“힘들고, 부담스러운데 그냥 건너뛸까?” 위 내시경 검사를 앞둔 사람들의 고민 중 하나입니다. 위암은 한국인에게 많이 발생하는 암 4위이며, 정기적인 위 내시경 검사는 위암의 조기 발견과 치료를 돕는 가장 효과적인 방법입니다.하지만 적지 않은 나이, 체질 등 다양한 이유로 입을 통해 내시경을 위까지 집어 넣는 검사에 부담을 느끼는 수검자들이 적지 않습니다.이와 관련 인공지능(AI)의 의료 분야 적용이 점차 늘고 있는 가운데 최근 가천대 길병원이 AI를 활용해서 환자의 의무기록과 문진만으로 위암 발생 위험을 예측하는 소프트웨어(SW)

인구 고령화로 신장 기증자의 연령이 높아지고 있는 가운데 인공지능(AI)으로 노년층 기증자의 기증 후 합병증 위험을 예측해서 이식 결정에 도움을 주는 모델이 개발됐다.노인의 수술 전 신장 부피가 크면 상대적으로 신장 기증 후 신장 기능 감소가 적은 것으로 확인됐다.중앙대병원 혈관외과 조은아 교수와 서울대병원 민상일 교수 공동 연구팀은 최근 인공지능(AI)을 활용한 신장 피질 부피 측정 모델을 개발해서 고령 신장 기증자의 위험 예측 및 이식 결정을 돕는 연구 결과를 발표했다고 27일 밝혔다.조은아 교수 연구팀의 이번 논문은 외과 분야

신체에 상처 안 보이면 폭력 없는 것?가정 폭력 피해자의 이상 행동 특징몸에 상처가 없으면 아무런 문제가 없는 것일까요? 꽉 닫힌 대문 뒤에 숨겨진 ‘가정 폭력’의 미묘한 ‘피해자 징후’ 4가지를 살펴보겠습니다. 첫째, 피해자가 혼자서 외부 활동을 하는 모습은 거의 볼 수 없고, 대부분 가해자와 동행합니다. 둘째, 굉장히 사소한 것도 결정을 내리기 전 학대자에게 확인을 받습니다. 다른 사람들의 질문에 답하는 것도 피합니다. 셋째, 때때로 학대자의 의견에 동의하고, 칭찬하면서 편드는 모습을 보입니다. 학대 당하는 것을 최소화하고, 본

다어이트 방해하는 고칼로리 술수제 맥주, 달콤한 칵테일의 정체술에 포함된 칼로리는 영양가 없고, 열량만 높은 ‘텅 빈 칼로리(empty calories)’입니다. 때문에 다이어트 중일 땐 체중 감소를 방해하는 의외의 술 종류 3가지를 피하는 게 좋습니다. 첫째, ‘달콤한 칵테일(Sweet Cocktail)’은 대부분 칼로리가 높습니다. 예를 들어 ‘롱아일랜드 아이스티(Long Island iced tea)’ 8온스(236mL) 한 잔은 약 500kcal입니다. 맥도날드의 더블 치즈버거보다 높은 열량입니다. 둘째, 바닷가에서 많이 즐

노인 고혈압 환자가 앉았다 일어설 때 어지럼증을 느끼는 ‘기립성 고혈압’이 있으면 신체 노쇠율이 2배 높고, 치매로 이어질 수 있는 인지 기능은 떨어졌다.분당서울대병원 노인병내과 김광일·최정연 교수, 강원대병원 류동열 교수 연구팀은 노인 고혈압 환자의 기립성 고혈압이 △노쇠(Frailty) △인지 기능 △삶의 질에 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과를 최근 발표했다.관련 논문은 미국심장학회 공식 학술지인 ‘Hypertension’에 게재됐다.김광일 교수는 “이번 연구를 통해 노인 고혈압 환자 중에서도 기립성 혈압 변화와 노쇠, 인지

