기사 (5건) 리스트형 웹진형 타일형 곧 여름인데 손‧발은 겨울 곧 여름인데 손‧발은 겨울 “기온이 많이 올라갔는데, 손‧발이 계속 차갑네...” 수족냉증은 손이나 발이 얼음장처럼 느껴져서 일상생활에 불편함을 주는 질환입니다. 냉증을 겪는 사람에 따라 증상이 신체 다른 부위나 전신에 나타나기도 합니다. 보통 추운 겨울에 증상이 심하지만, 사실 계절 구분 없이 찾아오는 불청객입니다. 1년 내내 또는 무더운 여름에도 증상을 호소합니다. 신체는 혈액순환을 통해 전신 온도가 항상 일정한 범위에서 유지됩니다. 하지만 특정 부위 혈액순환이 잘 안 되면, 열의 공급이 원활하지 않고 체온이 떨어져서 냉증으로 이어집니다. 냉증 환자는 여 헬스 코치 | 오하늘 기자 | 2024-04-23 13:00 수족냉증? 다양한 ‘냉증(冷症)’ 유형 & 개선법 수족냉증? 다양한 ‘냉증(冷症)’ 유형 & 개선법 수족냉증? 다양한 ‘냉증(冷症)’ 유형 & 개선법 ▶‘냉증(冷症)’-여성들이 많이 호소하는 신체 증상-혈액순환 문제 & 면역력 감소 발생-여성질환 등 다양한 건강 문제 원인 ▶냉증은 수족냉증만 있다?※ 한의학적 변증에 따른 3가지 냉증 유형 ① 다리가 차가운 ‘하반신형’ ② 손‧발이 차가운 ‘사지말단형’ ③ 허리‧배가 차가운 ‘내장형’ ▶※ 냉증 유형별 특징 & 개선법① 다리가 차가운 ‘하반신형’ 냉증-엉덩이 부위에 있는 ‘이상근(Piriformis muscle)’ 문제로 발생-하반신 혈액 순환이 약해지면서 다리 냉증 호소* 개선 tv | 조승빈 기자 | 2022-03-23 11:45 여성 질환 도화선 ‘냉증’ 개선하는 지압 & 뜸 요법 여성 질환 도화선 ‘냉증’ 개선하는 지압 & 뜸 요법 냉증은 손‧발은 물론 신체 곳곳이 차가워서 건강 문제의 도화선이 될 수 있습니다.여성 환자가 대부분인 냉증은 겨울에 들어서는 12월부터 증상 악화를 호소하는 경우가 많습니다.기온이 영하로 떨어지고, 실내‧외 온도차도 10~20도 이상 벌어지며 혈관 등 신체가 수축‧경직해서 혈액 순환 장애가 발생하기 때문입니다.평소 냉증으로 힘들어 하는 여성들은 이 같은 환경적인 영향을 크게 받습니다. 냉증이 지속하면 단순히 손‧발이 얼음장처럼 차가운 증상에 그치지 않고, 만성화돼서 전신 혈액순환장애로 이어집니다.결국 냉증이 심한 여성은 자궁을 비롯 health | 최수아 기자 | 2021-12-09 21:07 여성 ‘냉증(冷症)’ 유형 자가진단 & 개선법 여성 ‘냉증(冷症)’ 유형 자가진단 & 개선법 여성 ‘냉증(冷症)’ 유형 자가진단 & 개선법 몸이 차가운 냉증(冷症)은 여성들이 많이 호소합니다. 냉증이 있으면 손‧발 뿐 아니라 어깨‧배‧허리‧무릎 등 신체 여러 곳이 차갑습니다. 특히 여성 냉증은 몸이 차가운 것에 머물지 않습니다. 전신 혈액순환에 문제를 일으키고, 면역력을 떨어뜨려서 건강 악화의 시작점이 될 수 있습니다. 냉증 여성은 △생리통 △생리불순 △난임 △갱년기 장애 등 여성 질환 위험이 높아집니다. 이외에도 몸살, 코막힘, 재채기, 두통, 목‧어깨 통증도 동반할 수 있습니다. 한의학에선 이 같은 여성 냉증 유형을 크 health | 최수아 기자 | 2020-09-28 16:07 겨울철 혈액순환 도와 몸 따뜻하게 하는 뜸자리 겨울철 혈액순환 도와 몸 따뜻하게 하는 뜸자리 겨울철 혈액순환 도와 몸 따뜻하게 하는 뜸자리 겨울이면 기온이 영하로 떨어지고, 실내‧외 온도차도 10~20도 이상 벌어집니다. 혈관을 비롯해 신체가 급격하게 수축하면서 핼액순환 장애가 발생하는 이유입니다. 결국 손‧발이 차가운 수족냉증을 호소하는 사람들이 증가합니다. 겨울철 수족냉증은 전신 혈액순환 장애의 신호이기도 합니다. 때문에 방광‧자궁‧전립선 등 생식기 장애, 소화불량‧설사 등 위장장애 등 전신기능이 떨어질 수 있습니다. 이 때 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 만들어 신체기능을 회복하는 뜸자리가 있습니다. 겨울철 혈액순환에 health | 최수아 기자 | 2019-11-27 14:57 에어컨 ‘냉방병’ 겪는 여성에게 좋은 뜸자리 3곳 에어컨 ‘냉방병’ 겪는 여성에게 좋은 뜸자리 3곳 에어컨 ‘냉방병’ 겪는 여성에게 좋은 뜸자리 3곳 모든 사람이 여름철 에어컨을 반기는 것은 아닙니다. 밀폐된 공간에서 차가운 바람에 계속 노출되면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 바로 ‘냉방병’입니다. 냉방병은 남성보다 여성이 더 많이 호소합니다.에어컨 바람에 따른 냉방병이 지속되면 천식 등 호흡기장애, 위장장애 등이 악화되거나 생깁니다. 특히 여성은 생리불순‧생리통 등 생식기 건강에 빨간불이 켜질 수도 있습니다.냉방병을 겪는 여성들의 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 하고, 증상 개선을 돕는 뜸자리를 알아보겠습니다.▶소음인 health | 윤미상 기자 | 2019-07-16 18:45 처음처음1끝끝