’그곳‘에 손이 자주 가면‧‧‧남성 ‘성기 가려움증’ 원인 & 관리 ▶“나도 모르게 바지춤에 손이 들어가고 긁지 않으면 가려워서 참기 힘들어요” ※ 음낭 가려움 등으로 진료 받는 남성 환자 1만1914명(건강보험심사평가원 2021년 통계)[Check!] 성기 가려움증이 며칠 이상 지속하면 비뇨의학과에서 원인을 찾고, 치료를 받아야 합니다.▶※ 남성 성기 및 주변 가려운 이유들-사타구니 곰팡이 감염-요도염 -음모 사면발니 감염-귀두 바이러스 감염-포경수술 받지 않은 경우-잘못된 샤워‧목욕 습관▶① 사타구니 곰팡이(진균) 감염 ’완선증

겨울철에도 주의해야 할 ‘요로 결석’위치‧크기별 증상 특징 & 치료법▶‘요로 결석’은 여름 질환?겨울에도 방심하지 말아야▶※ 겨울철 요로 결석 발생 원인 -활동량 부족 & 수분 섭취 감소 -따뜻한 국‧찌개에 많은 나트륨 [Check!]수분 섭취가 적은 식습관은 소변량 감소로 이어지고, 체내 노폐물이 배출되지 않고 몸속에 농축됩니다. 결국 결석을 만드는 인자들이 뭉치는 환경이 조성되는 것입니다.▶※ 요로 & 요로 결석* 요로(尿路)-신장에서 걸러진 노폐물이 배출되는 길 -요관, 방광, 요도 등을 총칭* 요로 결석-요로에 결석이 발생하

불면증‧수면무호흡증과 ‘헤어질 결심’숙면 돕는 생활수칙 지키면 치료 가능‘헤어질 결심’. 한국이 낳은 거장 박찬욱 감독의 영화로, 국내‧외에서 다양한 상을 받았습니다. 이 영화에는 박해일(해준 역)이 수면장애인 ‘불면증’ 때문에 진료 받는 장면이 녹아 있습니다.2~3분의 짧은 장면이지만 불면증과 불면증을 일으키는 원인이 심리적인 것 외에도 수면무호흡증 등 다른 수면장애의 영향일 수 있다는 점을 담았습니다. 박해일의 주치의는 불면증 치료를 위해 몇 가지 해결법을 처방하고, 박해일은 이를 실천합니다. 하지만 의학적으로 가다듬을 필요가

뇌졸중 위험 커지는 '심방세동' 원인 & 증상▶심방세동과 맥박심방세동은 부정맥의 한 종류로서, 심장 맥박이 불규칙해지는 병입니다. 아무런 증상을 못 느낄 수도 있고, 가슴이 두근거리거나 숨이 차는 증상이 생길 수도 있습니다.※규칙적인 정상 맥박동방결절에서 시작된 전기신호가 전도계를 따라 규칙적으로 전달되면서 심방과 심실이 교대로 수축과 이완을 반복※불규칙한 심방세동심방세동이란 심방이 규칙적으로 뛰지 않고 심방의 여러 부위가 무질서하게 뛰면서 분당 400~600 회의 매우 빠른 파형을 형성심방세동>혈전 발생>세포손상(뇌

자율신경 기능이상, 자율신경실조증 검사로 원인에 맞는 자율신경실조증 치료법 찾아야한 가지 질환인데 환자들마다 호소하는 증상이 제각각이고 다양하면 진단과 치료가 힘들 수 있습니다. 그 중 하나가 교감신경계와 부교감신경계의 불균형으로 야기된 신경정신과 문제인 자율신경실조증 또는 자율신경 기능이상입니다. 자율신경 기능이상은 질환의 이름에서 알 수 있듯이 자율신경계 문제로 발생하며, 이 때문에 전신의 신체 기능에 오류가 생겨 나타나는 병입니다.자율신경실조증 환자들은 교감신경항진이나 부 교감신경 활성화로, 여러 가지 증상을 경험합니다. 우선

