기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 초보 엄마, 아빠를 위한 임신‧출산 가이드 ⑫ 비만이 임신에 미치는 영향 & 관리 초보 엄마, 아빠를 위한 임신‧출산 가이드 ⑫ 비만이 임신에 미치는 영향 & 관리 여성은 생애주기 동안 남성보다 많은 신체 변화를 겪습니다. 월경‧임신‧폐경을 거치면서 큰 너울처럼 호르몬 변화가 발생하고, 이에 따른 산부인과 문제도 나타날 수 있어서 생애주기에 따른 건강관리가 중요합니다.특히 임신은 여성의 신체 변화가 가장 많이 발생하는 시기입니다. 여성과 태아가 모두 건강 하려면 임신 전부터 출산 후까지 모든 과정에 신경을 써야 합니다. 이 같은 임신‧출산 준비와 관리는 여성만의 몫이 아닙니다. 배우자도 함께 참여해야 긍정적인 결과를 얻을 수 있는 부부 공동의 과제입니다. 강북삼성병원 산부인과 김서연 교수의 자 special | 박성호 기자 | 2022-04-15 09:52 다이어트의 적, 스트레스 때문에 먹는 ‘감정적 식사’ 개선하려면 다이어트의 적, 스트레스 때문에 먹는 ‘감정적 식사’ 개선하려면 감염재난인 코로나19 때문에 정신적‧심리적 문제가 동반되고 있습니다. 일상생활에 브레이크가 걸린 시간이 길어지면서 스트레스를 받고, 이를 해소하기 위해 자극적인 음식과 폭식을 하는 사람들도 많습니다. 바로 ‘감정적 식사’입니다. 가짜 배고픔인 감정적 식사는 체중 감량의 주요한 적 중 하나입니다. 특히 감정적 식사가 지속되면 우울증으로도 이어질 수 있어서 관리가 필요합니다. 인천 가천대 길병원 가정의학과 김경곤 교수의 자문으로 감정적 식사의 특징과 문제, 개선을 위해 알아야 할 내용을 정리했습니다.▶감정적 식사, 폭식·우울증에도 영향 헬스 코치 | 최수아 기자 | 2020-05-11 16:20 처음처음1끝끝