가해자를 칭찬하고, 편든다? ‘가정 폭력’ 피해자의 미묘한 징후 4가지몸에 상처가 없으면 아무런 문제가 없는 것일까요? 꽉 닫힌 대문 뒤에 숨겨진 ‘가정 폭력’의 미묘한 ‘피해자 징후’ 4가지를 살펴보겠습니다. 첫째, 피해자가 혼자서 외부 활동을 하는 모습은 거의 볼 수 없고, 대부분 가해자와 동행합니다. 둘째, 굉장히 사소한 것도 결정을 내리기 전 학대자에게 확인을 받습니다. 다른 사람들의 질문에 답하는 것도 피합니다. 셋째, 때때로 학대자의 의견에 동의하고, 칭찬하면서 편드는 모습을 보입니다. 학대 당하는 것을 최소화하고, 본인

‘칼로리 높은’ 의외의 술 종류 3가지 다이어트의 적, 칵테일‧수제맥주 그리고 이것술에 포함된 칼로리는 영양가 없고, 열량만 높은 ‘텅 빈 칼로리(empty calories)’입니다. 때문에 다이어트 중일 땐 체중 감소를 방해하는 의외의 술 종류 3가지를 피하는 게 좋습니다. 첫째, ‘달콤한 칵테일(Sweet Cocktail)’은 대부분 칼로리가 높습니다. 예를 들어 ‘롱아일랜드 아이스티(Long Island iced tea)’ 8온스(236mL) 한 잔은 약 500kcal입니다. 맥도날드의 더블 치즈버거보다 높은 열량입니다. 둘째

과도한 영양 보충제 섭취의 ‘역공’ 약물 상호 작용 & 간 손상 등 주의 ▶※ 넘치는 영양 보충제 & 건강기능식품 우리 몸에 모두 유익하기만 할까?영양 과잉 시대에 살고 있지만, 하루에도 적지 않은 영양 보충제와 건강보조식품을 챙기는 사람들이 많습니다. Grandview Research 보고서에 따르면 2021년 세계 건강 보조식품 시장 규모는 1519억 달러에 이릅니다.그럼 다양한 영양제와 보충제들은 건강에 유익하기만 할까요? 수많은 연구 결과가 발표됐지만, 그 효과에 대해선 아직도 결과가 엇갈리고 있습니다. 특히 일부 보충제는

코골이‧수면무호흡증 있는데 오늘도 방치?‘발기부전 & 돌연사’ 위험 줄이는 치료법 하룻동안 쌓인 전신의 피로는 밤에 숙면을 취해야 해소되고, 다시 충전이 돼서 건강을 유지할 수 있습니다. 그런데 우리가 잠든 사이, 조용히 찾아와서 수면을 방해하는 훼방꾼들이 있습니다.많은 사람들이 흔히 겪는 수면호흡장애인 ‘코골이’와 ‘수면무호흡증’입니다. 하지만 주변에서 두 가지 수면 문제가 의심된다고 힌트를 줘도 주간 졸림, 피로감 외에 당장 특별한 건강 문제가 일어나지 않아서 방치하는 경우가 많습니다.뼈가 부러지거나 피부에 찰과상이 발생한 것처

남보다 20년 더 살 수 있는 비밀건강한 장수 돕는 ‘8가지’ 습관▶ ※ 누구나 원하는 ‘건강한 장수’건강하게 오래 사는 장수의 조건은 무엇일까요? 많은 연구 결과들을 보면 △유전 △생활 방식 △환경 등 복합적인 요인들이 상호작용한 결과입니다. 세부적으로는 금연, 절주, 건강한 식단, 규칙적인 운동이 필요하다고 귀가 닳도록 듣고 있으며, 새로운 연구들은 이런 방법들에 대한 검증을 이어가고 있습니다. 건강한 장수를 위한 일상생활 속 노력은 일찍 시작할수록 좋습니다. 현재 60대여도 지금부터 변화를 주면 유익합니다.▶※ 8가지 충족하면

