이경화증으로 인한 난청을 치료하는 ‘등골절개술’ 고막 뒤에 붙어서 달팽이관으로 소리를 전달해 주는 뼈를 이소골이라고 합니다. 이소골은 3개의 뼈로 이루어져 있습니다. 각각의 명칭은 추골‧침골‧등골입니다. 이 중 마지막 뼈인 등골이 움직이지 않고 굳어서 전음성 난청이 생기는 병을 이경화증이라고 합니다. 이경화증으로 인한 난청을 치료하는 수술이 ‘등골절개술’입니다. 이경화증 탓에 심한 난청이 생겼어도 등골절개술을 통해 거의 정상적으로 소리를 들을 수 있게되는 경우가 많습니다. 보통 등골절개술을 받은 환자 10명 중 9명에서 청력이 많이

스트레스성 공황장애 증상‧치료와 극복방법 “심장이 두근거리는데, 이러다 숨을 못 쉬어서 죽지 않을까요?” ‘공황장애’는 위협이 가해지는 특별한 외부 자극이 없는데도 갑자기 극심한 불안과 공포감을 느끼는 질환입니다. 갑자기 식은땀이 많이 나는 신체 증상도 동반합니다. 공황장애 때문에 발생하는 다양한 심리적‧신체적 증상을 ‘공황발작’이라고 합니다. 공황발작이 특별한 원인과 예고 없이 반복적으로 나타나면 공황장애로 진단할 수 있습니다.※공황장애의 심각성 공황발작이 시작되면 두려워서 어떻게 할지 모르는 상태가 됩니다. 본인이 통제할 수 없

*연속혈당측정기는?의료기기이며, 의료기기법에서는 개인용체내연속혈당측정시스템이라는 이름으로 관리 됩니다.

오늘은 알려줘요, 알쓸도감 2탄!홍역의 궁금증을 속 시원히 풀어드립니다!

낙상‧외상 위험 높은 ‘근감소증’ 확인 방법 근육은 건강의 중요한 척도입니다. 근육은 신체를 지지하면서 운동 기능을 부여합니다. 근육 속 포도당은 산소와 반응해서 우리 몸에 필요한 에너지도 만듭니다. 때문에 근육이 부족하면 건강에 빨간불이 들어옵니다. 바로 ‘근감소증’입니다. 근감소증이 건강에 미치는 영향과 근감소증 여부를 쉽게 확인할 수 있는 방법을 소개합니다.▶노년기 건강 복병 ‘근감소증’ ‘근감소증’은 근육의 양‧근력‧기능 감소가 동반되는 질환입니다. 노화, 운동‧영양 부족, 만성질환 등의 영향으로 노년기에 많이 발생합니다.근

치매‧파킨슨병 경고 ‘노인성 잠꼬대’ 주요 특징 노년층인데 잠꼬대가 심하면 파킨슨병‧치매 위험성을 의심하는 것이 바람직합니다. 잠꼬대와 두 질환이 관련 있는 것은 뇌의 같은 부위 문제로 발생한다는 교집합이 있기 때문입니다. 치매와 파킨슨병은 사회가 고령화되면 점차 늘고 있는 퇴행성 뇌질환입니다. 병이 서서히 진행되는데, 증상이 악화되면 건강한 상태로 되돌릴 수 없습니다. 퇴행성 뇌질환을 의심할 수 있는 노인성 잠꼬대의 주요 특징에 대해 알아보겠습니다.▶수면 중 이상행동 ‘잠꼬대’잠꼬대는 쉽게 접할 수 있는 수면 중 이상행동입니다.

집중력‧기억력, 뇌 건강에 도움이 되는 호두차 신체는 각 부위별로 필요한 에너지가 공급돼야 기능을 잘 수행합니다. 뇌도 뇌력(腦力), 즉 뇌의 신경을 유지하는 힘이 충분해야 기억력‧집중력‧사고력이 높아집니다. 뇌력이 약하면 뇌의 기능을 키워주는 뇌 영양소를 보충하는 것이 도움이 됩니다. 뇌 건강에 좋은 호두와 호두차 만드는 법을 소개합니다. 두뇌 활성화에 좋은 ‘호두’한의학에선 약재의 모양‧색깔‧맛에 따라 그 효과에 차이가 있는 것으로 봅니다. 뇌 건강에 좋은 대표적인 식품 중 하나가 호두입니다. 호두 속 모양이 사람의 뇌와 닮아서

