연구 통해 어느 정도 효과 확인된 치매 예방에 ‘좋은 음식 vs 나쁜 음식’▶※ 노년기 적 ‘치매’초고령화 시대의 그늘 중 하나가 퇴행성 뇌신경계 질환인 ‘치매’입니다. 치매는 아직 발병 원인을 명확히 알 수 없고, 완치법도 없습니다. 치매 예방과 발병 위험을 줄이는 방법 중 연구를 통해 어느 정도 효과가 확인된 ‘좋은 음식’과 ‘나쁜 음식’에 대해 알아보겠습니다.▶[뇌 건강에 좋은 음식]※ underline1. 푸릇푸릇 ‘잎채소 & 십자화과 채소’잎채소는 △케일 △쑥갓 △치커리 △시금치 등 잎을 먹을 수 있는 채소입니다. 엽산과

우리나라 전통의학인 한의학은 이미 생활 속에 깊이 들어와 있습니다. 하지만 언제 한의학이 필요하고, 어떻게 도움을 받아야 건강관리에 좋은지 잘 모르는 경우가 아직도 많습니다. 한의학 효과를 제대로 누리는데 도움이 될 수 있는 ‘한의학 궁금증 풀이’를 연재합니다.비만‧과체중을 개선하고, 건강도 챙길 수 있는 다이어트에 대한 관심은 끝이 없습니다. 다이어트 방법은 신체 상태에 따라 △식사 △운동 △약물 △수술 등 다양합니다. 최근 다이어트 한약을 복용하면서 체중 관리를 하는 사람들이 적지 않습니다. 그럼 다이어트 한약은 어떤 약재로 만

임신 중 혈압이 서서히 오른다면건강한 출산 돕는 ‘임신중독증’ 바로알기▶※ 임신부 주요 사망 원인 ‘임신중독증(pre-eclampsia)’전자간증으로도 부르는 임신중독증은 임신부의 5대 사망 원인 중 하나입니다. 세계적으로 1년에 7~8만 명이 사망하는 것으로 보고됩니다.▶※ underline1. 출산율 감소해도 임신중독증은 증가 국내 출산율이 점차 줄고 있는데도 불구하고, 임신중독증으로 진료 받는 임신부는 계속 늘고 있습니다. 임신중독증은 발생 원인이 명확하게 밝혀지지 않았고, 여성 스스로 증상을 알아채기도 어렵습니다. 때문에 임

부정맥 시술 후 관리법 ABC인공 심장 박동기 & 이식형 제세동기▶※ 두근~두근~ ‘부정맥(不整脈)’부정맥은 심장이 느리거나, 빠르게 불규칙적으로 뛰는 질환입니다. 이 때문에 혈액 공급에 문제가 생기는데, 심장이 감전된 것처럼 파르르 떠는 심실세동과 심실빈맥 부정맥은 돌연사 주범 중 하나입니다.▶※ 부정맥 종류에 따라 치료법 적용부정맥은 종류가 굉장히 다양하며 △잘못된 생활습관 교정 △약물 치료 △시술‧수술 등으로 치료합니다. 서맥 부정맥과 심실성 부정맥은 △인공 심장 박동기 △이식형 제세동기 같은 기기를 삽입하는 것이 가장 효과적

뇌졸중 예방 & 치료 한약 복용 편한 캡슐제제 ‘거풍청혈단’▶※ 캡슐제 한약 ‘거풍청혈단’거풍청혈단은 경희대학교한방병원에서 개발한 제제입니다. 혈액순환장애와 관련된 뇌 질환의 치료 작용을 강화시킨 한약제제입니다. 중풍(뇌졸중), 뇌혈류장애(뇌동맥경화증), 혈관 노화, 혈액순환장애를 동반한 두통, 어지럼증의 치료와 예방에 유효합니다. 특히 캡슐제로 개발돼 복용 편리성을 높였습니다.▶※ ‘거풍청혈단’ 이런 증상에 복용하면 도움 받을 수 있어요 -뇌졸중(뇌경색‧뇌출혈)을 겪고 후유증 회복이 필요할 때-뇌혈관 탄력도 개선을 통해 동맥경화‧