유해 물질이 많이 검출돼 문제가 될 수 있는 중국산 빵을 국내에 수입하려면 사전에 정밀 검사를 받고 안전성을 입증해야 한다.식품의약품안전처는 중국의 7개 제조업소에서 수입되는 빵류에 대해 수입자가 사전에 안전성을 입증해야만 국내로 들여올 수 있는 ‘검사명령’을 6월 28일부터 적용한다고 최근 밝혔다.이 명령에 해당하는 중국의 빵 제조 없체 7곳은 ①Y ANBIAN WEIYE FOODS CO.,LTD. ②SUZHOU DAOXIANGCUN FOOD CO.,LTD. ③DUNHUA XUEMEI FOOD CO.,LTD ④WEIHAI YIPE

근육량이 많으면 치매 원인 질환인 알츠하이머병을 막아서 치매 예방 효과가 있는 것으로 확인됐다. 또 근력이 좋으면 뇌 위축과 인지 기능 저하를 억제하는 것으로 나타났다. 즉 노년기 ‘좋은 근육’과 ‘뇌 건강’이 비례하는 것이다.가톨릭대 여의도성모병원 가톨릭 뇌건강센터 정신건강의학과 임현국 교수 연구팀(김성환 임상강사)이 뇌 영상을 이용해서 근감소증(sarcopenia)에 따른 인지 기능 저하 원인을 세계 처음으로 규명했다고 최근 밝혔다.김성환 임상강사(제1저자)는 “고령에서도 근육의 양‧강도‧기능을 유지하는 것이 뇌 퇴행성 변화와

항암제 부작용 ‘신경병증 & 케모브레인’주요 증상 특징 & 개선 여부암 치료법인 항암 요법은 부작용을 부를 수 있습니다. ’케모브레인(chemobrain)‘과 ’신경병증‘도 그 중 하나입니다. 케모브레인은 항암 치료 시 흔히 나타나는 인지기능 저하입니다. 일부 환자는 이름, 전화번호, 최근의 일 등 간단한 것을 기억하는 것이 힘듭니다. 원인은 불명확하며, 치료가 끝나면 개선됩니다. 신경병증 부작용으로는 손‧발 저림을 경험합니다. 손가락 끝이나 발가락에서 시작해, 팔과 다리로 올라갑니다. 이런 감각 이상들도 항암 치료가 끝나면 회복하

수술 잘 끝났는데 벌써 재발?폐암 수술 후 2년 내 많이 발생2021년 국가암등록통계에 따르면 폐암은 국내에서 세 번째로 많이 발생한 암입니다. 하지만 암이 잘 치료된 것을 의미하는 5년 생존율이 38.5%에 그칩니다. 환자 10명 중 6명 이상이 사망하는 것입니다. 왜 그럴까요? 폐에는 신경이 없어서 암이 자라도 증상을 느끼지 못해, 조기 발견이 어렵습니다. 수술 후 재발률이 높은 것도 한몫합니다. 1기 또는 2기에 발견해서 폐암의 근치적 절제 수술을 받아도 20~50%가 재발하는 것으로 보고됩니다. 특히 대부분의 재발은 수술을

뇌에 안개가 꼈다! ‘브레인 포그’ 갑작스런 인지 기능 문제 & 개선법 6가지▶※ 냉장고에서 뭘 꺼내려고 했지?냉장고를 열었는데 무엇을 꺼내려고 했는지 잊었나요? 회의 중 주요 안건이 기억나지 않나요? 평소와 달리 기억력이 떨어지고, 세부 사항을 떠올리기 어려우며, 작업을 완료하는데 시간이 더 오래 걸리면 한 번쯤 ’브레인 포그(Brain Fog)‘를 의심할 수 있습니다. 브레인 포그는 '뇌에 낀 안개'라는 뜻으로, 머릿속에 뿌옇고 멍한 느낌이 지속해서 사고력‧집중력‧기억력이 저하되고 우울감‧피로감 등을 느끼는 증상입