여성 ‘갱년기’ 참으면 지나간다?증상 개선 돕는 Q&A▶“갑자기 얼굴이 후끈 달아올라요”“점차 우울감이 심해져서 힘들어요”※ 폐경 전‧후 여성이 겪는 ‘갱년기’ 증상난소 기능 멈추며, 갑자기 여성호르몬 분비 감소해 발생※ 여성 갱년기 주요 증상-안면홍조-불면증-우울감 -요실금 ▶※ 갱년기 증상으로 진료 받는 여성 환자(건강보험심사평가원 통계)-2017년 39만8429명-2019년 40만3020명-2021년 39만3839명 ▶삶의 질에 큰 영향 미치는여성 갱년기 증상 치료‧관리 Q&A Q. 갱년기 증상은 참으면 곧 사라진다?A. 증상

노화성 난청의 친구 ’보청기‘ 필요한 경우 & 올바른 사용법여러 가지 원인으로 청력이 떨어진 상태가 난청입니다. 특히 인구 고령화로 급증하고 있는 ’노화성 난청‘은 귀의 달팽이관과 청신경이 점차 노화하면서 발생합니다. 노화성 난청이 의심되면 가급적 빠른 시간 안에 이비인후과를 찾아서 ’보청기‘ 착용 여부 등을 진단받는 것이 중요합니다. 난청을 장기간 방치하면 뒤늦게 보청기를 착용해도 증상 완화와 청력 개선 효과를 보지 못하기 때문입니다. 이를 위해 부모님이 노화성 난청 증상을 보이면 자가 진단을 통해 확인하는 것이 필요합니다.그럼

재발 잦은 만성‧난치성 ‘축농증’이렇게 치료‧관리하세요 ▶※ 부비동 점막에 염증 생긴 ‘축농증(부비동염)’-비염을 동반하는 경우 많아 ‘코부비동염’으로도 불러-코감기‧비염과 증상 비슷해 방치하다 많이 만성화 돼 ▶※ 콧속 ‘부비동’ 기능 -코 주변 얼굴뼈에 있는 빈 공간-공기가 드나들고, 분비물이 배출되는 곳-외부 충격 등으로부터 뇌 보호▶※ 축농증 일으키는 복합 요인 -세균‧바이러스 등 병원균 감염-코의 구조적인 문제-치아 감염-비염-외상-천식-면역 결핍 ※ 이럴 때 ‘부비동염’ 의심-코막힘-늘 머리가 무겁고, 두통 동반-누런 콧

‘하지불안증후군’ 다리 증상 ‘한파’로 심해져 악화 이유 & 치료‧관리법▶※ 한파 몰아치는 추운 겨울 치명적인 심‧뇌혈관 질환만 주의하면 된다? 수면장애 환자도 급증해 관심 갖고 관리해야 ※ 불면증‧수면무호흡증‧코골이‧‧‧ 겨울철 수면질환 느는 이유 -외부 활동 감소-운동량 감소 -일조량 감소 -과도한 난방 [Check!] 하루 30분 이상 햇볕을 쬐면서 적당한 신체활동을 하면 수면 유도 호르몬인 ‘멜라토닌’이 잘 분비돼서 숙면을 돕습니다. 하지만 겨울에는 이 같은 환경이 줄어서 불면증 환자가 증가합니다.또 난방으로 실내가 건조하면

어지럼증만? '빈혈' 탓에 발생하는 다양한 증상빈혈의 정도가 심하지 않은 경우에는 증상이 없는 경우도 있습니다. 하지만 빈혈의 발생 원인, 빈혈의 진행 속도에 따라 다양한 증상이 나타나게 됩니다.-피부색이 창백하게 보입니다.-손톱의 광택이 감소하고 잘 부셔지며, 오목하게(스푼형 손톱) 변형될 수 있습니다.-가슴이 두근거리며, 숨이 차는 증상이 생길 수 있습니다.-두통, 현기증, 이명, 눈 앞에 흑점이 보이는 증상이 생길 수 있습니다.-식욕부진, 구역, 구토 복부불편감, 장운동에 장애가 생길 수 있습니다.-피로하고 근력

