기사 (3건) 리스트형 웹진형 타일형 딸꾹질은 고개 숙이고 물마시기? 멈추는 가장 효과적인 방법 “웩~” 딸꾹질은 고개 숙이고 물마시기? 멈추는 가장 효과적인 방법 “웩~” 딸꾹질은 고개 숙이고 물마시기?멈추는 가장 효과적인 방법 “웩~”▶※ ‘딸꾹질(hiccup)’-횡격막‧성대‧호흡의 불균형 때문에 나타나는 현상-’딸꾹‘ 소리는 숨을 들이쉴 때 열려 있어야 할 성대가 갑자기 닫히면서 발생 ▶※ 딸꾹질 환자 특징(건강보험심사평가원 2022년 통계)-1년 동안 4621명 환자 진료 받아 -남성 환자가 95%로 대부분 차지 -연령대는 60‧70대가 47%로 절반 ▶※ 딸꾹질 잦고, 장시간 지속하면 삶의 질 크게 떨어져 -식욕 부진-대화 곤란-숙면 방해-탈수 -피로감-스트레스▶※ 피하세요 딸꾹질 발생 원인 tv | 오하늘 기자 | 2023-11-16 10:16 한의사가 알려줘요. 수능 잘 보는 시험 당일 3가지 비법 한의사가 알려줘요. 수능 잘 보는 시험 당일 3가지 비법 한의사가 알려줘요 수능 잘 보는 시험 당일 3가지 비법 ▶※ 2달 남은 대학수학능력시험2024학년도 대학수학능력시험 대비 마지막 모의평가가 최근 끝났습니다. 이제 11월 16일 치러지는 수능에서 우수한 성적을 얻기 위해 매진할 때입니다. 경희대한방병원 한방정신건강의학과 김윤나 교수가 대학 입시부터 전문의 자격시험 등에서 우수한 성적을 얻은 본인의 경험에 한방정신건강의학과 전문의로서의 지식을 녹여, 수능 등 시험에서 긍정적인 결과를 얻을 수 있는 방법을 공유합니다.▶※ 최고 실력 발휘할 수 있는 시험 당일 3가지 비법 ① 시험장 도착 health | 정별 기자 | 2023-09-11 14:14 3개월 지속하면 금연 성공하는 ‘10계명’ 3개월 지속하면 금연 성공하는 ‘10계명’ 코로나19에 감염되면 폐 손상이 큰 것으로 보고됩니다. 때문에 기존에 폐 질환이 있거나 장기간 흡연으로 폐 건강이 안 좋은 사람들은 감염에 더 주의해야합니다.코로나19 사태를 차치해도 담배는 만병의 근원이어서 금연하는 것이 바람직합니다. 코로나19 탓에 사회적 거리 두기를 지속하고 실내에 머무는 시간이 많은 요즘, 흡연 유혹이 많이 감소해서 금연을 실천하기 좋은 시기입니다.하지만 금연은 말처럼 쉽지 않고, 혼자서 성공에 이르는 것도 힘듭니다. 흡연 욕구를 줄이는 생활수칙을 실천하면서 전문가의 도움을 받으면 금연 성공률을 높일 수 있 헬스 코치 | 이경호 기자 | 2021-04-28 19:10 처음처음1끝끝