기사 (6건) 리스트형 웹진형 타일형 한의학 궁금증 풀이 ㉑ 침‧뜸‧지압 치료하는 신체 주요 혈자리 & 특징 한의학 궁금증 풀이 ㉑ 침‧뜸‧지압 치료하는 신체 주요 혈자리 & 특징 우리나라 전통의학인 한의학은 이미 생활 속에 깊이 들어와 있습니다.하지만 언제 한의학이 필요하고, 어떻게 도움을 받아야 건강관리에 좋은지 잘 모르는 경우가 아직도 많습니다.한의학 효과를 제대로 누리는데 도움이 될 수 있는 ‘한의학 궁금증 풀이’를 연재합니다.한의학의 주요 치료법에는 탕약‧환약 등 한약을 비롯해서 침‧뜸‧지압이 있습니다. 특정 질환이나 증상이 있을 때 관련된 혈자리에 이 같은 치료법을 적용하면 증상이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다.그럼 전신에서 침‧뜸‧지압을 시행하는 주요 혈자리는 어디며, 이곳에 치료를 진행하는 이 special | 황운하 기자 | 2022-11-25 12:53 중요한 시험 앞둔 수험생 ‘두통‧배탈‧긴장’ 개선 돕는 지압법 중요한 시험 앞둔 수험생 ‘두통‧배탈‧긴장’ 개선 돕는 지압법 중요한 시험 앞둔 수험생 ‘두통‧배탈‧긴장’ 개선 돕는 지압법대학수학능력시험 ‧ 입사시험큰 테스트 앞둔 수험생 스트레스↑ 시험 당일두통‧소화불량‧긴장 발생하면 낭패신체 컨디션 안 좋을 때증상 개선 돕는 혈자리 & 지압법 ▶두통 있을 때 ‘태양혈 & 풍지혈’ ①태양혈눈과 귀 사이에 움푹 들어간 관자놀이 ※지압 방법-손가락을 이용해서 지그시 누르거나 둥글게 작은 원을 그려도 된다-처음에는 조금 불편하거나 아플 수 있다.-초기에는 약하게 누르고, 익숙해지면 조금씩 세게 누른다 ②풍지혈(風池穴)목 뒤 중앙의 움푹 파인 곳에서 양쪽으로 4~ tv | 최성민 기자 | 2020-12-09 15:00 수험생 긴장‧두통‧소화불량 개선하는 지압법 수험생 긴장‧두통‧소화불량 개선하는 지압법 수험생 긴장‧두통‧소화불량 개선하는 지압법대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔습니다. 오랫동안 준비한 실력을 제대로 발휘하려면 컨디션 조절에 많은 신경을 써야 합니다. 하지만 큰 시험을 앞두고 긴장과 스트레스 커져서 컨디션 조절에 실패할 수 있습니다.이 때문에 소화불량이나 두통이 발생하고, 집중력이 떨어지는 상황이 생기기도 합니다. 특히 시험 당일 이 같은 증상이 나타나면 더 낭패입니다. 수능 막바지 준비 과정과 수능 고사장에서 신체 컨디션이 안 좋을 때 증상 개선에 도움이 되는 혈자리와 지압법을 소개합니다. 소개하는 혈자리들은 손가락 health | 최성민 기자 | 2020-11-23 13:05 소화불량 ‘급체’ 개선하는 지압법 & 차(茶) 소화불량 ‘급체’ 개선하는 지압법 & 차(茶) 소화불량 ‘급체’ 개선하는 지압법 & 차(茶) 바쁜 현대인들은 식사를 제때, 편하게 하기 힘든 상황이 많습니다. 이 경우 흔하게 발생하는 증상 중 하나가 소화불량입니다. 긴장하거나 스트레스가 심해서 위장 기능이 떨어질 때 음식을 섭취하면 탈이 날 수 있습니다. 과식이나 늦은 저녁 식사 같은 잘못된 식습관도 소화불량의 단초를 제공합니다.‘물 마시다 체하면 약도 없다’는 말이 있습니다. 음식을 먹을 땐 위장에 부담을 주지 않게 서두르지 말아야 한다는 뜻을 내포하고 있습니다. 하지만 의도치 않게 갑자기 ‘급체’가 발생하면 식은땀이 나고, health | 임미영 기자 | 2020-08-20 14:08 겨울철 혈액순환 도와 몸 따뜻하게 하는 뜸자리 겨울철 혈액순환 도와 몸 따뜻하게 하는 뜸자리 겨울철 혈액순환 도와 몸 따뜻하게 하는 뜸자리 겨울이면 기온이 영하로 떨어지고, 실내‧외 온도차도 10~20도 이상 벌어집니다. 혈관을 비롯해 신체가 급격하게 수축하면서 핼액순환 장애가 발생하는 이유입니다. 결국 손‧발이 차가운 수족냉증을 호소하는 사람들이 증가합니다. 겨울철 수족냉증은 전신 혈액순환 장애의 신호이기도 합니다. 때문에 방광‧자궁‧전립선 등 생식기 장애, 소화불량‧설사 등 위장장애 등 전신기능이 떨어질 수 있습니다. 이 때 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 만들어 신체기능을 회복하는 뜸자리가 있습니다. 겨울철 혈액순환에 health | 최수아 기자 | 2019-11-27 14:57 에어컨 ‘냉방병’ 겪는 여성에게 좋은 뜸자리 3곳 에어컨 ‘냉방병’ 겪는 여성에게 좋은 뜸자리 3곳 에어컨 ‘냉방병’ 겪는 여성에게 좋은 뜸자리 3곳 모든 사람이 여름철 에어컨을 반기는 것은 아닙니다. 밀폐된 공간에서 차가운 바람에 계속 노출되면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 바로 ‘냉방병’입니다. 냉방병은 남성보다 여성이 더 많이 호소합니다.에어컨 바람에 따른 냉방병이 지속되면 천식 등 호흡기장애, 위장장애 등이 악화되거나 생깁니다. 특히 여성은 생리불순‧생리통 등 생식기 건강에 빨간불이 켜질 수도 있습니다.냉방병을 겪는 여성들의 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 하고, 증상 개선을 돕는 뜸자리를 알아보겠습니다.▶소음인 health | 윤미상 기자 | 2019-07-16 18:45 처음처음1끝끝