아직 젊은 나이인데 백내장?갑자기 시력 장애 생기는 ‘중심 장액 망막병’▶※ ‘중심 장액 망막병’을 아시나요?망막의 중심부(황반)에 액체가 축적하면서 이곳의 망막이 부분적으로 박리되는 질환입니다. 30~50세의 비교적 젊은 연령층에서 갑자기 시야가 뿌옇게 되는 등 문제를 불러서 일상생활에 부정적인 영향을 줍니다.* 주요 증상 -시력 저하가 있다-눈앞이 동전으로 가려진 것처럼 뿌옇다 -물체가 휘거나, 끊어져 보인다-사물의 색을 실제와 다르게 인식한다▶※ underline1. 환자 증가 중이지만 발병 원인 불명확‘중심 장액 망막병’ 환

소아암 극복 후 운동 부족한 아이‘엄마‧아빠’가 운동하면 운동량 2배↑▶※ ‘소아암(childhood cancer)’ 사랑스런 우리 아이들도 성인처럼 암에 걸릴 수 있습니다. 국내 소아암 환자는 매년 약 1000명이 발생해, 전체 암의 0.4%를 차지합니다. 특히 몸속 깊숙한 심부 조직에 생기는 ‘심부 종양’이 많아서 조기 진단이 어려운 것이 특징입니다. ▶※ 소아암(0~14세) 주요 종류 & 발생률 (2020 국가암등록통계)1. 백혈병 30.5%2. 비호지킨 림프종 15.2%3. 뇌 및 중추신경계 12.9%4. 갑상선 3.6%5.

물놀이 후 허리‧옆구리 통증 심하면콩팥에 대장균 침투한 ‘신우신염’ 의심▶ ※ 물놀이 후 허리 아프면 디스크?여름철을 전후해서 증가하는 질환 중 하나가 ‘신우신염(콩팥염)’입니다. 신장이 세균에 감염되면 발생합니다. 특히 물놀이를 다녀와서 발열과 함께 허리가 끊어질 듯이 아프면 급성 신우신염을 의심해야 합니다. * 여름철 증가하는 신우신염(건강보험심사평가원 2022년 통계)-한 해 약 22만 명 환자 진료 받아-1년 중 7‧8‧9월에 환자 가장 많아 ▶※ underline1. 80% 이상은 대장균 감염이 원인 요로감염증은 소변이 만

폐암 수술 잘 끝난 후 갈비뼈 ‘찌릿~’ 합병증 ‘늑간신경통’ 특징 & 새 치료법 ▶※ 치명적인 ‘폐암(lung cancer)’2020년 국가암등록통계에 따르면 ‘폐암’은 1년에 2만8949건 발생했습니다. 전체 암의 11.7%를 차지해, 갑상선암에 이어 두 번째로 많은 암입니다. 하지만 완치에 가까운 5년 생존율이 36.8%로, 전체 암의 절반 수준에 그쳐서 조기 발견과 치료가 중요합니다. ▶※ 폐암 치료 방법 폐암은 환자 상태‧병기에 따라 △수술 △항암화학요법 △방사선 치료 등을 적용합니다. 3기초까지는 수술이 가능한 것으로 알

눈에 점이 생겼어요발생 원인 & 치료 필요한 경우▶※ 눈에도 점이 생긴다? 피부의 점처럼 눈 조직 속의 멜라닌 세포가 활성화돼 점이 나타날 수 있습니다. ※ 눈에 점 만드는 주요 원인-결막모반-오타모반-익상편▶※ underline1. 눈 기능에 영향 없는 ‘결막모반’-눈의 흰자위를 덮은 결막 상피층에 생긴 점-옅은 노란색 & 갈색으로 흰자위에 넓게 퍼져 * 치료 특징 -대부분 눈 기능에 영향 주지 않아 치료 불필요-미용상 문제되면 레이저‧약물‧수술 등으로 제거-제거 후 결막조직 재생돼 깨끗하게 치료 가능 ▶※ underlin2. 대