보청기 착용, 왜 피하세요? 안경‧임플란트처럼 자연스럽게 받아들여야 Q&A로널드 레이건과 빌 클린턴은 미국 대통령이었다는 점 이외에 사람들이 잘 모르는 공통점이 하나 더 있습니다. 두 사람 모두 재임 기간에 보청기를 착용했다는 것입니다.보통 눈의 시력이 나쁘면 당연히 안경을 씁니다. 때로는 눈이 좋아도 패션 소품으로 안경을 착용하는 경우도 있습니다. 과거에는 안경을 쓰는 사람이 드물고 놀림감이 되기도 했지만, 이제는 안경에 대한 가치관이 많이 변한 것입니다.또 치아가 빠지면 임플란트나 의치를 하는 것을 당연하게 여깁니다. 이처럼 특

‘시린이’ 때문에 포기한 ‘얼죽아’ 치아 번개 치는 이유 & 개선법▶한파에도 멈출 수 없다! ‘얼‧죽‧아’(얼어 죽어도 아이스 아메리카노) 그런데... 찌릿~~ 찌릿~~▶차가운 음료 마시거나 젓가락 등 물체가 치아에 닿았을 때 시리고 번개 치면?‘시린이’ 의심▶※ 많은 사람이 경험하는 ‘시린이’ 원인-충치-치아 균열‧파절-치주 질환에 따른 잇몸 퇴축 -이악물기 & 이갈이 -치아 법랑질 용해시키는 탄산음료 섭취 -치경부 마모에 따른 상아질지각과민증[Check!] ‘상아질지각과민증’주로 치아와 잇몸 경계부가 패이거나 잇몸이 내려가서 치

숨기고 참는 게 능사?삶의 질 높여주는 ‘배뇨 장애’ FAQ ▶※ 속옷에 자주 실수하나요? 평범함 일상 발목 잡는 ‘배뇨 장애’-소변보기 불편하고, 다양한 문제 동반하는 상태-부끄럽게 여겨 참으며 병원 찾지 않는 환자 많아▶삶의 질 높이는 ‘배뇨 장애’ 바로알기 FAQ▶Q. 배뇨 장애 증상은 모두 같다? NO! 배뇨 장애를 부르는 대표적인 질환은 과민성 방광, 요실금, 방광염, 전립선 비대증입니다. 배뇨 장애는 발생에 영향을 미치는 요인이 다양하고, 증상에도 차이점이 있어서 원인 질환을 파악하는 것이 중요합니다. ※ ‘배뇨 장애’

팩트 체크 ‘Q&A' ⑧ 폐 COPD와 천식은 같은 질환 아닌가요? ▶Q. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)은 천식과 비슷하거나 같은 질환인가요?A. 두 가지 질환은 증상이 비슷하고, 기관지가 좁아지는 공통점이 있지만 다른 질환입니다.▶※ 폐 COPD vs 천식 ① 폐 COPD-산소 교환 장치인 폐포가 손상돼 회복하지 못하는 질환-산소를 받아들이지 못해 기관지에도 염증 생기고 좁아져 ② 천식-염증으로 기관지가 수축해서 기도가 좁아지는 질환 ▶ ※ 폐 COPD & 천식의 비슷한 증상-만성기침-가래-호흡곤란-쌕쌕거림(천명) ▶※ 폐

노년기 건강 좌우하는 ‘거동장애증후군’ 의심 증상 & 예방 수칙 3가지 ▶※ ‘거동(擧動)’-스스로 걷고, 움직일 수 있는 상태 -건강한 장수를 위한 기본 요소 중 하나 ▶※ 최근 노인 의학에서 주목 받고 있는 ‘거동장애증후군(dysmobility syndrome)'"스스로 움직이는 데 필수적인 기관인 뼈·근육·관절·인대 등에 문제가 생겨서 점차 거동이 힘들어지고, 결국 노년기 건강을 좌우하는 골절‧쇠약 등으로 이어질 수 있는 현상" ▶※ 노년기에 3가지 이상 해당하면 ‘거동장애증후군’ 진단 1. 골다공증 2. 지난해 낙상의

