전립선만? 심혈관 질환‧고혈압에도 좋은 제철 ‘토마토’▶Q. 토마토가 빨갛게 익으면 얼굴이 파래지는 사람은?A. 의사※ ‘토마토’의 건강 효능을 잘 보여주는 서양 속담* 토마토 별칭-영국 ‘사랑의 사과’-이탈리아 ‘황금의 사과’▶※ 다양한 요리 사용하는 채소 ‘토마토’ 남성 전립선 건강에만 좋다? 항암, 노화 방지, 심혈관 질환 예방, 혈압 조절 등 다양 ▶※ 탱글탱글 빨간 토마토에 풍부한 영양소-라이코펜(lycopene)-비타민 A‧B‧C‧E‧K-루틴 -칼륨‧칼슘 등 미네랄 [Check!] 토마토 붉은 색의 정체 ‘라이코펜’토마토

신생아 ‘선천성 심장병’ ①종류별 특징 & 확인 가능 시점▶※ 태아의 생명 시작 알리는 ‘심장 박동’-임신 3~8주에 심실‧심방 등 심장 구조 형성 -태아 심장이 신체 순환 역할 수행하기 시작 ▶※ 우리 아기의 ‘선천성 심장병’-심장 형성 시기에 구조적인 이상 & 결손 있는 상태 * 발생 특징 -태아~성인기까지 다양한 연령서 확인-대부분 태아기 & 영‧유아기 때 진단 -출생아 1000명 중 8~10명에서 발생 ▶※ ‘선천성 심장병’ 진료 환자 10년 새 65% 증가 (건강보험심사평가원 통계)-2011년 3만4019명-2022년 5만

‘성장통’ vs ‘비성장통’우리 아이 다리 통증 정체▶“엄마‧아빠 다리가 아파요”“성장통이네. 키 크겠다”※ 우리 아이가 겪는 ‘성장통’-2~12세 어린이가 흔하게 호소하는 증상-반복적이고 간헐적인 다리 통증 발생 -약 200년 전 학계에 보고됐지만 아직 원인 불명-뼈‧신경‧힘줄은 빠르게 성장하지만 근육 성장이 느리기 때문인 것으로 추측▶※ 여기서 잠깐!다리가 아프면 모두 ‘성장통’이다?성장통 vs 비성장통 증상 특징 * 성장통 가능성 높은 경우-주로 쉴 때 간헐적 통증 호소 -통증은 양쪽 다리에 발생 -종아리, 무릎 후면, 대퇴부

한쪽 머리 욱씬거리는 ‘편두통’발생 원인 & 치료‧생활 관리▶※ ‘두통(headach)’이마부터 관자놀이‧후두부‧뒷목 등을 포함한 머리 부위에 통증이나 불쾌한 느낌이 발생하는 것을 말합니다. 전체 인구의 약 90% 이상이 경험할 정도로 흔합니다.▶※ 두통의 종류 & 특징 Ⅰ. 1차 두통-검사에서 특별한 원인을 찾지 못한 경우 -편두통, 긴장형 두통, 삼차자율신경통, 원발두통 등 해당 Ⅱ. 2차 두통-뇌종양, 뇌혈관 질환, 물질 금단 등의 명백한 질환이 있는 두통▶※ “한쪽 머리가 아프고 토할 것 같아요” 삶의 질 떨어뜨리는 ‘편두통

‘자기공명영상(MRI)’ 검사 제대로 받기 ⑥ 몸에 힘 빼야하는 ‘척추 MRI’▶※ 척추 MRI척추 자기공명영상(MRI)은 척추를 구성하는 △뼈 △추간판 △후관절 △인대 △근육 △척수 △신경 등에서 나타나는 다양한 형태 이상을 고해상도 영상으로 보여주는 검사입니다.* 검사로 확인하는 질환 -추간판 탈출증-척추관 협착증-척추 외상-척추 종양-척추 감염 ▶Ⅰ. 경추(목뼈) MRI ※ 경추(목뼈) MRI 준비사항 -조영제 검사에 따른 혈액검사 처방이 있으면 1시간 30분 전에 채혈실에서 채혈을 합니다.-검사는 바로 누운 자세에서 진행합니