[경희대한방병원 X 힐팁 공동기획 ‘건강한 한약’]보약 중 보약4가지 종류 ‘경희대한방병원 공진단(拱辰丹)’ 알아보기!▶※ 매일 밥을 잘 먹어도 영양제를 챙겨 먹어도 계속 기운이 없는 당신보약 중 보약이라는 ‘공진단’을 생각 중이라면, 경희대학교한방병원에서 맞춤형 공진단을 전문 한의사 진료 아래 처방받으세요.▶한약 3대 명약 중 하나인 ‘공진단(拱辰丹)’보약 중의 보약인 ‘공진단’은 우리나라 보물로 지정된 세의득효방(世醫得效方)을 통해 황제의 보약으로 널리 알려지게 됐습니다. 보기‧보혈‧보양‧보음하는 대표 한약재와 사향이 함께 작용

우리나라 전통의학인 한의학은 이미 생활 속에 깊이 들어와 있습니다. 하지만 언제 한의학이 필요하고, 어떻게 도움을 받아야 건강관리에 좋은지 잘 모르는 경우가 아직도 많습니다. 한의학 효과를 제대로 누리는데 도움이 될 수 있는 ‘한의학 궁금증 풀이’를 연재합니다.소아와 노인은 젊은 성인과 비교했을 때 겉모습은 물론 신체 생리작용도 다릅니다. 때문에 한의학적 치료에 있어서도 다른 기준을 적용합니다.의학 지침서인 ‘의학입문(醫學入門)’은 “옛사람이 이르기를 열 명의 남자를 치료하는 것보다 한 명의 부인을 치료하기 어렵고, 열 명의 부인을

우리 아이 ‘다크서클’의 정체짙을수록 ‘알레르기 비염’ 심한 것 ▶※ 사라지지 않는 아이의 눈 밑 ‘다크서클’ 피곤해서 그렇다?우리 아이의 눈 밑 다크서클이 지속하고, 점점 짙어지는 것 같으면 ‘알레르기 비염’을 의심해야 합니다. 아이‧여성에게 생긴 다크서클의 원인으로 알레르기 비염이 많은 것으로 보고됩니다.▶※ underline1. 다양한 ‘다크서클(dark circle)’ 원인 다크서클은 눈 밑의 지방이나 색소 침착 등으로 눈 밑 부분이 거무스름하게 어두워 보이는 상태를 말합니다. 다크서클 발생에는 다양한 요인이 관여합니다.-눈

물 마실 때마다 “콜록~ 콜록~”‘삼킴곤란’ 원인 & 합병증 줄이는 치료▶※ 음식‧물 섭취하기 힘든 ‘삼킴곤란’물을 약간 빠르게 마셔도 사레가 걸려서 기침을 하고, 평소 쉽게 먹었던 음식이 조금만 크면 삼키기 힘든가요? 그렇다면 삼킴 기능을 담당하는 뇌의 연수(간뇌)와 주변 조직이 마비‧손상돼 발생하는 ‘삼킴곤란’ 문제를 의심해야 합니다. 증상이 지속하면 다양한 합병증을 부르고, 삶의 질이 떨어집니다.▶※ Underline 1. ‘삼킴곤란’ 일으키는 원인 질환들-뇌졸중-파킨슨병-신경근육질환-길랭-바레증후군-중증근무력증 ※ 삼킴곤란

여성 괴롭히는 ‘직장 탈출증’의심 증상 & 재발 낮추는 치료‧관리▶※ 직장 탈출증(rectal prolapse)‘직장 탈출증’은 직장 벽이 항문 밖으로 돌출하는 질환입니다. 증상이 지속하면 배뇨∙배변 문제가 생기고, 점점 삶의 질을 떨어뜨립니다. 특히 재발률이 높아서 치료 후 3년 간 20~30% 환자가 다시 증상을 호소하는 것으로 보고됩니다. ▶※ Underline 1. 여성 환자 비율 높아 직장 탈출증 환자는 여성이 약 70%로 대부분을 차지합니다. 환자 수는 나이가 많아질수록 증가하는 특징을 보입니다.* 직장 탈출증 진료 환자

