열 많은 어린이 ‘홍삼’ 섭취 주의
소아 한약‧보약 복용 궁금증 풀이
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우리 아이 건강한 성장 돕는 요소
영양 & 운동 & 숙면
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야외 활동↓ 스마트 기기 사용↑
건강에 빨간불 켜진 아이들 증가
※ 한의학적 관점의 ‘허약아(虛弱兒)’ 유형 5가지
-호흡기가 약한 ‘폐계 허약아’
-순환기 및 정신신경계가 약한 ‘심계 허약아’
-소화기계가 약한 ‘비계 허약아’
-간기능 및 대사가 떨어진 ‘간계 허약아’
-비뇨생식기 및 골격계가 약한 ‘신계 허약아’
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※ 한약(韓藥) & 보약(補藥)
-한의학적 주요 치료법 중 하나
-질병 치료하고 부족한 기운 보충
-성인 뿐 아니라 허약아 건강 관리에도 처방
※ 한약‧보약 도움 받을 수 있는 아이들
-면역력이 약해서 잦은 감기, 발열, 경련, 편도염, 중이염 등을 달고 산다
-식욕부진, 구토, 복통, 변비, 설사 등 소화기능이 약하다
-콧물, 코막힘, 기침, 가래 등 호흡기능이 미숙하다
-성장과 발달이 느리다
-쉽게 흥분하거나 자주 불안해 한다
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보호자들이 궁금해하는
소아 한약‧보약 복용 Q&A
Q1. 우리 아이가 홍삼을 섭취해도 괜찮나요.
인삼은 대표적인 강장제로서 △피로 감소 △면역 증강 △대사 촉진 △기억력 향상 등의 효과가 있습니다. 하지만 양기가 넘치고, 활동량이 많은 소아에게는 복용 후 △두통 △불면 △심계항진 △혈압상승 등을 일으킬 수 있습니다.
홍삼은 6년근 인삼의 잔뿌리를 제거하고, 쪄서 가공한 붉은 인삼입니다. 때문에 인삼에 비해 부작용을 덜 일으켜서 건강기능식품으로도 많이 사용됩니다. 하지만 열이 많은 아이에게는 홍삼도 맞지 않는 경우가 있습니다.
※ 홍삼 복용 주의해야 할 열이 많은 아이 특징
-눈이 잘 충혈된다
-코피가 자주 난다
-목이 잘 붓는다
-피부 발진이 잦다
-잠이 없다
※ 열이 많은 아이의 홍삼 복용 방법
-장기간 길게 먹는 것을 피한다
-2주 섭취하면 2주 동안 섭취하지 않는 간헐적 복용을 한다
[Check!]
인삼‧홍삼은 뇌하수체를 자극해서 성적(性的) 발달을 촉진할 수 있기 때문에 아이가 성조숙증을 보이면 복용을 피해야 합니다.
Q2. 우리 아이가 녹용을 먹어도 괜찮나요.
녹용은 대표적인 보양제로서 △성장 촉진 △피로 개선 △면역 증진 △항산화 효과를 보여, 허약한 소아에 많이 처방합니다. 그러나 성질이 따뜻해서 양(陽)이 많고, 음(陰)이 적은 아이에게는 맞지 않을 수 있습니다. 위장(胃腸)에 열이 많은 아이도 마찬가지 입니다.
※ 양기(陽氣)가 많아 녹용이 적합하지 않을 수 있는 아이 특징
-마른 체형이다
-잘 때 땀이 많다
-손발에 열감이 있다
-잠이 없다
-소변이 진하다
-대변이 단단하다
-감기에 걸리면 목에 끈끈한 가래가 끼고, 숨 쉴 때 가래소리가 난다
※ 위장(胃腸)에 열이 많아 녹용이 해가 될 수 있는 아이 특징
-식욕이 왕성하다
-구취가 있다
-잇몸이 잘 붓는다
-찬물을 자주 찾는다
[Check!]
아이가 코피를 자주 흘리거나, 성조숙증을 보이면 녹용 복용을 피하는 것이 좋습니다.
Q3. 우리 아이가 마황을 먹어도 괜찮나요.
마황은 땀을 내는 작용을 해서 체중 감량 시 처방하는 대표적인 약재입니다. 마황 복용 시 나타날 수 있는 부작용은 △불면증 △심계항진 △소화불량 등입니다.
때문에 아이가 체중이 많이 늘었어도 △잠이 없는 경우 △땀이 많은 경우 △소화기능이 떨어진 경우 △허약한 경우에는 마황 단독 처방은 해가 될 수 있습니다.
이 같은 아이는 마황 복용량을 줄이거나, 다른 약재와 함께 처방해서 부작용을 줄입니다. 마황 복용 중에도 부작용이 발생하지 않는지 잘 살펴야 합니다.
※ 체중 감량 목적의 ‘마황’ 단독 처방 피해야 하는 아이
-잠이 없다
-땀이 많다
-소화기능이 약하다
-허약하다
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※Scrap!
아이들은 성인에 비해 약물 반응이 민감하고 즉각적이어서 짧게는 3일, 길게는 3개월 정도의 한약‧보약 복용으로 효과를 볼 수 있습니다. 아이가 한약‧보약 복용 후 복통, 설사, 무른 변, 변비 등 이상 반응을 보일 수도 있는데, 이 경우 처방한 한의사와 상의해야 합니다.
취재 도움 : 경희대한방병원 한방소아과 이선행 교수