“눈이 튀어나와서 신경 쓰여요”조기 치료 중요한 ‘갑상샘 눈병증’ 증상 & 특징▶※ 눈 돌출되는 ‘갑상샘 눈병증’ 갑상샘 눈병증은 안구 돌출을 일으키는 가장 흔한 원인입니다. 눈 돌출에 따른 미용적 문제뿐만 아니라 다양한 눈의 기능적 문제를 동반해서 조기 진단과 치료가 필요합니다.▶※ 원인 불명확한 자가면역성 눈 질환 갑상샘 눈병증은 갑상선 기능 이상이 있을 때 눈에 동반될 수 있는 눈 질환입니다. 발생 원인은 아직 확실하게 밝혀지지는 않았지만, 자가면역 이상으로 안와조직에 염증이 생겨서 시작하는 것으로 추측합니다. 경우에 따라 갑

아이가 감기 걸리면 중이염은 당연?적극적인 치료로 ‘만성 중이염’ 막아야중이염은 가장 흔한 소아 감염 질환 중 하나입니다. 특히 감기에 걸렸을 때 중이염도 있다는 진단을 많이 받아서 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 하지만 중이염이 치료되지 않고 3개월 이상 이어지면 '만성 중이염'으로 악화할 수 있습니다. 만성 중이염으로 진행하면 중이 점막세포의 염증으로 점액이 과다 분비되거나 농축됩니다.이 때문에 점점 더 감염에 취약해지고, 중이염이 나아지는 듯하다가 다시 생기는 상태가 반복하며 점차 심해집니다.만성 중이염은

콜록~ 콜록~ 감기?‘천식’ 감별하는 폐 기능 검사 필요할 때 ▶※ 감별 어려운 ‘천식 & 감기’ 환절기면 감기에 걸리는 환자들이 많습니다. 감기 주요 증상 중 기침은 기관지에 염증이 생긴 천식 증상이기도 해서 두 질환을 혼동할 수 있습니다. 내과 의사에게도 임상 증상만으로 천식과 감기를 진단하는 것은 쉽지 않습니다. 특히 여러 가지 질환이 동반한 노인 천식, 검사 진행이 힘든 소아 천식은 더 그렇습니다.▶※ 감기 vs 천식 증상 특징① 바이러스 감염에 따른 ‘감기’-기침 -발열-두통-근육통② 만성적인 기관지 염증 ‘천식’-기침-호

대인기피증 증상 의심될 땐 대인기피증 테스트가 필요해요‘인간은 사회적 동물’입니다. 사람은 혼자서는 살 수 없으며, 사회를 형성해서 다른 사람들과 지속적으로 상호작용을 하고, 관계를 유지하면서 자신의 존재를 확인한다는 뜻을 담고 있습니다.하지만 타인과의 기본적인 관계 형성이 굉장히 힘든 사람들이 있습니다. 누군가와의 만남이 두렵고 눈을 마주치는 것조차도 힘든 심리정신 질환이 있는데, 바로 ‘대인기피증’ 또는 ‘대인공포증’입니다.대인기피증 증상이 있으면 사회성이 결여돼서 사람이 많은 공공시설이나 대중교통을 이용할 때 다른 누군가가 본

완치 없는 젊은 여성들의 질환‘전신 홍반성 루푸스’ 특징 & 관리▶대표적인 자가면역질환‘전신 홍반성 루푸스’환자들이 호소하는 증상 모두 제각각 ‘천의 얼굴’ 갖고 있어 진단 힘든 병 ▶※ 루푸스 특징-전신에 염증‧장애 일으키는 자가면역질환 -환자 65% 이상이 16~55세의 젊은 여성-고령화 및 이른 초경으로 환자 연령 폭 점차 확대-뇌신경계‧신장‧혈관 등 주요 장기 침범해 치명적 -증상 악화 및 장기 손상 막기 위해 지속적인 관리 필요※ 면역세포 활성화로 루푸스 악화시키는 ‘3가지 요인’ 1. 임신2. 광과민 반응이 있는 경우 자