항암 치료 후 친구 이름이 생각 안 나네?부작용 ’케모브레인 & 신경병증‘의 이해 암 치료법인 항암 요법은 부작용을 부를 수 있습니다. ’케모브레인(chemobrain)‘과 ’신경병증‘도 그 중 하나입니다. 케모브레인은 항암 치료 시 흔히 나타나는 인지기능 저하입니다. 일부 환자는 이름, 전화번호, 최근의 일 등 간단한 것을 기억하는 것이 힘듭니다. 원인은 불명확하며, 치료가 끝나면 개선됩니다. 신경병증 부작용으로는 손‧발 저림을 경험합니다. 손가락 끝이나 발가락에서 시작해, 팔과 다리로 올라갑니다. 이런 감각 이상들도 항암 치료가

‘돌연사’ 가족력이 나부터 시작?심근경색증‧협심증 고위험군 확인!심장혈관 질환은 돌연사의 주범입니다. 심장에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 좁아지는 ‘협심증’과 막히는 ‘급성 심근경색증’이 대표적입니다. 심혈관 질환 발병 원인은 고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 가족력 등입니다. 흡연, 비만, 스트레스, 운동 부족도 영향을 줍니다. 심혈관에 문제가 생기면 극심한 흉통, 가슴 답답함, 호흡곤란 등이 나타납니다. 하지만 심혈관은 50%가 좁아져도 증상이 경미해, 지나칠 수 있습니다. 때문에 심혈관 질환 위험 요인이 있으면 현재 증상이

근력에는 덤벨? ‘밴드’를 늘리자!7가지 팔‧어깨 ‘저항 밴드 운동’▶※ 튼튼한 팔 & 어깨 ‘밴드’로도 충분해요 건강한 팔과 어깨는 일상적인 활동을 쉽게하고, 레포츠 시 부상 위험을 예방합니다. 팔과 어깨 주변 근육을 단련하기 위해 무거운 ‘덤벨’을 많이 이용합니다. 하지만 ‘밴드’를 이용한 저항 운동만으로도 효과를 볼 수 있습니다. ※ ‘저항 밴드 운동’ 특징 -모든 운동에서 점진적‧가변적 저항을 일으킨다-운동의 여러 단계에서 저항 수준이 달라진다-밴드를 늘릴수록 근육은 더 많은 긴장을 극복해야 한다 ▶※ 7가지 어깨‧팔 저항

암 환자의 또 다른 전쟁‘암성 통증’ 원인 & 치료 ▶※ 국내 사망 원인 부동의 1위 ‘암’ (2021년 국가암등록통계)-한 해에 새로운 암 환자 27만7523명 발생-환자들 생존 위해 수술‧항암 등 치료 견뎌※ 치료 & 삶의 의지 꺾는 암초 ‘암성 통증(cancer pain)’-암에 따른 모든 통증을 이르는 말 -치료 과정 중 발생하는 통증도 포함 -환자의 약 64%가 겪는 것으로 보고※ 병기별 ‘암성 통증’ 호소 비율-말기 암 환자 80~90%-진행성 암 환자 60~70%-초기 암 & 항암 치료 30~50%▶※ 암성 통증 발생

신체 곳곳이 아픈데 병원들을 전전해도 원인을 찾지 못해서 꾀병 부린다고 오해 받는 사람들이 있다.이 같은 특징을 ‘신체증상장애’라고 하는데, 분노‧불안 등 안 좋은 기분이 신체증상장애에 따른 통증을 악화시킨다는 연구결과가 나왔다.분당서울대병원 정신건강의학과 박혜연 교수, 아주대 의대 의료정보학과 박범희 교수 연구팀이 신체증상장애 기전을 탐색하기 위해 해당 환자와 건강한 대조군을 비교 분석한 결과 이 같이 나타났다고 16일 밝혔다.이번 연구는 뇌과학 분야 국제학술지인 ‘뇌, 행동, 면역(Brain, Behavior and Immuni