기사 (6건) 리스트형 웹진형 타일형 축구‧농구 즐긴다면 주목! 무릎 내측 통증 원인 ‘거위발건염’ 축구‧농구 즐긴다면 주목! 무릎 내측 통증 원인 ‘거위발건염’ 축구‧농구 즐긴다면 주목!무릎 내측 통증 원인 ‘거위발건염’“꺽~ 꺽~” 무릎에 거위가 산다? 생소하지만 ‘거위발건염’이라는 무릎 질환이 있습니다. 거위발건은 허벅지 안쪽에서 내려와 무릎 안쪽 정강이뼈에 붙어 있는 세 개의 힘줄입니다. 힘줄이 거위발의 물갈퀴 같은 모양을 해서 붙은 이름입니다. 거위발건과 정강이뼈 사이에는 무릎의 마찰을 줄이는 말랑한 점액낭이 있습니다. 여기에 염증이 생겨서 무릎 내측 통증과 부종이 느껴지면 ‘거위발건염’을 의심합니다. 무릎을 펴고 굽히기를 반복하는 직업이나 육상 선수, 축구‧농구처럼 급격하게 방향을 숏팁 | 최수아 기자 | 2024-03-19 09:34 무릎 관절에 거위가 산다? ‘거위발건염’ 발생하는 이유 무릎 관절에 거위가 산다? ‘거위발건염’ 발생하는 이유 무릎 관절에 거위가 산다?‘거위발건염’ 발생하는 이유“꺽~ 꺽~” 무릎에 거위가 산다? 생소하지만 ‘거위발건염’이라는 무릎 질환이 있습니다. 거위발건은 허벅지 안쪽에서 내려와 무릎 안쪽 정강이뼈에 붙어 있는 세 개의 힘줄입니다. 힘줄이 거위발의 물갈퀴 같은 모양을 해서 붙은 이름입니다. 거위발건과 정강이뼈 사이에는 무릎의 마찰을 줄이는 말랑한 점액낭이 있습니다. 여기에 염증이 생겨서 무릎 내측 통증과 부종이 느껴지면 ‘거위발건염’을 의심합니다. 무릎을 펴고 굽히기를 반복하는 직업이나 육상 선수, 축구‧농구처럼 급격하게 방향을 바꾸는 tv | 오하늘 기자 | 2024-02-02 09:34 무릎 혹사하면 발생하는 염증 질환 ‘슬개건염 & 거위발건염’ 원인 & 치료 무릎 혹사하면 발생하는 염증 질환 ‘슬개건염 & 거위발건염’ 원인 & 치료 무릎 혹사하면 발생하는 염증 질환‘슬개건염 & 거위발건염’ 원인 & 치료 관절은 뼈와 뼈가 연결된 곳입니다. 머리부터 발끝까지 신체 곳곳에 있는 관절은 일상생활을 비롯해 레포츠 등 다양한 활동을 할 때 운동 기능을 부여하는 중요한 신체 부위입니다.관절이 여러 방향으로 굽혀지거나 펴지면서 운동 기능을 잘 수행하려면 힘줄‧연골‧근육 등 주변 조직들이 조화를 이뤄야 합니다. 이 같은 조직에 문제가 생기면 염증‧통증을 일으키고 활동에 걸림돌이 됩니다.특히 신체 중에서 가장 피로도가 높은 관절 중 하나인 무릎에 빨간불이 많이 켜집니다. 건강 health | 황운하 기자 | 2023-02-09 20:11 겨울 스포츠의 적 ‘무릎 부상’ 특징 & 치료‧관리 방법 겨울 스포츠의 적 ‘무릎 부상’ 특징 & 치료‧관리 방법 겨울이면 스키‧스케이트‧스노보드 같은 동계 스포츠를 즐기는 사람들이 증가합니다. 이 같은 운동은 하체 힘을 이용해서 미끄러운 설원과 빙판 위에서 이뤄지기 때문에 다리의 중심 축 역할을 하는 무릎에 부상을 입는 경우가 많습니다.특히 초보자들이 실력을 과신해서 스키장의 상급 슬로프나 스케이트장의 빙판 위에서 무리하게 활동하면 무릎 관절이 꺾이면서 큰 부상으로 이어질 수 있습니다. 무릎 부상을 부르는 주요 질환은 △무릎 염좌 △전방십자인대 손상 △슬개건염 △거위발건염 등이 있습니다. 겨울 스포츠를 즐기다가 넘어졌을 때 스노보드는 두 발이 헬스 코치 | 조승빈 기자 | 2022-12-02 12:33 부작용 없이 근골격계 통증 개선하는 ‘근육신경회복주사’ 부작용 없이 근골격계 통증 개선하는 ‘근육신경회복주사’ 부작용 없이 근골격계 통증 개선하는 ‘근육신경회복주사’의료 분야에서 많이 사용하는 성분‘스테로이드’다양한 질병 개선하는 만능 해결사?오‧남용 시 심각한 전신 부작용 발생▶ ※ 스테로이드가 궁금해요Q. “스테로이드 주사를 자주 맞으면 안 좋다는데, 어떤 부작용이 있나요?”A. “스테로이드 주사도 엄연한 치료제이지만, 계획 없이 무분별하게 사용하면 심각한 부작용 이 발생할 수 있습니다.“※ 스테로이드가 부를 수 있는 전신 부작용들 ① 얼굴 & 머리 -안면홍조-얇아지는 모발-보름달 얼굴-여드름② 피부-버섯 증후군-쉽게 드는 멍 -얇아지는 tv | 이경호 기자 | 2021-10-13 11:34 근골격계 통증 비수술 요법 ‘체외 충격파 치료(ESWT)’ A to Z 근골격계 통증 비수술 요법 ‘체외 충격파 치료(ESWT)’ A to Z 근골격계 통증 비수술 요법 ‘체외 충격파 치료(ESWT)’ A to Z▶근육‧인대‧힘줄 손상되는 근골격계 환자 급증 ※근골격계 질환 증가 이유 -레포츠 활동 -인구 고령화-외상-잘못된 자세 ▶※ 여기서 잠깐! 근골격계 질환은 시간이 지나면 낫는다?-방치하면 만성화 & 관절염 위험 증가-증상 초기에 정확한 진단 및 치료 중요 ※ 근골격계 질환의 대표적인 비수술 치료 ‘체외 충격파’ -생체 효과적인 충격파 에너지 통증 부위에 전달-혈관 재생 및 혈류량 증가-통증 감소 & 손상된 조직 재생 ▶※ 체외 충격파 치료 특징Ⅰ. 부작용이 없다- tv | 황운하 기자 | 2021-09-06 12:52 처음처음1끝끝