ‘사랑니’ -사랑을 알게 될 나이인 17~18세에 올라와 붙은 이름-어금니 뒤 가장 안쪽에 위치해 ‘제3대구치’로도 불림 -인구의 약 30%는 사랑니가 없는 것으로 알려졌음 ※ 사랑니, 가장 안쪽에서 나오는 이유 -과거 익히지 않은 질긴 음식을 먹던 인류에게 필요-어금니처럼 음식물을 씹어서 소화를 돕던 치아-식습관이 익혀서 부드러운 음식으로 바뀌며 점차 퇴화▶사랑니 충치‧염증 때문에 고생하는 사람 많아 발치 필요한 경우 vs 유지해도 되는 경우

‘설사’ 나오면 바로 지사제 복용?미음‧물 섭취하며 탈수 예방해야▶※ 꼬르륵~ 꼬르륵~ ‘설사’설사는 대변이 비정상적으로 묽고, 횟수와 양이 많은 상태입니다. 설사는 음식, 약물, 감염, 특정 질환의 영향으로 나타날 수 있습니다.▶※ 설사 부르는 주요 원인 & 특징 ① 섭취하는 음식-아주 매운 음식-기름진 음식 -우유 등 유제품② 복용하는 약물-항생제 -소염진통제 -제산제 등 위장약-변 배출하는 완하제③ 바이러스‧세균 감염 -다양한 바이러스-콜레라균-살모넬라균④ 특정 질환-장의 민감도가 높은 ‘과민성 대장 증후군’-면역 문제로 염증

기력 보충 & 여성 건강에 좋은 ‘홍합’▶※ 붉고 큰 조개 ‘홍합(紅蛤)’-날씨 쌀쌀해지면 통통하고 향 좋아져-맛이 담백하고, 다양한 영양소 풍부해 -살을 삶은 후 말린 것은 ‘담채’로 불러 ▶※ 한의학 속 홍합한방에선 말린 홍합을 약재로 쓰기도 하며, 다양한 고서에서 홍합의 효능을 언급합니다. 특히 ‘동의보감(東醫寶鑑)’에는 홍합을 담백한 채소인 담채(淡菜)로 기록하고 있습니다.* ‘동의보감(東醫寶鑑)’“몸이 허해서 마르거나, 아기를 낳은 후 어혈이 생겨 배가 아플 때 좋다”“다리‧허리를 튼튼하게 하고, 성 기능을 개선하며, 오장

손‧발톱 ‘검은 선’ 점점 굵어지면고령화로 증가하는 ‘피부암’ 특징▶※ 고령화‧자외선 그리고 피부암 피부암은 자외선에 취약한 백인에게 많이 발생하는 것으로 알려졌습니다. 반면 유색 인종은 멜라닌 색소가 피부를 보호해서 상대적으로 적게 발병합니다.하지만 최근 우리나라는 인구 고령화와 자외선 누적 노출량이 늘면서 노년층을 중심으로 피부암 환자가 늘고 있습니다.▶※ 피부암 일으키는 요인들 -늘어난 평균 수명 -자외선 노출 증가-유전-외상‧화상 흉터 -방사선 노출-타르 등 발암물질-만성 피부 궤양-면역 억제제 사용 -사람유두종바이러스(HP

무릎 전방십자인대 2번째 재수술‘이렇게’ 진행하면 더 효과적이에요▶※ 피로도 높은 관절 ‘무릎’무릎 관절은 대퇴부와 하퇴부의 큰 뼈로 구성돼 있습니다. 관절 내부에는 전방‧후방 십자인대와 반월상 연골판이 있고, 이 주변은 인대와 근육들로 이뤄졌습니다. 무릎은 활동 시 항상 움직이는 곳으로, 신체 중 피로도가 가장 높은 관절이어서 관절염 등 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. ※ 무릎 관절 조직들-전방‧후방 십자인대-반월상 연골판-주변 인대‧근육▶※ 무릎 안정성 유지하는 ‘전방십자인대’무릎 관절 앞쪽에 위치한 전방십자인대는 무릎을

100일 이상 고개 숙이면 ‘발기부전’일으켜 세우는 진단 & 치료 4단계 ▶※ 3개월 이상 지속하면 ‘발기부전(erectile dysfunction)’ 의심 ① 발기가 만족스런 성생활을 위해 충분치 않다 ② 발기가 충분해도 적절하게 유지하지 못한다▶※ ‘고개 숙인’ 발기부전 유병률-세계 남성의 10~20%가 겪는 것으로 추정-국내도 40세 이상 남성의 약 20%로 추산-국내 전체 발기부전 환자 200만 명↑ 예측※ ‘숨은 환자’ 많은 발기부전 기질적 원인에 따른 진료 환자(건강보험심사평가원 2022년 통계)-한 해 진료 환자 1만1

