기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 공황장애초기증상 의심되면 공황장애 자가진단 후 재발하지 않게 관리해야 공황장애초기증상 의심되면 공황장애 자가진단 후 재발하지 않게 관리해야 공황장애초기증상 의심되면공황장애 자가진단 후 재발하지 않게 관리해야다쳤을 때 응급처치 방법, 심혈관 문제 의심 될 때 대처법, 아이가 열이 날 때 필요한 처치‧‧‧‧‧. 신문‧방송 등 다양한 미디어를 통해 건강과 관련된 정보가 쏟아지지만 막상 나에게 닥치면 어떻게 해야 할지 머릿속이 하얘집니다.최근 사람들의 입에 많이 오르내려서 인식이 높아진 ‘공황장애’도 마찬가지입니다. 평범하게 이용하던 출‧퇴근길 지하철과 버스인데, 어느 날 갑자기 탑승이 두렵고 굉장히 무서워질 수 있습니다.또 사람이 많은 곳에 가면 숨이 막히고, 도로에서 운전 health | 황운하 기자 | 2023-10-25 17:31 스트레스성 공황장애, 원인에 따른 공황장애 극복방법 정리 스트레스성 공황장애, 원인에 따른 공황장애 극복방법 정리 스트레스성 공황장애 원인에 따른 공황장애 극복방법 정리건강에 대해 언급할 때 빠지지 않고 등장하는 요소가 있습니다. 바로 ‘스트레스’입니다. 스트레스는 동전처럼 양면성을 갖고 있어서 중간 강도로 적절하게 유지돼야 생활에 활력을 불어 넣는 긍정적인 작용을 합니다.반면 스트레스 강도가 너무 낮으면 일상이 따분하고, 너무 높으면 불안하고 혼란스런 상태가 이어집니다. 과도한 스트레스가 해소되지 않고 누적되면 최근 환자가 늘고 있는 ‘공황장애’에 빠질 수도 있습니다. 신경정신과 질환인 공황장애가 찾아오면 막연한 공포와 불안감 때문에 일상생활 life & safety | 이경호 기자 | 2022-03-24 15:52 처음처음1끝끝