우리 아이 ‘식욕부진’ 유형 & 개선법 

▶
※소아에게 흔한 ‘식욕부진’
식욕부진은 식사 욕구가 떨어지거나 없어진 상태입니다. 소아에게 흔한 증상입니다. 식욕이 떨어져서 식사량이 감소하고, 음식을 거부할 수도 있습니다.

※식욕부진 지속 시 문제 
-면역력 저하 
-호흡기 감염 취약  
-빈혈, 구루병
-집중력 저하

▶
한의학적 관점 식욕부진
“비위(脾胃)’ 기능이 약한 것”

※ 혀를 보면 알 수 있는 우리 아이 비위 상태 & 식욕부진 유형  

▶
※식욕부진 개선하는 생활요법 

① 연하게 끓인 귤껍질(진피) 차
-소화기 보강 효과 
-식욕촉진 호르몬인 그렐린 분비 증가

② 비위 기능 높이는 배 마사지
-배꼽을 중심으로 원을 그리며 3∼5분 문지르기
-대변이 단단하면 시계방향으로
-대변이 무르면 반시계방향으로 
-대변이 양호하면 양쪽 방향으로 

▶
일시적 식욕부진은 저절로 회복해서 치료가 필요 없습니다.
하지만 장기간 지속하면 한방 치료가 도움이 될 수 있습니다.

도움말 : 경희대한방병원 한방소아청소년센터 이선행 교수

최성민 기자 다른기사 보기