제철 채소 ‘딸기’ 항산화 작용 & 양기 채우는 효자▶※ ‘딸기가 좋아’ 노래 제목처럼 평소 딸기 챙기면 건강 UP! ▶※ 다양한 딸기 종류 -덩굴딸기 : 우리가 일반적으로 먹는 딸기 -나무딸기 : 약용으로도 사용하는 복분자‧산딸기 -베리류 : 블루베리, 크랜베리, 라즈베리 등 ※ 의서 ‘동의보감(東醫寶鑑)’ 속 딸기“기운을 보충하고, 눈을 밝게 하며, 머리털이 희지 않게 한다.”※ 딸기가 개선하는 ‘양기 부족’ 증상 -적은 소변량 -밤에 자주 보는 소변-허리‧무릎 등 관절통-여성의 생리불순‧생리통‧난임-남성의 성기능 장애-시력 저

작심삼일 '금연' 도전, 성공률 높이는 방법▶금연치료 처방 기간-기본 3개월 -금연 실패 시, 3개월 단위로 추가 2회 연장 가능▶금연치료 처방 비용※첫 금연치료를 시작한 첫 3개월-1, 2회 차는 본인부담 진료비가 있습니다. -3회차부터는 비용이 발생하지 않습니다.※금연 실패 후, 금연치료 3개월 연장 시-처음 금연 치료와 동일하게 비용이 산정됩니다.-금연 성공 시, 건강보험공단에서 비용증빙자료를 제출하면 치료 비용을 환급 받을 수 있습니다.▶금연치료를 위한 약제처방 약물은 니코틴과 유사한 효과를 내는 성분입니다.※

두통, 진통제가 해결사? 유형별 치료 & 관리 ▶두통은 매우 흔합니다. 인구의 약 65%가 정기적으로 겪는 것으로 보고됩니다.※ 두통 경험률-경험한 적 있음 : 98%-정기적으로 경험 : 65%-심하거나 빈번함 : 20%▶두통 환자들이 제일 궁금해 하는 것”내 머리에 문제가 있나?“※ 원인 질환 유무에 따른 두통 종류① 원인 질환 없는 ‘일차두통’ -편두통, 긴장형두통, 군발두통이 대표적 -두통의 대부분을 차지하며, 검사로도 원인 찾기 힘들어② 원인 질환 있는 ‘이차두통’-뇌경색, 뇌출혈, 뇌종양, 뇌수막염 등 뇌 질환-감염질환,

2가지 이상 항우울제 듣지 않는‘난치성 우울증’ 특징 & 치료▶※ ‘우울증’-정신건강의학과를 찾는 대표적인 질환-최근 5년간 연평균 약 7%씩 환자 증가※ 우울증으로 진료 받는 환자 (건강보험심사평가원 통계)-2017년 68만169명-2019년 79만6364명-2021년 91만785명 ▶※ ‘난치성 우울증’을 아사니요?-수차례 약물 요법에도 충분한 치료 효과가 없는 우울증 -국내 우울증 환자의 약 30%가 ‘난치성 우울증’으로 추산[Check!] 난치성 우울증 치료 대상양극성장애‧성격장애 등 다른 정신질환으로 진단받지 않은 우울증

당뇨병 환자를 위한 알코올 섭취 가이드※당뇨병에 술은 왜 안 좋은 것인가요?-인슐린 저항성을 일으켜 고혈당, 고혈압 유발-당뇨약 복용, 인슐린 주사시 저혈당 위험 증가-복부 비만 및 지방간 유발 가능-말초신경장애, 췌장질환 등 합병증 발병을 촉진※당뇨병 환자의 음주원칙-혈당조절이 잘 되는 경우에만! 주 1~2회 남자 2잔, 여자 1잔 이내가 적당해요.-당분 많은 술은 주의! * 과실주, 곡주, 칵테일 등 천천히 마시며, 도수 높은 술은 희석해 마셔요.-공복상태나 운동 직후는 술을 마시지 않기! * 간질환, 고지혈증, 비만한 당뇨인의