남성은 ‘젊은층’ 여성은 ‘노년층’ 
‘어깨 관절 탈구’ 환자 특징 & 예방법 

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“어깨가 빠졌어요!”
젊은 층에서 많이 발생하는
‘어깨 관절 탈구’

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※ 어깨 관절 탈구 ‘환자’ 특징
(건강보험심사평가원 2022년 통계)
-1년에 1만9663명 환자 진료 받아
-성별 비율은 남성 68%>여성 32%
-남성은 10~30대 젊은 층이 71% 차지
-여성은 60대 이상 고령이 58% 차지  

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※ 어깨 관절 탈구에 따른 병변

① 방카르트(Bankart) 병변 
-어깨가 빠지면서 관절 내 인대가 끊어지는 것

② 골성 방카르트 병변 
-인대가 늘어나면서 어깨뼈의 일부가 떨어져 나감
 
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※ 빠진 어깨 대충 끼운 후 방치하면
-운동이나 팔에 충격 가해지면 습관성 탈구로 악화
-회전근개 파열, 팔 이두박근 손상 등 2차 문제 발생
-뼈 손상될 확률 최대 73%에 달하고, 뼈 이식할 수도

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※ 어깨 관절 탈구 예방 및 재발 줄이는 생활습관
-던지는 팔 동작, 어깨 접촉이 많은 스포츠를 주의한다
-평소 옆으로 누워서 자는 습관을 피한다
-무거운 물건을 들 땐 팔을 최대한 몸에 붙인다
-어깨 회전근개 강화 운동을 지속적으로 한다

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※ 건강 Scene
어깨 관절 탈구는 제대로 치료 받지 않으면 장애가 남을 수도 있습니다. 처음부터 전문 의료진에게 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

* 취재 도움 : 경희대병원 정형외과 김영규 교수

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