매일 챙겨 먹는 나의 식사는 몇점짜리며, 영양 상태는 괜찮은 걸까? 개인의 식사 생활을 진단할 수 있는 영양지수 프로그램 서비스가 문을 열었다.식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 건강한 식생활에 도움을 주기 위해 개인의 식생활을 손쉽게 진단해서 맞춤형 가이드를 제공하는 영양지수 프로그램을 식품안전나라(https://various.foodsafetykorea.go.kr/nq)에 공개했다고 최근 밝혔다.식품안전나라 누리집에 접속하면 영양지수 산출을 위한 설문 항목, 맞춤형 식생활 교육자료 등을 확인할 수 있다.‘영양지수(NQ‧Nutr

유통기한을 기한보다 길게 표시해서 불법 판매된 양념깻잎이 회수 조치 됐다.식품의약품안전처는 식품제조‧가공업체인 (주)동해식품(경기 광주시 소재’이 ‘양념깻잎’의 유통기한을 품목제조보고 기한보다 초과 표시해서 제조·판매한 사실을 적발해, 판매 중단하고 회수 조치한다고 지난 30일 밝혔다.회수 대상은 유통기한이 2022년 △10월 2일 △10월 10일 △10월 16일 △10월 22일 △10월 28일 △11월 4일 △11월 12일 △11월 18일까지로 표시된 제품이다.문제가 된 동해식품 ‘양념깻잎’은 2kg씩 포장된 434개 제품으로,

요구르트의 당류 함량이 제품별로 최대 3배 이상 나는 것으로 조사됐다. 특히 떠먹거나 발라서 먹는 일명 ‘그릭 요거트’에는 당류 뿐만 아니라 지방도 많아서 과도한 섭취 시 주의가 필요하다.요구르트는 일상적으로 먹는 유제품으로 우유를 먹기 힘든 사람도 쉽게 섭취할 수 있어서 소비가 늘고 있다.한국소비자원은 최근 시중에서 판매되고 있는 요구르트 24개 제품을 조사한 결과 모든 제품이 유산균 수 기준은 충족했지만, 당류‧지방 등의 함량이 제품에 따라 차이가 있어서 구입 시 영양성분 표시를 확인해야 한다고 밝혔다.조사 대상 제품은 모두 마

1916년 소록도에 자혜의원이 설립된 후 강제 격리 수용 정책으로 섬에 갇혔던 한센인들의 삶과 인권을 만날 수 있는 자리가 마련된다.국립소록도병원(원장직무대리 오동찬) 한센병박물관이 9월 30일부터 11월 27일까지 전남 동부권 협력박물관인 고흥분청문화박물관과 국립순천대학교박물관에서 ‘소록도 사람들의 삶과 교육, 그리고 인권’을 주제로 순회전시를 개최한다고 29일 밝혔다.소록도에 갇혔던 한센인들이 남긴 유물이 소록도를 떠나 외부에 전시되는 것은 이번이 처음이다.이 순회전시는 국립소록도병원 한센병박물관(이하 소록도박물관)이 소장한 대

우리는 일상의 대부분을 ‘듣고’ 있다. 아침 알람 소리를 시작으로 △상대의 말 소리 △휴대폰 벨 소리 △시계 초침 소리 △뒤에서 울리는 자동차 경적 소리 등 수많은 정보가 귀를 통해 전달된다.그뿐인가? 음악을 들을 때, 바람을 느낄 때, 조용한 공간에서 쉬고 있을 때 그리고 지금 이 순간 조차 우리는 늘 ‘듣고’ 있다.결국 ‘듣는 과정’에 문제가 생기면 거의 모든 일상에서 불편을 겪고, 나아가 신체적으로 큰 고통을 받을 수 있다.소리이비인후과가 개원 20주년을 맞아 최근 내놓은 신간 ‘소리, 잘 들어야 잘 산다’는 누구나 한 번쯤

