기사 (5건) 리스트형 웹진형 타일형 신체에서 가장 큰 힘줄에 생긴 염증 ‘아킬레스건염’ 의심 증상 & 치료 신체에서 가장 큰 힘줄에 생긴 염증 ‘아킬레스건염’ 의심 증상 & 치료 신체에서 가장 큰 힘줄에 생긴 염증‘아킬레스건염’ 의심 증상 & 치료▶※ 인체에서 제일 강한 힘줄 ‘아킬레스건’아킬레스건은 발뒤꿈치 뼈 바로 위에 붙어 있는 힘줄입니다. 인체에서 가장 크고 강한 힘줄로, 발을 땅에 디딜 때 중요한 역할을 합니다.* 아킬레스건 특징 & 기능-인체에서 가장 크고, 강한 힘줄-종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈 연결-발을 디디거나 뛸 때 중요하게 작용 ▶※ underline1. 지속적인 충격에 따른 ‘아킬레스건염’레포츠 등 무리한 활동을 지속하면 아킬레스건에 충격이 가해집니다. 결국 취약한 부분에 미세한 균열과 special | 정별 기자 | 2023-10-20 12:21 우리 아이 ‘발’ 안쪽으로 기울었나요? 우리 아이 ‘발’ 안쪽으로 기울었나요? 우리 아이 ‘발’ 안쪽으로 기울었나요? 보행 & 근골격계 문제 부르는 ‘발 회내 증후군’ ▶ ※ O자형 다리, 8자 걸음, 안짱다리‧‧‧. -잘못 된 다리 모양 & 걸음걸이-발의 형태와 밀접한 연관 있어 ▶성장기 소아청소년 둔 가정아이의 발 위치가 중립보다 몸 안쪽으로 기울어져 있는 ‘발 회내 증후군’ 살피세요 ※ ‘발 회내 증후군’이 부르는 건강 문제 도미노-무너지는 발의 균형 -잘못된 자세의 걸음걸이-무릎 연골‧인대 손상 -만성 무릎관절 통증 -골반이 앞쪽으로 회전되며 만성 골반‧허리 통증 호소 -척추는 물론 전신 자세 변형▶※ health | 김연주 기자 | 2022-08-02 11:43 발도 절단하는 ‘당뇨병성 족부 병변’ 심각성 & 관리법 발도 절단하는 ‘당뇨병성 족부 병변’ 심각성 & 관리법 만성 질환은 증상이 오랫동안 지속해서 꾸준한 치료와 관리가 필요한 병입니다. 만성 질환 중 ‘당뇨병’은 점차 누적 환자가 늘어서 국민병이라는 별칭이 붙었습니다. 2020년 대한당뇨병학회 팩트시트에 따르면 국내 30세 이상 당뇨병 유병률은 13.8%(494만 명)에 이르고, 당뇨전단계는 949만명으로 추산합니다.당뇨병이 무서운 것은 혈당을 잘 관리하지 못하면 서서히 혈관을 손상시켜서 전신에 심각한 합병증을 부르기 때문입니다. 대표적인 합병증은 △뇌혈관 질환 △심혈관 질환 △만성 신부전 △당뇨병성 망막증 △당뇨병성 족부 병변 등입니다. 헬스 코치 | 황운하 기자 | 2022-05-27 10:08 우리 아이, 발 안쪽으로 휘는 ‘회내 증후군’ 예방하려면 우리 아이, 발 안쪽으로 휘는 ‘회내 증후군’ 예방하려면 O자형 다리, 8자 걸음, 안짱다리‧‧‧. 이 같은 잘못 된 다리 모양과 걸음걸이는 발의 형태와 밀접한 연관이 있습니다. 발에 문제가 생기면 똑바로 걸으려고 해도 발의 균형이 맞지 않아서 잘못된 모습으로 걷게 됩니다. 이 같은 습관이 오래되면 결국 전신 건강에 악영향을 미칩니다. 발에 국한된 문제가 무릎‧골반‧대퇴부‧두개부까지 이어져서 신체 중심이 흐트러집니다. 결국 부상의 위험이 높아지고, 다양한 근골격계 질환이 발생할 수 있습니다.특히 성장기 청소년들은 발이 안쪽으로 휘어 있는 ‘회내 증후군’이 있으면, 이 같은 상황이 발생합니 헬스 코치 | 최수아 기자 | 2020-03-13 12:39 우리 아이 ‘평발’ 교정 해야 할까? 우리 아이 ‘평발’ 교정 해야 할까? 우리 아이 ‘평발’ 교정 해야 할까?▶발바닥 안쪽에 움푹 들어간 ‘아치’ -체중 분산-충격 흡수-발의 유연성 높여▶발바닥 아치가 낮거나 없는편평한 발 ‘평발’① 유연성 평발-증상 없이 체중 부하가 있을 때만 발바닥 편평해져-통증‧피로감 등 특별한 증상 없어 -대부분 성장하면서 저절로 개선 ② 강직성 평발-인대‧근육‧뼈의 문제로 체중과 상관없이 편평함 지속-오래 서 있거나 걷고, 뛸 때 피로감‧통증 발생-저절로 개선되기 힘들어 ※유연성‧강직성 평발인지 확인하는 방법 엄지발가락을 들어 올렸을 때 아치가 생기면 유연성 평발 아치가 안 생 tv | 최성민 기자 | 2019-03-29 12:37 처음처음1끝끝