기사 (3건) 리스트형 웹진형 타일형 봄바람 타고 온 ‘알레르기 질환’ 삼총사 특징 & 개선법 봄바람 타고 온 ‘알레르기 질환’ 삼총사 특징 & 개선법 싱그러운 봄이 찾아왔습니다. 하지만 봄바람에 실려 오는 꽃가루는 알레르기 질환을 일으키거나 증상을 악화시키는 불청객입니다.봄철 심해지는 알레르기 질환 삼총사는 △알레르기 비염 △알레르기 결막염 △알레르기 피부질환입니다. 코‧눈‧피부에서 분비물이 증가하고, 발진‧홍반 등을 동반해서 일상을 힘들게 합니다.알레르기 질환 증상을 개선하려면 꽃가루를 비롯해 집먼지 진드기, 동물의 털과 비듬 같은 원인 물질의 노출을 줄이고 개인위생에 신경을 써야 합니다. 아울러 면역 기능을 개선하고, 환자의 증상에 따라 맞춤 치료를 진행하는 한의학의 도움을 헬스 코치 | 황운하 기자 | 2021-04-02 19:30 건강한 여름휴가 위해 챙겨야할 물품 & 주의사항 건강한 여름휴가 위해 챙겨야할 물품 & 주의사항 여름휴가 시즌이 시작됐습니다. 휴가지 환경은 평소와 많이 다릅니다. 물‧음식‧잠자리가 모두 바뀝니다. 신체는 이런 변화에 놓이며 크고 작은 문제가 발생할 수 있습니다.가천대 길병원 응급의학과 최재연 교수는 “여행지에선 여러 가지 질병이나 안전사고에 빠질 위험이 커진다”며 “휴가철 위험 요인과 주의사항을 미리 알아두면 건강한 여름을 나는데 도움이 된다”고 강조했습니다. 최재연 교수의 도움말로 여름철 휴가지에서 발생할 수 있는 건강 문제와 대처법, 준비해야 할 응급처치 물품을 정리했습니다.▶식중독균 주의‧‧‧음식‧물 끓여 먹으면 안심 헬스 코치 | 최성민 기자 | 2020-07-03 17:40 건강‧아름다움 모두 챙기는 여름철 똑똑한 ‘선탠’ 방법 건강‧아름다움 모두 챙기는 여름철 똑똑한 ‘선탠’ 방법 건강‧아름다움 모두 챙기는 여름철 똑똑한 ‘선탠’ 방법 여름철 건강미를 돋보이게 하는 것 중 하나가 선탠입니다. 하지만 잘못된 방법으로 단시간에 구릿빛 피부를 얻으려고 하면 화상‧얼룩‧색소침착‧주름 등 다양한 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 선탠 전 준비부터 태닝 후 피부 관리까지 필요한 내용을 정리했습니다. ▶피부 그을리는 선탠 원리 햇빛에 피부를 검게 그을리는 것이 선탠입니다. 여름이면 야외에서 햇빛에 몸을 맡긴 채 선탠을 즐기는 사람이 증가합니다. 햇빛을 받으면 피부가 검게 그을리는 이유는 무엇일까요?※자외선과 멜라닌 색소 health | 이충희 기자 | 2019-07-02 12:13 피부 부작용 줄이는 여름철 ‘선탠’ 방법 피부 부작용 줄이는 여름철 ‘선탠’ 방법 피부 부작용 줄이는 여름철 ‘선탠’ 방법 ▶여름 건강美의 아이콘 선탠(suntan)※피부 그을리는 과정 1. 햇빛 속 자외선에 피부 노출 2. 피부 보호하는 흑갈색 멜라닌 색소 증가 3. 피부색 검게 변해 ▶자외선 종류 3가지 A?B?C ※자외선A-유리창 투과해서 실내?자동차 안에 있어도 노출-구름이 많거나 안개가 있어도 날씨와 상관없이 노출 ※자외선B-자외선 A보다 세기가 훨씬 강하지만 유리창 통과 못해 -여름 조사량이 겨울보다 6배 이상↑ ※자외선C-피부에 직접 닿으면 치명적-오존층에서 대부분 흡수돼 신체에 닿지 않아▶자외선 차 tv | 이충희 기자 | 2018-07-27 20:51 피부 노화 부르는 과도한 ‘선탠’ 부작용 줄이면서 하는 방법 피부 노화 부르는 과도한 ‘선탠’ 부작용 줄이면서 하는 방법 피부 노화 부르는 과도한 ‘선탠’부작용 줄이면서 하는 방법여름철 선탠으로 검게 그을린 피부는 건강미를 발산합니다. 그럼 피부가 정말 건강해진 것일까요? 피부를 짧은 시간에 과도하게 태닝하면 다양한 피부 부작용을 일으킵니다. 피부가 건조해져서 주름이 증가하고 피부노화를 촉진시킵니다. 여름철 무리한 선탠이 부르는 부작용과 올바른 선탠 방법에 대해 알아보겠습니다. ▶피부의 구조와 기능피부는 신체 표면을 전부 덮고 있는 가장 큰 기관입니다. 어느 기관보다 성장이 빠르고 평생 동안 항상 새롭게 바뀝니다. 피부는 제일 바깥층부터 표피층‧진피층 health | 이충희 기자 | 2018-07-10 19:30 처음처음1끝끝