기사 (3건) 리스트형 웹진형 타일형 [체크 업] '류마티스 관절염'의 관절 변형 특징 & 증상 개선 운동 [체크 업] '류마티스 관절염'의 관절 변형 특징 & 증상 개선 운동 '류마티스 관절염'의 관절 변형 특징 & 증상 개선 운동 ※류마티스 관절염의 진행에 따른 관절변형 -류마티스 관절염이 진행되고 염증이 반복되면서 관절 모양의 변형이 나타납니다.※류마티스 관절염의 특징적인 변형-단추구멍 변형과 백조 목 변형-Z모양 변형※운동의 필요성 류마티스 관절염 환자의 적절한 운동은 -심혈관질환의 위험도를 낮춰줍니다. -통증을 경감시킵니다. -근력을 증가시키고 관절가동범위를 증가시켜 관절에 무리가 덜 가도록 합니다.※어떤 운동을 얼마나 해야 할까요? 본인이 할 수 있는 범위에서 운동을 시작하며 운동 health | 최성민 기자 | 2022-12-23 10:18 운동은 모두 좋다? 무릎 관절의 ‘적군 & 아군’ 운동은 모두 좋다? 무릎 관절의 ‘적군 & 아군’ ‘퇴행성 관절염’은 인구 고령화로 증가하는 대표적인 질환입니다. 관절과 관절 사이에서 완충 역할을 하는 연골이 손상되거나 닳으면 발생합니다.퇴행성 관절염은 대부분 무릎 관절에 생기며, 염증‧통증‧관절변형 등을 불러서 삶의 질을 많이 떨어뜨립니다. 특히 증상이 심하면 인공관절 수술이 필요할 수도 있습니다.때문에 평소 꾸준한 운동 습관으로 관절 주변 조직을 강화해서 예방하는 것이 중요합니다.그럼 모든 운동은 퇴행성 관절염에 좋을까요? 무턱대고 진행하는 운동 중 무릎 관절에 악영향을 미치는 것들도 있습니다.퇴행성 무릎 관절염 예방과 관리 생활·안전 | 이경호 기자 | 2022-04-26 08:51 ‘류마티스 관절염’ 개선 위해 피 맑게 해야 하는 이유 ‘류마티스 관절염’ 개선 위해 피 맑게 해야 하는 이유 아침에 양쪽 손 관절이 붓고 뻣뻣한 증상이 1시간 정도 지속되며, 열감이 느껴지나요? 이 같은 증상은 무릎‧발목 같은 다른 관절에도 발생할 수 있습니다.이런 증상이 있으면 류마티스 관절염을 의심해야 합니다. 류마티스 관절염은 자가면역질환으로, 아직 원인이 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 유전적‧환경적 요인이 함께 작용, 우리 몸을 지켜야 할 면역세포에 문제가 발생해 관절을 공격하며 염증이 발생하는 질환입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2019년 기준 우리나라 류마티스 관절염 환자는 약 25만 명에 이릅니다. 이중 여성 환자가 헬스 코치 | 최성민 기자 | 2020-03-28 12:44 처음처음1끝끝