부정맥 치료하면 코골이도 치료되는 이유 & 방법▶※ 머리부터 발끝까지 유기적으로 연결된 신체신체는 머리부터 발끝까지 유기적으로 연결돼 있어서 각각의 기능을 수행하며 건강을 유지합니다. 이런 이유로 어느 한 곳에 건강 문제가 생기면 전혀 다른 곳에서도 증상이 나타날 수 있습니다. 그 중 하나가 ‘부정맥’과 ‘코골이(수면무호흡증)’입니다.▶※ 건강 지키려면 함께 관리하세요 ‘부정맥 & 코골이’* 진료 환자 동시 증가 (건강보험심사평가원 2021년 통계) ① 부정맥-1년에 44만2959명 진료 받아-5년 동안 환자 27% 증가② 코골이(

우리 아이 난청도 일으켜요 만성화 전 치료 중요한 ‘중이염’ 특징▶※ 가운데귀에 생긴 염증 ‘중이염(中耳炎)’중이(中耳)는 귓속 고막과 달팽이관 사이를 가리킵니다. 이곳에 염증이 생긴 것을 ‘중이염’이라고 합니다. 어린이에게 흔히 나타나는 세균성 감염 중 가장 흔한 질환입니다.▶※ 중이염 환자 절반이 9세 이하 어린이건강보험심사평가원 통계에 따르면 중이염은 어린이에게 많이 발생합니다. 2021년 기준 전체 환자의 약 40%가 9세 이하 아동입니다. 중이염을 제대로 치료하지 않아서 만성화되면 난청 등 다른 문제가 생기기 때문에 아이의

우리 아기 선천성 ‘멜라닌 세포 모반’크기 크면 생후 6개월부터 치료 가능 ▶※ ‘선천성 모반’-흔히 ‘점’으로 부르며 태어날 때부터 있음 -검정색‧갈색‧붉은색‧푸른색‧살구색 등 다양▶※ 단순한 점이어서 그냥 둬도 된다? 치료 필요한 ‘거대 선천성 멜라닌 세포 모반’ -피부의 흑갈색 색소인 멜라닌 세포 때문에 발생-일반적인 모반과 달리 크기가 아주 큰 까만 점▶※ 거대 선천성 멜라닌 세포 모반 특징-아이가 성장하면서 모반 크기도 함께 커져-피부가 두껍고, 울퉁불퉁하며, 털도 자라 -큰 모반을 중심으로 주변에 작은 반점 동반-경우에

백내장 수술 시 도움이 되는 내게 맞는 인공수정체 종류 & 특징 ▶ ※ 수정체 혼탁해진 ‘백내장’백내장은 카메라에서 렌즈 역할을 하는 눈의 수정체에 문제가 생긴 질환입니다. 수정체 피질이 하얗게 변하거나, 중심부가 딱딱해지면서 누렇게 돼 눈 속에 빛이 충분히 들어오지 못합니다.※ 주요 증상 -시야가 뿌옇게 흐려진다-시력이 점점 떨어진다-빛이 번져 보인다-눈부심이 심하다-사물이 겹쳐 보인다▶[Check!] 백내장 발병 주범 ‘노화’ 백내장은 눈과 수정체의 노화 현상으로 발생하는 자연스런 현상입니다. 60대 이상 환자가 대부분이며, 노

젊은 환자가 절반 차지 ‘양극성 장애(조울증)’ 재발 줄이려면▶※ 내 몸에 두 명의 내가 산다?조증 & 우울증 반복하는 질환‘양극성 장애(조울증)’“생각‧기분‧활력 등을 조절하는 뇌의 기전이 약해지면서 양극성 장애가 생길 수 있습니다. 이를 생물학적 취약성이라고 합니다.”※ 발병 원인 불명확한 양극성 장애-뚜렷한 선행 요인 없이 발생 -스트레스가 발병‧악화에 관여▶※ 양극성 장애 증상 ‘조증 & 우울증’① 조증 증상-지나치게 기분이 좋다-에너지가 샘솟는다-활동이 많아진다-충동성이 커진다-잠을 안자도 피곤하지 않다-화가 많아진다[Ch