“나는 풍류 즐기는 애주가”‘알코올 중독’ 자가 진단 & 치료 3단계▶※ 술고래=알코올 중독?알코올 중독 여부는 단순히 술을 많이‧자주 마시는 것으로 진단하지 않습니다. 술로 인해 일생생활‧건강 등 전반적인 삶에 얼마나 ‘심각한 피해’를 입고 있는 지 종합적으로 판단하는 게 중요합니다.▶※ 알코올 중독 진단* 과거 사회적 기능에 영향을 끼치는 수준인 ‘남용(abuse)’과 신체적 ‘의존(dependence)’을 나눠서 진단* 최근남용‧의존 두 가지를 모두 합쳐서 ‘알코올 사용 장애’로 통칭▶※ 알코올 중독 진료 환자 특징(건강보험심

심‧뇌혈관 질환 예방?아스피린 ‘효과 vs 부작용’ 바로 알기▶ 열이 많이 날 때갑자기 두통이 생겼을 때심혈관 질환을 예방할 때 팔방미인처럼 사용하는 약 ‘아스피린’▶※ 알려진 아스피린 효능-해열-진통-소염-혈소판 활성 억제-심‧뇌혈관 질환 위험 감소▶‘아스피린’ 건강에 이롭기만 하다?※ 심‧뇌혈관 질환 예방 효과* 심근경색증‧뇌졸중 등 심뇌혈관 질환 병력이 있는 경우 : 있음* 심‧뇌혈관 질환 병력이 없는 경우 : 출혈 부작용으로 논란 중 ▶※ 피를 물게 하는 아스피린의 혈소판 억제 작용 양면성 출혈 부작용 vs 심뇌혈관 질환 예

웃을 때 입을 손으로 막나요‘잇몸 미소 성형술’ ABC▶※ 웃는 얼굴에 침 못 뱉는다 항상 외부에 노출된 얼굴은 신체 ‘아름다움’을 결정하는 주요 요소입니다. 얼굴 윤곽과 눈‧코‧입술의 비율‧배열이 균형을 이뤄야 합니다. 특히 환하게 웃는 ’미소‘는 아름다움에 방점을 찍습니다.▶“잇몸 때문에 맘껏 웃을 수 없어요...”웃을 때 잇몸이 과도하게 드러나고, 잇몸 색이 검붉어서 편하게 미소 지을 수 없는 사람들이 적지 않습니다. 이 경우 웃거나 미소 지을 때 손으로 입을 막기도 합니다.※ 치과 관점의 아름다움이 떨어지는 미소 -웃을 때

‘만성 콩팥병’ 키우는 의외의 원인심장 먹여 살리는 관상동맥의 ‘석회화’▶※ 심장 관상동맥이 콩팥과 절친?관상동맥은 심장 근육에 직접적으로 산소와 영양분을 공급하는 혈관입니다. 관상동맥에 동맥경화가 진행하면서 동반되는 석회화는 심혈관 질환의 주요한 위험 인자일 뿐만 아니라 만성 콩팥병 발생 위험도 증가시키는 것으로 확인되었습니다. 왜 그럴까요?▶※ 관상동맥 석회화 & 만성 콩팥병① 관상동맥 석회화 관상동맥에 동맥경화가 진행하면서 칼슘 성분이 침착해, 혈관이 딱딱하게 굳는 현상입니다. 심혈관 질환 발생과 사망 위험을 예측 가능하게 하

신생아 ‘선천성 심장병’ ②연령별 의심 증상 & 치료‧관리법▶※ 우리 아이 선천성 심장병 의심 증상① 영‧유아 심장병-숨을 빠르고, 가쁘게 쉰다-잘 먹지 못한다-체중 증가 & 성장이 더디다② 소아 심장병 -운동할 때 숨찬 증상을 보인다 -진찰 시 심장 잡음이 들린다 ③ 복잡 심장병-입술과 손톱 밑이 보라색인 청색증을 보인다▶※ 선천성 심장병 원인 ‘유전 vs 환경’-선천성 심장병의 약 90%는 정확한 원인을 알 수 없다-염색체 이상의 유전적 원인 5%, 환경적 원인 3~5%다[Check!] 선천성 심장병의 ‘환경적 요인’ -조절되지

