기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 ‘강직성 척추염’ 백과사전 ⑨ 강직성 척추염, 오진 많이 발생하는 이유는? ‘강직성 척추염’ 백과사전 ⑨ 강직성 척추염, 오진 많이 발생하는 이유는? ‘강직성 척추염’ 백과사전 ⑨ 강직성 척추염, 오진 많이 발생하는 이유는?전신 곳곳에 여러 가지 증상을 보여서 진단이 힘들어 ‘가면 질환’으로 불리는 척추 질환이 있습니다. 척추에 염증이 발생해서 점차 딱딱해지는 ‘강직성 척추염’입니다. 점차 시간이 흐르면서 척추가 서로 달라붙고, 딱딱하게 굳는 질환입니다. 증상이 심해지면 몸을 앞으로 숙여야하고, 걷기도 힘들어집니다. 하지만 강직성 척추염 증상 중 하나가 허리 통증이어서 허리 디스크나 척추관 협착증으로 오인, 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 굉장히 많습니다. 또 환자 10명 중 special | 황운하 기자 | 2022-11-23 17:45 ‘비만'이 부르는 전신 척추‧관절 질환 종류 & 심각성 ‘비만'이 부르는 전신 척추‧관절 질환 종류 & 심각성 인간은 직립 동물입니다. 걸어다니기 위해서는 척추가 바르게 중심을 잡고, 관절이 부드럽게 운동해야 합니다. 하지만 이 같은 직립 보행에 걸림돌이 되는 요소가 있습니다. 바로 ‘비만’입니다. 비만하면 인체의 척추와 관절에 체내 지방에 의한 중력이 증가해서 구조 배열을 변형시키고, 관절 퇴행을 더욱 가속화 시킵니다. 즉 비만으로 몸이 무거워지면 체중 부하가 큰 관절들에 많은 부담이 가는 것입니다. 특히 무릎 관절과 엉덩이 관절은 몸무게 하중을 그대로 받으면서 사람이 두 발로 설 수 있도록 균형을 잡아 주는 부위입니다.때문에 비만이 지속 헬스 코치 | 최수아 기자 | 2022-04-12 12:31 척추관협착증 등 노인성 척추질환 예방법 척추관협착증 등 노인성 척추질환 예방법 척추관협착증 등 노인성 척추질환 예방법-물건을 들 때 허리힘으로만 들지 않는다.-무릎과 골반을 구부렸다 펴면서 온몸을 이용한다. -평소 허리를 바로 세우는 습관을 갖는다. -척추로 가는 혈류량을 줄이는 당뇨병을 잘 관리하고 금연한다. -미끄럽지 않은 신발을 착용한다. -유산소 운동과 근력 운동으로 근력을 강화한다.-운동은 걷기 운동 중심으로 하고, 과도한 관절 스트레칭은 자제한다.-단백질, 칼슘, 비타민 D를 충분히 섭취해 골다공증을 예방한다. -적정한 체중을 유지해 관절에 가해지는 하중을 줄인다. ▶퇴행성 척추질환자 점차 증가고령 tip | 조승빈 기자 | 2018-04-23 11:54 처음처음1끝끝