호흡 곤란 시 비닐봉지 호흡? 재발 잦은 ‘과호흡 증후군’ 올바른 대처법 ▶※ ‘과호흡 증후군(hyperventilation syndrome)’폐 속 ‘폐포’의 환기가 증가하면서 호흡 중 이산화탄소가 과도하게 배출되면 찾아옵니다. 즉 혈중 이산화탄소 농도가 부족해져서 폐포의 과호흡이 발생하고, 신체가 알칼리화 되며 관련 증상이 나타납니다. 유병률은 불명확하지만 여성에게 더 많은 것으로 보고됩니다. [TIP!] ‘폐포(肺胞)’ -폐 속 기관지 끝에 포도송이처럼 달린 자루-폐의 최소 단위로, 양쪽 폐에 약 3억 개 존재 -속이 비어 있

우리나라 전통의학인 한의학은 이미 생활 속에 깊이 들어와 있습니다. 하지만 언제 한의학이 필요하고, 어떻게 도움을 받아야 건강관리에 좋은지 잘 모르는 경우가 아직도 많습니다. 한의학 효과를 제대로 누리는데 도움이 될 수 있는 ‘한의학 궁금증 풀이’를 연재합니다.‘뜸(灸)’은 대표적인 한의학 치료법 중 하나입니다. 체표의 혈 자리나 환부에 쑥‧약물을 태우고, 김을 쏘여서 온열 자극을 가해 병을 치료합니다. 즉 몸을 따뜻하게 해서 병을 다스립니다.뜸을 뜨면 온열 자극과 약물이 경락‧경혈을 통과해서 몸속 기혈의 정상적인 소통을 돕습니다.

탈모는 남성의 전유물처럼 여겨집니다. ‘탈모=대머리=남성’이라는 사회적 공식 때문입니다. 실제 여성이 대머리가 되는 경우는 없습니다.하지만 여성은 탈모가 진행되도 앞머리 헤어라인이 유지되기 때문에 탈모인지 모르고 증상이 악화되는 사례가 많습니다.나이가 들면서 점차 증가하는 ‘여성형 탈모’의 증상과 관리법에 대해 알아보겠습니다.▶머리카락 하루 100개 이상 빠지면 의심머리카락은 약 5년에 걸친 성장기‧퇴행기‧휴지기를 통해 자연스럽게 자라고, 빠집니다. 하루 80~100개 정도 빠지는 것은 정상입니다. 하루에 빠지는 머리카락이 100개

대부분 ‘간질환’하면 ‘술’을 떠올립니다. 이외에 간염 바이러스도 간질환의 주범이죠. 그런데 술을 전혀 마시지 않고, 간염 바이러스도 없는데 여성이 환자가 대부분인 간질환이 있습니다.자가면역질환 중 하나인 ‘원발성 담즙성 간경변증’입니다. 발견이 늦으면 간이 딱딱해져서 간이식이 필요할 수도 있는 이 질환의 원인과 주요 증상, 확인할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.▶담관 염증이 부르는 ‘원발성 담즙성 간경변증’ 인체의 화학공장으로 불리는 간은 해독을 담당합니다. 아울러 영양소의 분해와 저장도 맡습니다. 이 같은 기능을 위해 간에

“갑자기 어지럽네. 빈혈인가?” 빈혈은 우리가 종종 언급하는 질환 중 하나입니다. 대부분 빈혈로도 발생할 수 있는 가벼운 어지럼증이 발생하면 크게 신경 쓰지 않습니다.하지만 젊은 여성에게 빈혈이 있다면 관심을 갖는 것이 필요합니다. 빈혈 때문에 혈중 헤모글로빈 수치가 낮으면 심뇌 혈관 질환이 발생할 가능성이 높고, 사망위험도 증가한다는 연구결과가 있기 때문입니다.빈혈의 원인과 증상 개선을 위한 생활관리법을 소개합니다.▶적혈구 부족한 '빈혈'빈혈은 혈액이 신체에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 저산소증을 부르는 질환