여성은 생애주기 동안 남성보다 많은 신체 변화를 겪습니다. 월경‧임신‧폐경을 거치면서 큰 너울처럼 호르몬 변화가 발생하고, 이에 따른 산부인과 문제도 나타날 수 있어서 생애주기에 따른 건강관리가 중요합니다.특히 임신은 여성의 신체 변화가 가장 많이 발생하는 시기입니다. 여성과 태아가 모두 건강 하려면 임신 전부터 출산 후까지 모든 과정에 신경을 써야 합니다. 이 같은 임신‧출산 준비와 관리는 여성만의 몫이 아닙니다. 배우자도 함께 참여해야 긍정적인 결과를 얻을 수 있는 부부 공동의 과제입니다. 강북삼성병원 산부인과 김서연 교수의 자

새벽에 찾아오는 두통 때문에 잠을 설치나요? 두통약을 복용해도 증상이 나아지지 않나요? 이 같은 증상이 있으면 한 번쯤 ‘뇌종양’을 의심해야 합니다.뇌종양의 가장 주요한 증상 특징 중 하나가 주로 새벽과 이른 아침에 발생하는 두통입니다. 잠을 자면서 오랫동안 누워 있으면 뇌종양에 의해 뇌압이 상승하기 때문입니다. 신체 마비와 다양한 신경학적 장애를 부를 수 있는 뇌종양의 가장 효과적인 치료법은 수술로 종양을 제거하는 것입니다. 수술로 뇌를 압박하고 있는 종양을 제거해야 증상을 개선할 수 있습니다. 경희대병원 신경외과 박봉진 교수에게

다양한 원인으로 자연 치아를 잃으면 그 빈자리를 임플란트가 대신합니다. 임플란트는 자연 치아와 거의 비슷해서 심미적‧기능적 역할을 수행하는데 큰 문제가 없습니다. 재질도 인체 친화적으로 발전하고 있어서 수명도 길어지고 있습니다. 임플란트가 대중화 되고 있는 이유이며, 중년 이후 연령뿐만 아니라 레포츠‧외상 등으로 치아가 빠진 젊은 층에서도 많이 시술 받고 있습니다. 그럼 임플란트는 치아가 빠진 자리에 시술해서 넣기만 하면 누구나 오랫동안 사용할 수 있을까요? 임플란트는 치아와 많이 비슷하지만 신경이 없어서 염증이 발생해도 인지하지

우리가 걷거나 활동을 할 때 평형감각을 유지하며 넘어지지 않는 것은 귓속에 있는 ‘돌’ 덕분입니다. 귓속에 자리 잡고 있는 이 돌의 이름은 ‘이석(耳石)’입니다. 하지만 이석이 있어야 할 자리에서 벗어나 돌아다니면 귓속을 자극해서 어지럼증을 일으킵니다. 이 같은 증상을 ‘이석증(耳石症)’’이라고 합니다. 많이 경험하는 어지럼증의 원인은 이석증을 비롯해서 50% 이상이 귀에 있습니다.심한 어지럼증을 동반하는 이석증은 삶의 질을 떨어뜨리고, 치료를 받아도 재발하는 경우가 적지 않아서 생활관리도 중요합니다. 인천 가천대 길병원 이비인후과

"항상 목이 뻐근하고, 뒤통수가 당겨요“. 많은 사람들이 흔히 호소하는 증상입니다. 평소 이 같은 증상이 많이 나타나면 ‘근근막통증 증후군’을 의심할 수 있습니다. 우리 몸의 근육은 근막이라고 하는 얇고 투명한 막이 감싸고 있습니다. 근육과 근막이 손상되거나 피로가 축적되면 수축하거나 뭉친 상태가 지속됩니다. 근근막통증 증후군은 이러한 상태가 이어질 때 통증 유발 물질이 쌓이며 근육에 통증 유발점(Trigger point)이 형성돼 통증뿐 아니라 운동 범위 감소나 근육 약화 등의 증상이 나타날 수 있는 질환입니다.잘못된 자세, 반복

