기사 (4건) 리스트형 웹진형 타일형 기력 보충 & 여성 건강에 좋은 ‘홍합’ 기력 보충 & 여성 건강에 좋은 ‘홍합’ 기력 보충 & 여성 건강에 좋은 ‘홍합’▶※ 붉고 큰 조개 ‘홍합(紅蛤)’-날씨 쌀쌀해지면 통통하고 향 좋아져-맛이 담백하고, 다양한 영양소 풍부해 -살을 삶은 후 말린 것은 ‘담채’로 불러 ▶※ 한의학 속 홍합한방에선 말린 홍합을 약재로 쓰기도 하며, 다양한 고서에서 홍합의 효능을 언급합니다. 특히 ‘동의보감(東醫寶鑑)’에는 홍합을 담백한 채소인 담채(淡菜)로 기록하고 있습니다.* ‘동의보감(東醫寶鑑)’“몸이 허해서 마르거나, 아기를 낳은 후 어혈이 생겨 배가 아플 때 좋다”“다리‧허리를 튼튼하게 하고, 성 기능을 개선하며, 오장 health | 오하늘 기자 | 2023-10-17 12:19 생선 손질 후 손에 남은 비린내 없애는 방법 생선 손질 후 손에 남은 비린내 없애는 방법 손에 남은 생선 비린내 없애는 방법생선을 손질하고 나면 손에 비린내가 뱁니다. 이 땐 비누 대신 치약이나 식초를 적당히 푼 물로 손을 닦으면 냄새가 거의 없어집니다.원두커피 찌꺼기를 손으로 비빈 후 헹궈도 비슷한 효과를 볼 수 있습니다. 건강 웹툰 | 최성민 기자 & 이경호 기자 | 2022-09-25 17:34 지속적으로 풍기는 ‘입 냄새’ 원인 & 관리 방법 지속적으로 풍기는 ‘입 냄새’ 원인 & 관리 방법 사라지지 않은 ‘입 냄새’원인과 생활 속 관리법‘입 냄새’. 대부분 사람이 대인관계 시 공통적으로 신경 쓰는 부분입니다. 입 냄새는 당장 건강을 위협하진 않지만 삶의 질을 많이 떨어뜨립니다.입 냄새 원인의 약 90%는 입 속에 있어서 입만 잘 단속해도 냄새에서 해방될 수 있습니다.간혹 요독증·간경화 같은 만성질환으로도 입 냄새가 나타날 수 있습니다. 구강 관리를 잘 하고, 치과 검진으로도 잡히지 않는 입 냄새는 다른 건강에 문제가 있는 건 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다.▶입 냄새 주범 ‘휘발성 황화합물’입 냄새 원인의 80~90%는 life & safety | 최성민 기자 | 2022-09-25 16:57 감기 같은 여성 질환 ‘세균성 질염’ 이상 증상 & 관리 감기 같은 여성 질환 ‘세균성 질염’ 이상 증상 & 관리 감기처럼 여성에게 흔히 발생하는 질환이 있습니다. 생식기 부위인 질에 염증이 생기는 ‘질염’입니다.질은 항상 습한데다 자궁‧난소‧방광의 통로가 돼 세균의 접근이 쉽기 때문에 사계절 질염이 자주 발생합니다. 질염 중에서도 전체 여성의 절반 이상이 경험한다는 ‘세균성 질염’이 가장 흔합니다. 질염은 통증, 염증, 불쾌한 냄새뿐만 아니라 방광‧골반 등 질과 연결된 주변 기관에도 문제를 일으킬 수 있습니다. 평소 질 건강과 위생에 각별히 주의해야 하는 이유입니다. 사계절 여성을 노리는 세균성 질염의 원인과 특징, 예방‧관리를 위해 알아야할 헬스 코치 | 박성호 기자 | 2022-05-04 14:36 처음처음1끝끝