최근 전국에서 화재‧붕괴‧산불‧집중호우 등 재난이 끊이지 않고 발생하는 가운데 이에 대비하는 훈련을 진행한다.행정안전부는 오는 11월 14~25일까지 실시하는 ‘2022년 재난대응 안전한국훈련’에 앞서 올해 새롭게 도입되는 훈련 내용을 사전 점검하기 위해 9‧10월에 시범훈련에 들어간다고 26일 밝혔다.행안부는 이번 시범훈련을 통해 △불시 상황 △국민체험단 운영 확대 및 참여 평가 △공공기관 및 사회기반 시설 기능복구 등을 점검할 방침이다.행정안전부 이한경 재난관리실장은 “올해 안전한국훈련은 보여주기식 훈련에서 벗어나, 실제 재난이

컴퓨터‧휴대폰 등 온라인에 접속하는 기기 사용이 힘든 중증장애인이 전화 한통으로 국립자연휴양림을 예약할 수 있게 됐다. 전국에 등록된 중증장애인 98만 명 중 시각·지체 중증장애인 27만 명(28%)이 대상이다.산림청 국립자연휴양림관리소는 정보 취약계층인 중증장애인들의 휴양림 이용 편의를 위해 인터넷 예약 등 웹 접근에 어려움을 겪는 중증 시각장애인, 중증 지체장애인을 대상으로 ‘장애인 전화예약’ 서비스를 시범적으로 운영한다고 최근 밝혔다.전화예약 서비스는 9월 26일부터 12월 31일까지 약 3개월 동안 시행한다. 시각 및 지체

여성청소년에게 지원하는 생리용품 예산이 증액됐다. 여성가족부는 2023년 저소득 여성청소년 생리용품 지원을 위해 올해보다 7.6% 증가한 135억7400만 원의 국비 예산을 마련했다고 최근 밝혔다.여성가족부는 지자체와 함께 지원이 필요한 청소년들에게 구매권 신청을 적극 안내할 계획이다. 여성청소년이 지원받는 생리용품 지원비는 종전 월 1만2000에서 1만3000원으로 올랐으며, 연 최대 15만 원이다.여성가족부는 취약계층 여성청소년의 건강권을 위해 올해부터 생리용품 구매권 바우처 지원대상 연령을 만 11~18세(11.4만 명)에서

반려동물 주인이 반려동물 수술 시 합병증‧부작용에 대해 상세하게 설명을 듣지 못해 자기결정권이 침해됐다면 동물병원 의료진에게 설명 의무 소홀에 따른 위자료 배상 책임이 있다는 조정결정이 나왔다.한국소비자원 소비자분쟁조정위원회(이하 위원회)는 반려묘가 선천적으로 입천장에 구멍이 난 구개열 수술을 받은 후 그 크기가 더 커져서 흡인성 폐렴 같은 중대한 합병증 발생 가능성이 높아졌다며 반려묘 소유자(이하 ‘신청인’)가 동물병원에 손해배상을 요구한 사건에서 동물병원 의료진은 위자료 30만 원을 지급하라고 최근 결정했다.신청인 A씨의 201

벌레가 혼입된 감자 튀김으로 문제가 된 맥도날드가 보건 당국의 식품위생법 단속에 걸려서 조치됐다.식품의약품안전처는 한국맥도날드의 한 강남 소재 프랜차이즈점 감자 튀김에서 벌레 이물이 혼입됐다는 내용과 관련 해당 매장을 불시에 조사했다.그 결과 일부 시설이 청결하게 관리되지 않는 등 ‘식품위생법’ 위반사항이 적발돼 관할 지자체에 행정처분 요청했다고 지난 22일 밝혔다.식약처는 맥도날드 프랜차이즈 일부 매장에서 잇따른 이물 신고가 발생함에 따라 식품위생법 위반 여부를 집중 점검하기 위해 9월 19일 관할 지자체(강남구)와 함께 이번 점

