기사 (5건) 리스트형 웹진형 타일형 열 많은 어린이 ‘홍삼’ 섭취 주의 필요한 이유 열 많은 어린이 ‘홍삼’ 섭취 주의 필요한 이유 열 많은 어린이 ‘홍삼’ 섭취 주의 소아 한약‧보약 복용 궁금증 풀이▶우리 아이 건강한 성장 돕는 요소영양 & 운동 & 숙면▶야외 활동↓ 스마트 기기 사용↑건강에 빨간불 켜진 아이들 증가 ※ 한의학적 관점의 ‘허약아(虛弱兒)’ 유형 5가지-호흡기가 약한 ‘폐계 허약아’-순환기 및 정신신경계가 약한 ‘심계 허약아’-소화기계가 약한 ‘비계 허약아’-간기능 및 대사가 떨어진 ‘간계 허약아’-비뇨생식기 및 골격계가 약한 ‘신계 허약아’▶※ 한약(韓藥) & 보약(補藥)-한의학적 주요 치료법 중 하나 -질병 치료하고 부족한 기운 보충 -성인 health | 최수아 기자 | 2022-04-28 16:23 환절기 고혈압성 질환 예방하는 ‘똑똑한 혈압 관리’ 환절기 고혈압성 질환 예방하는 ‘똑똑한 혈압 관리’ 요즘 같은 환절기는 신체가 바뀐 환경에 적응하는 시기입니다. 특히 일교차가 점차 벌어지면서 신체에도 이상이 발생할 수 있습니다. 대표적인 것이 ‘혈압’입니다.갑작스런 추위 탓에 교감 신경계가 활성화되고, 혈관이 수축하면 혈압이 높아집니다. 이는 단순히 혈압 상승에서 그치지 않고, 주요 사망 원인인 심근경색‧뇌졸중 같은 심뇌혈관 질환으로 이어질 수 있어서 각별한 주의가 필요합니다. 이처럼 혈압의 영향을 발생하는 질환들을 ‘고혈압성 질환’으로 부릅니다. 경희대병원 심장혈관센터 정혜문 교수(심장내과)의 도움을 받아 환절기 주의해야 할 고 헬스 코치 | 황서아 기자 | 2019-09-30 14:55 불면증 증상, 치료법 및 생활 속 극복 방법 불면증 증상, 치료법 및 생활 속 극복 방법 불면증 증상, 치료법 및 생활 속 극복 방법 ‘잠이 보약’이 되려면 잘 자야합니다. 하지만 숙면을 취하지 못해서 건강에 빨간불이 켜진 사람들이 많습니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내에서 2018년 한 해 수면장애로 진료를 받은 환자는 56만2000여 명에 이릅니다. 수면장애를 일으키는 수면질환 중 가장 흔한 것이 불면증입니다. 불면증의 종류와 건강 문제점, 치료와 극복에 도움이 되는 방법에 대해 알아보겠습니다. 도움말 : 해아림한의원 ▶수면장애 유형 수면장애 유형은 크게 입면장애‧수면유지장애‧조기각성 등 세 가지로 나뉩니다 health | 윤미상 기자 | 2019-06-24 12:24 담배 끊으려면 꼭 알아야 할 내용 담배 끊으려면 꼭 알아야 할 내용 담배에 대한 의존성을 일으키는 물질은 니코틴이다. 니코틴을 포함해서 알코올‧마약 등 중독을 일으키는 모든 물질의 기전에는 뇌 보상회로가 작용한다.중독을 일으키는 물질들은 이 보상회로를 활성화시켜 물질 추구와 갈망을 일으키는 것으로 알려져 있다. 긍정적인 보상 또는 강화시스템으로 자극되면 행동의 반복을 일으킨다.담배를 피우면 흡인된 니코틴의 약 25%가 혈액으로 흡수되고 15초 내에 대뇌에 도달한다. 니코틴은 앞서 얘기한 보상회로의 도파민 경로를 활성화시켜 강력한 긍정적 강화와 중독을 유발한다.니코틴의 반감기는 약 두 시간이다. 의존 헬스 코치 | 조승빈 기자 | 2019-01-07 16:21 척수손상 환자의 재활 운동 척수손상 환자의 재활 운동 척수손상 환자의 재활 운동척추는 우리 몸의 기둥으로 불립니다. 하지만 척추는 단단한 뼈만으로 구성된 것이 아닙니다. 척추 뼈 안쪽에는 빈 공간이 있고 뇌에서 뻗어 나온 신경조직인 척수가 이곳에 안전하게 들어 있습니다. 교통사고, 추락, 운동 등 외상으로 척추가 손상되면 척추 뼈 안에 신경줄기인 척수에도 문제가 생기고 신체장애 등 여러 가지 문제를 일으킵니다. ▶척수 손상 척수는 우리 몸의 중추신경으로, 뇌의 명령을 신체 각 기관에 전달하는 역할을 합니다. 척수는 뇌에서 시작해 척추가 끝나는 허리까지 뻗어 있습니다. 척수는 성인의 두 health | 황운하 기자 | 2018-04-09 16:00 처음처음1끝끝