노인 인구가 가파르게 증가하며, 다양한 고령화 용품 사용도 늘고 있습니다. 특히 고령자들은 근‧골격계 문제 등 퇴행성 질환들의 영향으로 거동이 불편한 경우가 많습니다.이 때 이동을 위해 다양한 보조기구를 사용하며, 그 중 한 가지가 ‘전동 휠체어’입니다. 하지만 고령자가 전동 휠체어를 이용하다 사고가 발생하면 심각한 부상으로 이어질 수 있어서 각별한 주의가 필요합니다. 인천 가천대 길병원 응급의학과 우재혁 교수팀의 연구에 따르면 70세 이상 고령자가 전동 휠체어를 이용하다 다치면 머리 손상 등 중증 부상을 입을 위험이 10배 이상

건강관리에 있어서 기억해야 할 속담이 있습니다. ‘호미로 막을 것을 가래로 막는다’. 건강 문제는 조기에 발견하거나 예방하는 것이 최선의 치료입니다. 정기적인 건강검진이 중요한 이유입니다.하지만 장기간 이어지고 있는 코로나19 때문에 건강검진을 미루거나 못 받는 사람들이 많습니다. 보건복지부 자료에 따르면 2020년 건강검진 수검률은 일반건강검진 67.5%, 암검진 49.6%, 영유아건강검진 83%입니다. 특히 일반건강검진은 코로나19 영향으로 전년대비 6.6% 낮아진 수치며, 국가 암검진 수검률도 소폭 감소했습니다.만성질환 등 기

뇌혈관이 아지랑이가 피어오르는 모습처럼 좁아져서 이름 붙은 질환이 있습니다. ‘모야모야(もやもや)병’입니다. 점차 목 동맥 및 주요 뇌혈관이 만성적으로 좁아져서 혈류 공급에 이상이 발생하는 질환입니다.아직 명확한 발병 원인이 밝혀지지 않은 모야모야병은 결국 뇌혈관이 터지거나 막히는 뇌졸중으로까지 이어질 수 있어서 치료와 관리가 매우 중요합니다.모야모야병은 소아와 중년층에서 많이 발생하며, 연령별로 나타나는 증상과 치료법이 달라서 특징을 잘 이해하고 있는 것이 도움이 됩니다. 특히 가족력의 영향을 많이 받는다는 것을 기억해야 합니다.

현대인들은 휴대폰‧패드 등 스마트 기기 사용과 컴퓨터를 이용한 작업에 많은 시간을 보냅니다. 대부분 이 같은 상황에서 등을 굽히고, 목을 앞으로 뺀 구부정한 자세를 취합니다. 이처럼 잘못된 자세로 반복된 작업을 오래 지속하면 경추와 상체를 중심으로 한 신체 균형이 무너져 특정 부위에 부하가 누적되어 ‘경견완증후군’이 발생할 수 있습니다. 결국 목‧어깨‧팔‧손‧손가락에 통증‧저림‧등의 증상이 발생할 수 있는데 증상이 점차 심해질 경우 팔, 손, 손가락의 감각이나 힘이 저하되는 마비가 발생할 수도 있습니다. 경견완증후군(頸肩腕症候群)은

안과 남동흔 교수, 도구에 조명 달아 수술 과정‧효과 개선 국내 다수 의료기관에서 사용 중‧‧‧美 FDA 승인도 획득 눈의 수정체가 혼탁해지는 ‘백내장’은 대표적인 퇴행성 눈 질환입니다. 전 세계에서 인구 고령화 속도가 가장 빠른 우리나라에서 급증하고 있는 추세입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2020년 백내장으로 치료 받은 환자는 140만 명이 넘습니다. 백내장의 근본적인 치료법은 손상된 수정체를 제거한 후 깨끗한 인공수정체를 이식하는 것입니다. 하지만 현재 적용되는 수술법은 환자가 불편함을 느끼고, 의료진도 눈 상태를 면

