기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 부종‧피로 개선 돕는 제철 ‘아귀’ 효능 부종‧피로 개선 돕는 제철 ‘아귀’ 효능 부종‧피로 개선 돕는 제철 ‘아귀’ 효능 ▶※ 입이 크고 흉하게 생겼다? 영양가 높은 별미 어류 ‘아귀’* 아귀의 다른 이름 ‘물텀벙’과거 어부들이 아귀를 잡으면 바로 물에 던져 버렸기 때문▶※ 한의학 속 ‘아귀’-황아귀의 머리뼈를 ‘합마어(哈蟆魚)’로 부르며 통증 개선에 이용 ▶※ 아귀의 영양학적 특징-열량이 낮은 저지방‧고단백 식품-필수아미노산 보충에 도움 -아연‧철분‧칼륨 등 -콜라겐‧타우린‧DHA 풍부 ▶※ 아귀의 건강 효능-소변 배설 촉진해 부종 완화-두뇌 발육 등 아이 성장에 도움 -피로 회복 및 간 기능 개선 -피부 미 health | 정별 기자 | 2023-02-20 14:27 처음처음1끝끝