스트레스가 부른 불안한 마음 다스리고 숙면 돕는 음식스트레스는 만병의 근원으로 알려져 있습니다. 스트레스 탓에 잘 놀라고, 가슴 답답함이나 두근거림을 느끼는 사람이 많습니다. 이 영향으로 잠들기도 힘듭니다. 이럴 때 심신을 안정시키고, 숙면을 돕는 약이 되는 음식이 있습니다. 바로 양심안신약선(養心安神藥膳)입니다. 다양한 스트레스 해소에 도움을 줘서 정신불안을 감소시킵니다. ▶심신 안정시키는 양심안신약선(養心安神藥膳)양심안신(養心安神)은 마음을 편안하게 하고, 정신을 안정시킨다는 의미입니다. 약선(藥膳)은 약(藥)과 음식(膳)이 합

코골이‧수면무호흡증, 수술 전 꼭 확인하세요모든 질환은 원인에 따른 치료법을 적용해야 결과가 좋습니다. 하지만 이 같은 이치가 잘 지켜지지 않는 경우도 있습니다. 국내에선 수면질환 중 코골이와 수면무호흡증이 그렇습니다. 아직도 코골이‧수면무호흡증을 치료하기 위해 목젖과 주변을 절제하는 수술이 최선인 것으로 생각합니다. 하지만 수술이 필요한 환자와 효과를 보는 경우는 매우 적습니다. 코골이‧수면무호흡증으로 수술을 고려하거나 권유를 받을 때 꼭 확인해야 할 내용과 가장 효과적인 치료법에 대해 알아보겠습니다. ▶코골이 & 수면무호흡증 잘

여름철 불거지는 여드름 증상 개선 및 흉터 줄이기 기온이 높아지면 피부 온도도 상승합니다. 이 영향으로 피부의 피지 분비량이 증가합니다. 여름철 여드름을 호소하는 사람이 느는 이유 중 하나입니다. 이외에도 다양한 요인이 여드름 발생에 영향을 줍니다. 여드름은 청소년기 심벌에 그치지 않고, 성인에게도 발생하는 피부질환입니다. 여드름을 잘못 관리하면 색소가 침착하거나 움푹 파인 흉터가 생길 수 있습니다. 여름철 증가하는 여드름 증상 개선과 흉터를 줄이기 위해 알아야 할 내용을 소개합니다.▶피지 + 세균감염 = 여드름털이 나오는 피부의

멋져 보였던 ‘문신’ 지울 때 알아야할 내용 강한 개성 표현의 방법 중 하나인 문신. 노출의 계절이 시작되며 문신을 계획하는 사람도 있지만, 지우길 원하는 경우도 많습니다. 하지만 피부 깊숙이 파고든 문신 염료를 깨끗이 제거하는 것이 그리 간단치 않습니다. 문신을 지우는 방법과 문신 제거술 후 지켜야할 내용을 소개합니다.▶피부 진피층에 파고드는 문신 문신은 기원전 약 4000년께 이집트 종족 간의 구별이나 보호색의 의미로 시작했다고 전해집니다. 문신은 기구를 사용해 피부 진피층에 인공적으로 다양한 색소를 주입해 이뤄집니다. 건강한

알쓸도감과 알아본 결해에 대한 오해와 진실! 궁금증이 모두 풀리셨나요?6월의 알쓸도감은 가장 많은 분들이 궁금해하셨던'홍역' 관련 질문들에 답해드릴게요!

A형간염 예방, 철저한 개인위생 준수 및 고위험군 예방접종이 중요합니다

더위‧다한증에 지친 몸 회복시키는 차(茶)더운 날씨와 증가하는 땀 때문에 무기력증이나 노곤한 증상을 겪는 사람이 점차 늘고 있습니다. 그렇다고 얼음을 넣은 찬 음료수나 빙과류를 너무 많이 섭취하면 배가 차가워져서 복통‧설사 등 탈이 날 수 있습니다. 땀을 흘리는 여름철에는 인체의 양기(陽氣)가 피부를 통해 외부로 발산됩니다. 땀은 우리 몸의 진액입니다. 특히 땀이 많이 나는 다한증이 있으면 진액을 너무 과소모해서 몸이 더 차가워지고, 탈진할 수도 있습니다. 이 시기 한의학에선 양기를 보강해 줍니다. 더위에 지친 신체의 양기 회복에