바이러스 질환인 대상포진은 면역력이 떨어지면 발생 위험이 커집니다. 대상포진은 수두대상포진바이러스에 의해 나타나는 병으로, 피부에 심한 물집과 극심한 통증을 일으킵니다. 대상포진 환자는 꾸준하게 증가하고 있습니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2020년 기준 대상포진으로 진료 받은 사람은 72만 명이 넘습니다. 최근 젊은 층에서도 대상포진 환자가 많이 발생하는데, 스트레스에 따른 면역력 저하와 운동 부족 때문인 것으로 생각합니다. 대상포진의 피부 병변은 2~3주면 치료됩니다. 하지만 피부발진이 사라진 후에도 통증이 지속하면 ‘대

‘다다익선(多多益善)’. 생사의 기로에 선 질환을 앓고 있는 환자의 마음일 것입니다. 현재 병이 어떤 상태인지, 또 무슨 방법으로 치료를 받아야 후유증과 장애를 줄이면서 완치할 수 있을지, 많은 의료진의 의견을 듣고 싶어 합니다. 특히 매년 약 24만 명이 발생하는 국내 사망 원인 1위(*2019년 중앙암등록본부 통계 기준)인 암 환자의 마음은 더 그렇습니다. 많은 전문 의료진들도 환자가 암을 극복할 수 있게 머리를 맞대고 최적화된 맞춤형 치료를 찾기 위해 고심합니다. 이처럼 암 환자를 건강하게 일상생활로 복귀시키기 위해 각 진료과

밤마다 다리에 찾아오는 불청객 때문에 잠을 설치는 사람들이 있습니다. 다리에 벌레기 기어 다니는 느낌이 들고, 불쾌함이 지속하는 ‘하지불안증후군’ 때문입니다. 하지불안증후군은 뇌의 신경전달 물질 부족을 비롯해서 여러 가지 요인의 영향을 발생합니다. 환자들이 호소하는 다리 증상도 다양해서 다른 질환으로 오인하는 경우도 많습니다. 특히 하지불안증후군 증상은 밤에 심해져서 수면을 방해합니다. 하지불안증후군에 대해 잘 인지하지 못하고, 진단이 늦어지면 다리 불편감은 물론 불면증도 동반해서 삶의 질이 크게 떨어집니다. 인천 가천대 길병원 정

심장은 매일 10만 번 이상 박동하며, 혈액을 순환시킵니다. 혈액은 산소와 영양분을 온몸에 전달해서 생명을 유지할 수 있도록 합니다. 하지만 심장의 구조적‧기능적 이상으로 심장 기능이 악화돼 혈액을 충분히 전달하지 못할 수도 있습니다. 이 같은 상태를 ‘심부전’이라고 합니다. 특히 말기 심부전은 암보다 사망률이 높은 것으로 알려져 있습니다. 국내 심부전 환자 유병률은 60세 미만 인구에서 약 1%인 것으로 알려져 있습니다. 하지만 80세 이상 고령에서는 12.6% 이상으로 10배 이상 급증해, 나이가 들면서 유병률이 껑충 뜁니다.경

여름철 절정에 이르는 강한 자외선은 가을까지도 이어집니다. 우리는 길게는 하루 평균 15시간 이상 햇빛과 함께 생활합니다. 햇빛은 비타민D 생성과 우울증 완화 등에 도움을 줍니다. 하지만 햇빛에 직접적으로 노출되는 눈에는 악영향을 미칩니다. 때문에 자외선의 눈 자극을 줄이기 위해 선글라스를 착용합니다.대부분 눈 보호를 위한 선글라스는 해변‧휴양지나 성인들이 주로 사용하는 것으로 인식합니다. 선글라스는 남녀노소를 불문하고 필요한 경우 일상생활 속에서 사용하는 것이 도움이 됩니다. 햇빛이 반사되는 빌딩과 도로가 많은 도시생활 속에서는