소변길 불청객 ‘요로 결석’발생 부위별 특징 & 치료 방법▶‘요로’소변이 만들어져서 외부로 배출되는 길의 통칭* 소변이 나오는 과정신장→요관→방광→요도→배출▶‘요로 결석’-요로에 돌처럼 딱딱한 결석이 생기는 질환-결석이 발생한 요로 부위에 따라 증상 달라 ※ 요로 결석 발생 부위별 증상 특징 ① 신장 결석 -대부분 증상이 없다-소변에 피가 섞여 나올 수 있다 -통증을 호소하기도 한다-신장이 감염되는 신우신염에 걸릴 수 있다② 요관 결석-옆구리에 극심한 통증이 있다-환자의 약 80%에서 혈뇨가 동반된다-혈뇨가 없다고 결석을 배제할 수

겨드랑이 땀 줄면 ‘영양실조’? 다양한 의심 증상 & 진단 방법▶※ 영양과잉 시대에 ‘영양실조’가 웬 말?‘영양실조’는 음식을 섭취하고, 흡수해서 얻은 에너지보다 소비하는 에너지가 클 때 발생하는 문제입니다. 쉽게 설명하면 단백질 또는 칼로리 부족 상태입니다. 때문에 ‘단백질-에너지 영양실조’로도 부릅니다.※ 점차 증가하는 영양실조 진료 환자(건강보험심사평가원 2021년 통계)-한 해 진료 환자 1만603명 발생 -최근 5년간 환자 약 57% 급증-성별 비율은 여성 63%>남성 37%-나이가 많아질수록 환자도 함께 증가 ▶※ ‘영양

난청‧중이염 등으로 소리 못 들을 때청력 되돌려주는 ‘청력 회복술’ A to Z건강을 유지하는 중요한 요소에는 운동, 건강한 식단, 금연 등 여러 가지가 있습니다. 하지만 소리를 듣는 청력도 전신 건강에 많은 영향을 준다는 것은 잘 모릅니다.청력이 떨어져서 잘 못 듣게 되면 아이들은 언어 발달 장애와 학습 장애 등을 겪고, 노년층은 치매 등 퇴행성 뇌신경계 질환 위험이 커집니다. 소리를 잘 들어야 잘 살 수 있는 것입니다.소리를 제대로 못 듣게 되는 원인은 다양한 종류의 난청을 비롯해서 △중이염 △이경화증 △선천성 외이도 기형 △메

올해도 가을 많이 타나요? ‘햇볕 샤워’로 계절성 우울증 잊어요▶가을에 많이 읊조리는 말“나 가을 타나봐.....”가을의 문턱을 넘으면 무기력감, 쓸쓸함, 우울감을 호소하는 사람들이 많습니다. 대부분 가을‧겨울에 일시적으로 겪는 ‘계절성 우울증’입니다. ▶※ 일반적 우울증 vs 계절성 우울증 ① 일반적 우울증-우울감 -불면 호소-식욕 저하-무기력② 계절성 우울증-우울감-과도한 수면-식욕‧체중 증가-무기력 ▶※ 계절성 우울증, 왜 매년 찾아올까?가을에 들어서며 일조량이 크게 감소하고, 신체 호르몬에 많은 영향을 줍니다. 특히 혓볕 쬐

강박증 증상, 반복되는 강박 사고로 힘들다면“난 업무를 수십 번 이상 확인해서 완벽하게 처리해”“굉장히 꼼꼼한 성격이어서 절대 실수를 하지 않지”이처럼 스스로 모든 일에 철저하다고 자부하며, 바늘로 찔러도 들어갈 틈이 전혀 보이지 않는 사람들이 있습니다. 주변에 피해만 주지 않는다면 아무런 문제가 없는 것일까요?이 같은 경우 무엇인가를 꼭 해야만 할 것 같은 생각과 실행으로 일상생활에 방해를 받고, 이로 인한 만성적인 긴장과 스트레스 등으로 뇌 기능에 이상이 커지고 있다면 정신과적 문제인 ‘강박증’을 의심해야 합니다.개인의 성격으로

“허리디스크 같아...”흔하지만 잘 모르는 ‘추간판 탈출증’ 특징 & 치료“허리 통증이 있는데, 허리디스크 같아”. 허리디스크는 주변에서 흔히 들을 수 있는 질환 중 하나입니다. 그럼 허리디스크가 왜 발생하고, 증상 특징은 무엇이며, 꼭 수술이 필요한지 잘 알고 있나요?척추뼈 사이에서 완충 역할을 하는 추간판(디스크)에 문제가 생긴 허리디스크는 노화에 따른 퇴행성, 외상, 운동 등 다양한 요인의 영향으로 발생합니다.허리에 통증이 있으면 대부분 허리디스크로 생각하고, 혹시라도 수술이 필요한 것은 아닌지 걱정을 많이 합니다. 하지만 적