UPDATED. 2021-09-16 23:38 (목)
당뇨병 혈당 조절 안 될 때 수면무호흡증‧코골이도 살펴야 하는 이유
당뇨병 혈당 조절 안 될 때 수면무호흡증‧코골이도 살펴야 하는 이유
  • 최성민 기자
  • 승인 2021.07.27 17:38
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다


당뇨병 혈당 조절 안 될 때 
수면무호흡증‧코골이도 살펴야 하는 이유


당뇨병으로 치료 받는 국내 환자
1년에 약 330만 명
(건강보험심사평가원 자료)
 
※당뇨병 환자 점차 증가하는 이유
-서구식 식생활 습관
-비만
-운동 부족
-스트레스
 
※당뇨병이 부르는 심각한 합병증
-심뇌혈관 질환
-신장 질환
-신경장애
-당뇨발
-시력장애
 

※여기서 잠깐!
수면장애도 당뇨병에 영향을 준다?
 
※수면무호흡증‧코골이 등 수면장애 & 당뇨병
1. 수면 중 산소포화도 감소
2. 체내 이산화탄소 비율 증가
3. 수면의 질 낮아지고, 교감신경 활성화
4. 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비 증가
5. 간에서 포도당 생성 늘어 혈당 상승
6. 혈당 조절 힘들고 합병증 위험 커져
7. 당뇨병 없어도 당뇨병 발생 위험 증가
 

※수면 시간 부족하거나 넘쳐도 당뇨병에 영향
-당뇨병 일으키는 대사증후군 발병 위험 45%↑(미국 피츠버그대 연구)
-하루 평균 6시간 이하로 자면 당뇨병 위험 5배↑(미국 버팔로대 연구)
 

※ 당뇨병 예방‧관리 중요 요소
‘충분하고 질 좋은 수면’
-성인 기준 하루 약 7시간 수면 취하면 혈당 조절에 도움
-수면무호흡증‧코골이 치료하면 세 달 뒤 혈당 잘 조절돼
 
※기억하세요!
“당뇨병 환자가 적극적인 치료에도 혈당 조절에 실패하면 수면에 대한 종합검사인 수면다원검사를 통해 수면장애 여부도 함께 확인하는 것이 필요합니다.”

도움말 : 서울스페셜수면의원 한진규 원장



댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.