기사 (6건) 리스트형 웹진형 타일형 녹는 실 이용한 ‘매선 침 치료’ 허리 디스크 개선 녹는 실 이용한 ‘매선 침 치료’ 허리 디스크 개선 척추 질환이 발생하면 수술에 대한 부담 때문에 비수술적 치료를 선호한다. 흔히 허리 디스크로 부르는 요추 추간판 탈출증에 녹는 실을 이용한 한의학적 ‘매선 침 치료’를 적용하면, 허리 통증을 개선하고 그 효과가 유지되는 것으로 확인됐다.강동경희대한방병원 침구과 서병관 교수팀이 이 같은 내용을 담은 논문을 국제 SCI(과학기술논문 인용색인) 학술저널인 ‘보완대체의학(Complementary Therapies in Clinical Practice)’에 게재했다고 최근 밝혔다.서병관 교수는 “이번 연구는 기존 허리 디스크의 보존적 치료에 건강 | 조승빈 기자 | 2023-11-24 13:14 삐끗~ ‘발목 염좌’ 초기 처치 & 만성화 막는 치료 삐끗~ ‘발목 염좌’ 초기 처치 & 만성화 막는 치료 발길이 닿는 곳에서 얘기치 못한 복병을 많이 만나는데, 발목을 접질리는 ‘발목 염좌’입니다. 발목 염좌는 한의원을 가장 많이 찾는 이유 중 하나입니다.하지만 일상생활에서 누구나 흔하게 겪을 수 있어서 치료‧관리 없이 방치하는 경우도 굉장히 많습니다. 발목 염좌를 자주 경험하고, 증상이 몇 개월 동안 회복하지 않으면 발목 인대 등에 만성적인 문제가 발생한 것입니다.결국 걸을 때나 활동 시에 발목이 불안정해서 악순환이 이어지고, 발목 관절염 같은 더 큰 질환의 단초를 제공할 수 있습니다.발목 염좌 초기 대응법과 수개월이 지나도 증상이 헬스 코치 | 이경호 기자 | 2022-12-19 16:13 보이지 않는 적 ‘만성통증’ 치료하는 ‘특수침’ A to Z 보이지 않는 적 ‘만성통증’ 치료하는 ‘특수침’ A to Z 보이지 않는 적 ‘만성통증’ 치료하는 ‘특수침’ A to Z ▶“허리를 한 번 삐끗했는데 계속 아파요”“무릎‧척추 수술은 잘 됐는데 통증이 남아 있어요”“골절 후 뼈는 제대로 붙었는데 통증이 지속해요”※ 보이지 않는 적 ‘만성통증’ 다양한 증상 불러 삶의 질 저하-우울-불안-불면-만성 피로-소화 불량 ※ 수많은 만성통증 환자 하루 빨리 건강한 일상 복귀 원해 ▶검사로도 명확한 원인 찾을 수 없는 만성통증 대부분 인대‧힘줄‧근육 등 연부조직 손상돼 발생“외상, 수술, 잘못된 운동 등으로 근육이 굳거나 힘줄‧인대가 유착돼 발생한 통증은 health | 조승빈 기자 | 2021-11-18 18:08 알 수 없는 허리·골반·다리 통증, 허리디스크? ‘이상근증후군’ 의심 알 수 없는 허리·골반·다리 통증, 허리디스크? ‘이상근증후군’ 의심 다리를 꼬고 오래 앉아있거나, 가부좌 자세를 할 때 허리와 엉덩이가 아프고 다리가 저리면 허리 디스크 초기는 아닌지 걱정하는 경우가 많습니다. 하지만 골반 속 근육이 긴장하고 커져서, 신경을 눌러 통증이 발생하는 경우도 있습니다. 바로 ‘이상근증후군’입니다. 허리디스크로 오해하기도 하는 이상근증후군은 잘못된 자세가 원인을 제공합니다. 강동경희대병원 척추센터 침구과 서병관 교수의 자문으로 허리디스크와 증상한 이상근증후군의 특징과 한의학적 치료에 대해 알아보겠습니다.▶고관절 고정하는 근육 긴장‧비대해져 신경 압박 ‘이상근’은 고관절을 헬스 코치 | 임미영 기자 | 2020-09-14 14:45 체중감량 돕는 3박자 갖춘 ‘절식요법’을 아시나요 체중감량 돕는 3박자 갖춘 ‘절식요법’을 아시나요 비만은 남녀노소 구분 없이 건강의 적(敵)입니다. 고혈압‧고지혈증‧동맥경화 등 다양한 대사성 질환의 유병률을 높입니다. 관절의 체중 부담을 증가시켜서 퇴행성 관절 질환의 원인이 되기도 합니다. 체중을 줄이려는 사람들이 수많은 다이어트 방법을 시도합니다. 하지만 식사조절에 의지하는 다이어트는 초기에 근육과 기초대사율을 감소시켜서 다이어트 종료 이후에 요요현상 등 다양한 부작용을 부릅니다.그럼 우리는 지방과의 전쟁에서 어떻게 이길 수 있을까요? 경희대한방병원 한방비만센터 정원석 교수가 음식 섭취를 줄여 장을 쉬게 하면서 운동을 병행해 헬스 코치 | 임미영 기자 | 2020-06-05 16:10 겨울철 낙상이 부른 ‘척추 골절’의 한방 치료 효과 겨울철 낙상이 부른 ‘척추 골절’의 한방 치료 효과 겨울에는 추위 탓에 몸이 움츠러듭니다. 체온이 낮아지면 근육과 근막이 굳습니다. 이 때문에 관절이 굳고 걷는 것이 부자연스러워집니다. 이런 상황에서 눈길‧빙판길을 만나면 낙상 위험이 커집니다. 낙상으로 발생할 수 있는 가장 흔한 질환이 바로 ‘척추 골절’입니다. 골절은 교통사고처럼 큰 힘에 의해 부딪히거나, 건물의 높은 층에서 떨어져야만 생기는 것은 아닙니다. 겨울처럼 근육이 굳어 있어서 적절한 힘을 쓰지 못해 넘어져도 골절 위험이 높아집니다.경희대한방병원 침구과 이승훈 교수의 도움말로 겨울철 낙상으로 많이 발생하는 척추 골절과 다 헬스 코치 | 황운하 기자 | 2020-02-01 11:10 처음처음1끝끝