단백질은 탄수화물‧지방과 함께 신체에 필요한 3대 필수 영양소 중 하나입니다. 단백질은 근육‧내장‧뼈‧피부 등 신체를 이루는 주성분으로, 몸에서 물 다음으로 많은 비중을 차지합니다.단백질은 몸에 축적되는 탄수화물‧지방과 달리 일정량 사용한 후 모두 분해되기 때문에 한 번에 많이 섭취하는 것보다 매일 꾸준히 보충하는 것이 좋습니다. 체내 단백질이 부족한 사람들이 있습니다. 우리가 일상생활 속에서 잘 인지하지 못하지만, 단백질이 부족한 신체는 다양한 신호를 보냅니다. 단백질이 많이 함유된 육류의 소화 문제나 다이어트 때문에 단백질을 충

감기처럼 여성에게 흔히 발생하는 질환이 있습니다. 생식기 부위인 질에 염증이 생기는 ‘질염’입니다.질은 항상 습한데다 자궁‧난소‧방광의 통로가 돼 세균의 접근이 쉽기 때문에 사계절 질염이 자주 발생합니다. 질염 중에서도 전체 여성의 절반 이상이 경험한다는 ‘세균성 질염’이 가장 흔합니다. 질염은 통증, 염증, 불쾌한 냄새뿐만 아니라 방광‧골반 등 질과 연결된 주변 기관에도 문제를 일으킬 수 있습니다. 평소 질 건강과 위생에 각별히 주의해야 하는 이유입니다. 강북삼성병원 산부인과 김계현 교수의 자문으로 사계절 여성을 노리는 세균성 질

한국인의 사망 원인 1위는 암이며, 그 중에서도 위암이 가장 많이 발생합니다. 위암에 영향을 미치는 요인은 자극적인 음식, 음주, 흡연 등 다양합니다. 아울러 ‘헬리코박터 파이로리균’ 감염도 주요 원인 중 하나입니다. 헬리코박터균은 위장에 기생하는 세균입니다. 국내 성인의 50% 이상이 헬리코박터균에 감염된 것으로 보고됩니다. 특히 위에 흔하게 발생하는 위궤양은 암으로 악화할 가능성이 있는데, 이 같은 결과에 영향을 주는 것 중 하나가 헬리코박터균입니다.일상생활 중 쉽게 감염될 수 있는 헬리코박터균은 제균 치료와 예방이 중요합니다.

여성은 생애주기 동안 남성보다 많은 신체 변화를 겪습니다. 월경‧임신‧폐경을 거치면서 큰 너울처럼 호르몬 변화가 발생하고, 이에 따른 산부인과 문제도 나타날 수 있어서 생애주기에 따른 건강관리가 중요합니다.특히 임신은 여성의 신체 변화가 가장 많이 발생하는 시기입니다. 여성과 태아가 모두 건강 하려면 임신 전부터 출산 후까지 모든 과정에 신경을 써야 합니다. 이 같은 임신‧출산 준비와 관리는 여성만의 몫이 아닙니다. 배우자도 함께 참여해야 긍정적인 결과를 얻을 수 있는 부부 공동의 과제입니다. 강북삼성병원 산부인과 김서연 교수의 자

국가암등록 통계에 따르면 국내 전체 암 환자의 70%가 완치하는 것으로 보고됩니다. 정기 검진에 따른 암의 조기 발견과 수술을 비롯해 항암‧방사선 등 다양한 치료법의 발전에 따른 것입니다.하지만 암이 잘 치료 됐어도 암 환자는 항상 불안한 마음을 안고 살아야 합니다. 언제 찾아올지 모르는 암의 ‘전이’와 ‘재발’ 때문입니다. 그럼 전이와 재발은 어떤 차이가 있는 것일까요? 또 이 두 가지 위험을 줄이거나 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?인천 가천대 길병원 종양내과 조은경 교수는 3가지를 지켜야 한다고 강조합니다. 조은경 교수의