노인 인구 증가, 가족 구조의 변화로 개인 간병 서비스 시장이 커지고 있다. 하지만 이면에는 서비스에 대한 불만도 점차 증가하고 있어서 ‘표준계약서’ 마련 등 대안이 필요한 것으로 조사됐다.한국소비자원은 ‘간병인 중개서비스 이용 실태’를 실시한 결과 간병요금 이외에 추가요금을 청구하거나, 불성실한 간병 서비스를 제공하는 등 소비자 피해가 지속적으로 발생하는 것으로 나타났다고 21일 밝혔다.‘간병인 중개서비스’는 간병인 중개업체가 환자(구인자)에게 간병인을 소개·알선하고 환자 또는 간병인으로부터 소정의 소개요금을 받는 방법이다. 간병

더 이상 우리나라도 세계 곳곳에서 발생하는 지진재해로부터 안전하지 않다. 기상청 날씨누리에 따르면 2021년 국내에서 70건의 지진이 관측됐다.이와 관련 국내 지진재해 대비를 위한 지역위험도를 평가하는 연구가 첫 발을 내딛었다. 행정안전부 국립재난안전연구원은 지진재난 발생 시 피해를 줄이기 위한 연구 동향 및 성과 등을 교류하기 위해 9월 22일부터 이틀간 ‘2022년 국립재난안전연구원‧한국지진공학회 공동 연수회(워크숍)’를 연다.연수회는 국립재난안전연구원과 지진공학회가 관련 분야 연구성과에 대한 학술발표와 함께 각 영역 전문가 집

인구 고령화, 만성 질환자 증가 등으로 복용하는 약이 늘면서 약 안전사고 위험도 커지고 있다. 최근 보건 당국과 약사 단체가 이 같은 약화 사고를 줄이기 위해 나섰다.식품의약품안전처와 대한약사회 약바로쓰기운동본부는 보건복지부가 주관한 ‘5회 환자안전의날’ 행사에서 의약품 안전사용 교육 체험관을 운영, 약 바로 쓰기 십계명 등을 알리며 ‘약 바르게 알기’ 지원사업을 홍보했다.지난 17일 서울 광진구 어린이대공원에서 열린 이 행사에서는 다양한 프로그램이 운영됐다. 우선 의약품 안전 사용 교육 체험관에서는 ‘약’과 ‘약이 아닌 것’, ‘

무한의 상상력으로 동심의 추억과 향수를 떠올려볼 수 있는 여행 같은 전시회가 열리고 있다.화가 오세열과 김영리 두 작가의 '오세열&김영리展 [A Play of Infinity]'가 서울 종로구 소재 나마갤러리에서 9월 28일까지 이어진다.갤러리 제1관을 장식한 오세열 작가는 캔버스 위에 두껍게 쌓아 올린 물감층을 긁어내고 문질러서 작업하는 자유분방한 형식이 특징이다. 상처와 회복을 반복하면서 단단한 무늬로 거듭난다.찌그러진 병뚜껑, 단추, 몽땅 색연필 등 일상을 채우는 소소한 재료를 통해 유년시절을 떠올리게 하는 오브

고온다습한 여름의 한복판에 들어섰습니다. 이 같은 환경에서는 다양한 식중독균들이 식재료‧음식을 비롯해서 주방 곳곳에서 활동할 기회를 엿보다가 엄청난 속도로 번식합니다.특히 장마 전후 시기에는 다양한 세균‧곰팡이가 잘 증식하는 환경이어서 위생 관리에 소홀하거나 음식을 잘못 섭취한 후 식중독이나 급성장염에 걸려서 설사‧복통‧오심‧구토로 고생하는 사람들이 많습니다.막 조리한 음식도 상온에서 3~4시간 이상 방치하면 식중독을 일으킬 수 있습니다. 시원한 냉장고도 무조건 믿으면 안 됩니다. 일부 식중독균은 냉동 상태에서 균 증식이 억제될 뿐

