기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 근육이 뭉쳤다! ‘근근막통증 증후군’ 원인 & 치료법 근육이 뭉쳤다! ‘근근막통증 증후군’ 원인 & 치료법 "항상 목이 뻐근하고, 뒤통수가 당겨요“. 많은 사람들이 흔히 호소하는 증상입니다. 평소 이 같은 증상이 많이 나타나면 ‘근근막통증 증후군’을 의심할 수 있습니다. 우리 몸의 근육은 근막이라고 하는 얇고 투명한 막이 감싸고 있습니다. 근육과 근막이 손상되거나 피로가 축적되면 수축하거나 뭉친 상태가 지속됩니다.근근막통증 증후군은 이러한 상태가 이어질 때 통증 유발 물질이 쌓이며 근육에 통증 유발점(Trigger point)이 형성돼 통증뿐 아니라 운동 범위 감소나 근육 약화 등의 증상이 나타날 수 있는 질환입니다.잘못된 자세, 반복 생활·안전 | 최성민 기자 | 2022-04-28 16:32 처음처음1끝끝