빙글~빙글~ ‘어지럼증’의 정확한 진단평소 없던 어지럼증이 발생하면 일상이 힘들어지거나 불가능할 수도 있습니다. 혹시 뇌에 건강 문제가 생긴 건 아닌지 걱정도 듭니다. 어지럼증 원인의 70~80%는 귀에 있습니다. 특히 귀 중에서도 평형감각을 담당하는 곳에 문제가 생기면 어지럼증을 많이 일으킵니다. 귀의 원인으로 발생하는 어지럼증의 정확한 진단에 대해 알아보겠습니다. ▶어지럼증 나타나는 이유 많은 사람이 흔하게 겪는 증상 중 하나가 어지럼증입니다. 어지럼증 때문에 힘들어 하는 환자들은 △어지럼증의 이유 △진료과 선택 △응급상황 여부

“뇌를 속여라” 주‧야간 교대 근무자의 수면법 ▶잠들어야 할 한밤에 근무하고활동해야 할 한낮에 자야하는 주‧야간 교대 근무자▶교대 근무자 3명 중 1명 심각한 수면장애5명 중 1명 당장 치료 필요(2014년 국회 안전행정위훤회 조원진 의원 소방공무원 3만7093명 조사) ▶교대 근무자에게 도움이 되는 10가지 수면 방법1. 교대 근무 일정을 짤 땐 시계 반대 방향보다 시계 방향(낮→저녁→밤)으로 근무할 수 있게 한다.2. 가능하면 최소 3주 정도 같은 시간대에 근무하는 것이 좋다.3. 밤 근무 시 작업장의 조명은 밝게 유지한다. 4

우리 아이 ADHD 증상 특징과 부모가 알아야할 내용 초등학생 어린이가 있는 가정에서 한 번쯤 떠올리는 단어가 '주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)'입니다. 아이가 산만하거나, 참을성이 부족해서 집단생활이 힘들면 의심할 수 있습니다. ADHD는 불균형한 뇌 기능 문제 등으로 아이가 스스로 행동과 감정을 억제할 수 없는 상황에서 발생합니다. 치료를 받아도 결과가 천천히 나타나기 때문에 ADHD에 대해 이해하며 시간을 갖고 가족에 함께 노력하는 것이 중요합니다.혹시 우리 아이가 겪을 수도 있는 ADHD의 특징과 치료를 받을

발생 시기 따라 양성‧악성 나뉘는 ‘난소종양’여성의 난소에도 혹이 생길 수 있습니다. ‘난소종양’입니다. 난소종양은 암인 악성일 수도 있고, 암이 아닌 양성일 수도 있습니다. 이런 난소종양의 특징은 폐경을 기준으로 종양이 어느 시기에 발생했는지에 따라 갈릴 수 있습니다. 난소 종양의 조기 발견과 치료에 도움이 되는 난소 종양의 특징에 대해 알아보겠습니다.▶젊은 여성, 양성종양 ‘물혹’ 많아 난소는 난자를 만들고 성호르몬을 분비합니다. 이곳에 생긴 종양은 크게 양성과 악성으로 나뉩니다.청소년기나 가임기처럼 젊은 여성의 난소종양은 양성

매일 밤 다리에 찾아오는 불청객‘하지불안증후군’▶수면질환 ‘하지불안증후군’ 매일 밤 잠들기 전 다리에 불편함·통증 발생계속 다리 움직이게 돼 수면 방해 인구의 7~10%에서 나타나 ※하지불안증후군 개선에 도움이 되는 생활습관 -도파민 분비가 잘 되게 낮에 햇빛을 많이 쬔다.-다리 혈액순환을 위해 평소 스트레칭과 달리기를 한다.-야간에는 과도한 운동을 하지 않는다.-마사지·족탕으로 다리의 피로를 푼다.-다리에 냉·온 팩을 한다.-철분 흡수를 돕는 단백질과 비타민이 많은 음식을 섭취한다.-스트레스를 줄인다. -불규칙한 식사와 무리한 다

‘방광통증증후군’ 생활 속 관리법▶소변 저장소 ‘방광’-근육으로 된 주머니 모양의 기관 -소변의 저장과 배출 담당-소변 저장 최대 용량 약 600㎖-소변량에 따라 풍선처럼 부풀었다가 줄어듦▶방광통증증후군-원인 불명 방광 질환 -빈뇨‧절박뇨 같은 배뇨장애 동반-방광과 관련된 지속적인 통증‧압박감‧불편감 발생※방광통증증후군 개선 위한 생활습관 1. 스트레스 관리 -신체적‧정신적 스트레스로 증상 악화-과도한 스트레스 피해야-규칙적인 운동으로 스트레스 경감 2. 식사습관 조절 -소변 자주 보게 하는 알코올‧카페인 섭취 줄이기-방관 자극하는