기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 코앞으로 다가온 ‘수능’ 불안감↓ 집중력↑ 방법 코앞으로 다가온 ‘수능’ 불안감↓ 집중력↑ 방법 2022학년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔습니다. 수험생들은 시험에 대한 압박감과 코로나19 팬데믹의 장기화로 걱정과 불안감이 점차 커지고 있습니다. 많은 수험생들이 이 같은 상황에 잘 적응하고 있습니다. 마지막까지 흔들리지 않고 최선의 결과를 얻으려면 잠시 조바심을 내려놓아야 합니다. 특히 마음이 답답하고 벅차다면 정확한 원인을 진단해서 부족한 부분을 채우는 것이 바람직합니다. 자신의 몸과 마음의 상태를 점검하는 시간을 갖는 것이 필요한 것입니다. 수능을 앞둔 수험생들의 심리적‧정신적 불안감 유형을 살펴보고, 긴장을 풀어주는 헬스 비즈 | 최성민 기자 | 2022-10-26 15:04 처음처음1끝끝