기사 (4건) 리스트형 웹진형 타일형 척추‧관절 ‘삐끗’ 온찜질 vs 냉찜질 정답은? 척추‧관절 ‘삐끗’ 온찜질 vs 냉찜질 정답은? 척추‧관절 ‘삐끗’ 온찜질 vs 냉찜질 정답은?▶발목‧무릎‧팔‧손목‧척추관절 ‘삐끗’해서 인대‧근육 아프면냉찜질? 온찜질? ▶척추‧관절 다친 시기에 따라 선택‧적용 ① 냉찜질, 삐끗한 후 바로 2~3일 시행 ※ 냉찜질의 효과-인대‧근육 등 손상된 조직 온도 저하-혈관 수축 작용으로 부종‧염증‧통증 감소-뼈에 이상 없으면 4∼5일 뒤 활동 가능 ※냉찜질 이렇게 하세요-척추‧관절 주변을 다쳤을 때 바로 시행한다-아이스팩, 봉지에 넣은 얼음을 수건으로 감싸서 한다-2~3일 정도 진행하며, 한 번에 20분을 넘기지 않는다-찜질이 추가적으로 tv | 임미영 기자 | 2021-04-09 10:03 냉동식품 택배로 받을 때 알아야 할 내용 냉동식품 택배로 받을 때 알아야 할 내용 냉동식품을 택배로 받을 때 제품이 변질되지 않게 잘 포장돼 배달 됐는지 확인하면 도움이 되는 가이드가 나왔다.식품의약품안전처(처장 이의경)는 업체가 냉동식품을 소비자에게 택배로 배송할 때 제품이 녹지 않고 안전한 상태로 배달될 수 있도록 포장·배송·수취(받는) 단계별 관리법을 담은 ‘냉동식품 택배 배송 가이드’를 마련해 관련 업계에 제공한다고 2일 밝혔다.이번 가이드는 최근 1인 가구의 증가로 냉동식품 등 가정간편식의 온라인 주문이 급증함에 따라 택배 배송 시 소비자에게 안전한 식품을 제공키 위해 마련됐다.가이드 내용은 식품‧택배 생활·안전 | 조승빈 기자 | 2019-07-02 19:39 삼계탕용 생닭 상온에 4시간 두면 발생하는 일 삼계탕용 생닭 상온에 4시간 두면 발생하는 일 여름철 보양식 재료인 생닭을 구입해서 집에 가져갈 때도 아이스팩을 이용하는 것이 바람직하다. 생닭을 상온에 두면 몇 시간 만에 식중독 균수가 4배 증가하는 것으로 확인됐다.식품의약품안전처(처장 이의경) 식품의약품안전평가원은 삼계탕 조리를 위한 생닭은 냉장 온도에서 보관·운반해야 살모넬라균으로 인한 식중독을 예방할 수 있다고 21일 밝혔다.이번 발표는 닭고기로 인한 살모넬라 식중독을 예방하기 위해 살모넬라균을 접종한 생닭을 냉장온도(4℃)와 상온(25℃)에서 각각 4시간, 12시간 보관한 후 살모넬라균 분포와 균수 변화를 조사한 연구 생활·안전 | 황서아 기자 | 2019-06-21 13:11 여름철 넓어진 피부 ‘모공’ 관리를 위해 알아야할 것들 여름철 넓어진 피부 ‘모공’ 관리를 위해 알아야할 것들 여름철 넓어진 피부 ‘모공’관리를 위해 알아야할 것들 자외선이 강한 여름을 지내면서 피부 문제 때문에 고민하는 사람들이 많습니다. 특히 증가하는 땀과 피지량은 모공을 확장시키는 원인이 됩니다. 넓어진 모공은 피부가 귤껍질처럼 보이게만 하는 것이 아니라 여러 가지 피부 트러블을 일으킬 수 있는 창구 역할을 할 수 있습니다. 모공 관리를 잘 해야 피부 문제를 줄이고, 미인이 될 수 있습니다. 모공이 넓어지는 원인과 관리를 위해 도움이 되는 내용을 소개합니다.▶모공 털이 나는 구멍이 모공입니다. 모공에서 분비되는 피지는 피부를 촉촉하고 health | 윤미상 기자 | 2018-09-14 12:25 처음처음1끝끝