바깥 활동 후 몸살감기?검은색 딱지 동반하면 ‘쯔쯔가무시병’ 의심▶캠핑‧등산‧여행‧레포츠‧‧‧.바깥나들이 증가하는 계절 수풀에 들어가거나 산에 오를 때 사망도 불러 주의해야 할 감염 질환 ‘쯔쯔가무시병’-들쥐에 기생하는 털 진드기 유충에 물리면 발생 -유충 크기 0.15-0.3mm에 불과해 식별 불가능-9~11월에 환자 많이 발생해 각별한 주의 필요 ▶※ 털 진드기 유충에 물리면STEP1. 유충의 침샘에 있는 세균 신체 침투 STEP2. 세균이 혈액‧림프액 타고 전신 확산STEP3. 일정 기간 잠복기 거쳐 증상 발생※ 몸살감기? 쯔

가벼운 충격에 신경 손상 위험 30배목뼈 ‘후종인대 골화증’ 특징▶※ 신체 조직 중 하나 ‘인대(靭帶)’-뼈와 뼈 사이의 움직임 안정적으로 유지 -목~꼬리뼈까지 척추 전체에도 인대 존재▶※ 목뼈(경추)에 파고든 ‘후종인대 골화증’을 아시나요?-척추체 뒤쪽 & 척추관 앞쪽 지지하는 후종인대-다양한 원인으로 후종인대가 뼈처럼 굳는 질환-척추 신경을 압박해 신경장애 일으킬 수 있어-목 디스크로 오인할 수 있지만 원인‧치료 달라 ▶※ 남성 환자 비율 높은 후종인대 골화증 특징 -유전적‧인종적 성향 큰 경추 질환 -한국‧일본인에게 많이 나타

수면제 & 수면유도제(졸피뎀) 중단 클리닉을 아시나요?▶※ 위험하지만 귀에 익숙해진 약물 ‘졸피뎀(zolpidem)’-오‧남용으로 교통사고, 성폭행, 극단적 선택 등 사건 증가-향정신성 약물이어서 철저한 관리 및 부작용에 주의해야▶※ 내가 ‘졸피뎀’ 장기 투약자?-졸피뎀은 불면증에 처방하는 수면유도제 성분 중 하나-수면제보다 안전하지만 오랜 기간 복용 시 부작용 발생-수면장애는 약물 의존보다 원인에 따른 근본 치료 중요[알쏭달쏭 수면 궁금증 풀이] 수면제 vs 수면유도제Ⅰ. 수면제전통적인 수면제는 벤조다이아제핀 계열 항불안제를 말합

여성 생리통은 당연하다?이럴 땐 꼭 진료 받으세요▶※ 여성 80%가 겪는 ‘생리통’-여성 건강의 중요한 바로미터 중 하나-생리 중 자궁혈관 수축하며 통증 경험 ▶※ 생리통에 따른 신체적‧심리적 증상① 신체 증상 -아랫배‧허리‧골반 통증-복부 팽만감 -메스꺼움-두통-어지럼증-변비-설사② 심리적 증상 -우울감-긴장감-짜증-피로감▶[건강 OFF] 여성 생리통은 어쩔 수 없다?생리통은 자연적인 증상이어서 어쩔 수 없다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 생리통이 심하거나 몸을 일으킬 수 없을 정도면 병원 진단이 꼭 필요합니다. ▶※ 생리통

‘직장암’ 환자 항문 살리는방사선 치료 A to Z▶※ ‘대장암’(국가암등록통계)-국내에서 세 번째로 많이 발생하는 암-2020년 기준 한 해 2만7877명 환자 발생 ※ 암 발생 위치에 따른 대장암 종류-직장암 : 대장의 끝 부분인 약 15㎝ 직장에 발생-결장암 : 직장을 제외한 모든 대장 부위에 발생▶※ 대장암 치료 결과 -잘 치료 받으면 환자 100명 중 약 74명 완치-절제 수술은 대장암의 가장 중심이 되는 치료법* 여기서 잠깐! 대장암은 모두 수술 먼저 진행한다?결장암은 방사선 치료를 거의 하지 않습니다. 반면 직장암은 진