우리의 삶을 뒤바꿔 놓았던 코로나19 펜데믹이 ‘엔데믹’으로 전환되면서 건강한 일상의 모습을 되찾고 있습니다. 하지만 평범한 생활로 돌아가는 것이 쉽지 않은 사람들도 많습니다. 장기간 이어진 펜데믹 때문에 심리적‧정신적으로 지쳐서 일상 때문에 우울감을 느끼는 ‘엔데믹 블루’라는 신조어도 생겼습니다.진정한 엔데믹은 단순히 마스크 착용 횟수가 줄고, 야외 활동이 증가한다고 찾아오는 것이 아닙니다. 2년 이상 이어진 코로나19 펜데믹 탓에 움츠러든 신체를 점진적으로 깨워야 부작용을 최소화하면서 과거의 건강한 생활로 돌아갈 수 있습니다.건

전세계를 휩쓴 코로나19 팬데믹이 엔데믹으로 전환되는 분위기 속에 해외여행이 기지개를 켜고 있습니다.정해진 코로나19 예방백신 접종을 완료하면 이국적인 정취를 누릴 수 있는 길이 점차 넓어지는 중입니다. 그럼 해외여행 시 건강을 노리는 위험 요소는 코로나19만 있을까요?여행객들의 건강을 위협하는 감염 질환은 △뎅기열 △말라리아 △콜레라 △황열 등 다양하고, 언제든 찾아올 수 있습니다.여행지에서 예상치 못한 건강 복병을 만나면 힘들 게 준비한 여행이 모두 수포로 돌아갑니다.특히 심각한 감염 질환에 노출되면 생명도 위협 받을 수 있어서

초여름부터 시작한 불볕더위가 기승을 부리고 있습니다. 고온다습한 환경 탓에 입맛과 기운이 없다고 호소하는 사람들이 많습니다. 그나마 더위를 식혀줄 차가운 먹거리에는 손이 갑니다.구수한 콩국수, 매콤한 냉면, 달콤하면서도 아삭한 팥빙수‧‧‧. 달아오른 속을 시원하게 식혀줄 여름철 별미들입니다. 하지만 시원한 음식을 눈앞에 두고도 선뜻 수저를 못 가져가는 사람들이 있습니다. 특별한 원인 없이 스트레스 등으로 장관의 운동 기능에 장애가 발생하는 ‘과민성 장증후군’이 있는 경우입니다. 여름철 찬 음식이 악화시키는 과민성 장증후군의 특징과

‘약식동원(藥食同原)’. 음식은 약과 같아서 식품을 통해 건강을 챙길 수 있다는 뜻입니다.좋은 음식은 신체의 항상성을 유지해서 질병을 예방하고, 문제가 발생했을 때 빨리 회복할 수 있도록 돕는 기반이 됩니다. 과거에는 영양 섭취가 부족했지만, 최근에는 영양 과다에 따른 건강 문제가 이슈입니다. 현대인들은 너무 잘 먹어서 병이 생기는 현실에 살고 있는 것입니다.특히 100세 시대를 바라보며 건강식에 대한 관심이 높아져서 다양한 유형의 식사 문화가 소개되고 있습니다.그러나 이 같은 방법은 개개인의 신체 상태와 식생활 습관을 고려해서 적

감염 질환의 영향으로 실내생활 비중이 커졌습니다. 특히 사회적 거리 두기가 강화되면서 실내에 머무는 시간이 더 길어졌습니다.가정 등 실내에 있으면 바이러스‧미세먼지 등 눈에 잘 보이지 않는 건강 위험 요소에 대해서는 상대적으로 안전할 수 있습니다.하지만 아이들이 크고 작은 안전사고를 가장 많이 당하는 곳이 실내입니다. 국내 연구와 조사에 따르면 아이들이 부상을 많이 당하는 장소 1위가 ‘집’입니다.보호자들이 우리 아이들의 안전과 건강을 위해 가정에서도 위험 요인을 미리 예방하고, 신경을 써야 하는 이유입니다. 아이들에게 많이 발생하