기사 (4건) 리스트형 웹진형 타일형 남녀노소 누구나 할 수 있는 ‘알레르기 비염’ 증상 개선 지압법 남녀노소 누구나 할 수 있는 ‘알레르기 비염’ 증상 개선 지압법 남녀노소 누구나 할 수 있는 ‘알레르기 비염’ 증상 개선 지압법▶“훌쩍~훌쩍~”콧물, 코 막힘, 코 가려움증 부르는‘알레르기 비염’ ※알레르기 비염 일으키는 원인 물질-꽃가루-집먼지진드기-동물의 털‧비듬-곰팡이-특정 음식※ 불편한 코 증상 줄이려면-원인 물질 노출 최대한 줄이기-코 등 호흡기 청결에 신경 쓰기-코 건강에 도움이 되는 경혈(經穴) 지압하기▶남녀노소 누구나 할 수 있는알레르기 비염 개선 지압법 4가지① ‘인당혈(印堂穴)’ 지압-미간의 제일 가운데에 있다-엄지‧검지로 지그시 누르면 코 증상을 개선한다② ‘영향혈(迎香穴)’ tv | 황운하 기자 | 2021-04-08 10:20 꽃가루의 계절 ‘알레르기 비염’ 개선 돕는 4가지 지압법 꽃가루의 계절 ‘알레르기 비염’ 개선 돕는 4가지 지압법 “훌쩍~훌쩍~” 화사한 봄이 마냥 좋지만은 않은 사람들이 많습니다. 바로 봄철 증가하는 꽃가루 탓에 증상이 심해지는 알레르기 비염 때문입니다. 3‧4월 알레르기 비염 주요 원인 물질인 꽃가루에 미세먼지가 더해지면 증상이 더 악화합니다. 우리나라는 봄에 오리나무·개암나무‧자작나무·참나무 등의 꽃가루가 봄철 알레르기 비염을 일으키는데 많은 영향을 줍니다. 봄이면 잠잠하던 알레르기 비염이 재발하거나 더 심해지는 이유입니다.알레르기 비염은 콧물, 코 가려움증, 코 막힘 등 다양한 코 증상을 불러서 일상생활이 힘들어지고 삶의 질을 많이 떨어 health | 최성민 기자 | 2021-04-02 15:32 겨울철 면역력 높이는 혈자리 & 지압법 겨울철 면역력 높이는 혈자리 & 지압법 겨울철 면역력 높이는 혈자리 & 지압법겨울은 기온이 낮고 건조해서 신체 활동 및 신진 대사가 떨어지고, 면역력에 취약해집니다. 이 때문에 감기, 독감, 기관지염, 후두염 등 호흡기 관련 감염 질환에 노출될 가능성이 커집니다. 바이러스‧세균에 따른 감염 질환 노출을 줄이려면 손 씻기 등 위생에 신경을 쓰고, 식생활 습관을 규칙적으로 지키는 것이 바람직합니다. 아울러 스트레스를 줄이고, 신진대사를 촉진해서 면역력을 높이는 것도 도움이 됩니다. 평소 시간이 날 때마다 지압하면 면역력 증진에 도움이 되는 혈자리는 △영양혈 △대추혈 △풍지혈 health | 임미영 기자 | 2020-12-28 10:58 꽃가루‧미세먼지가 부른 ‘알레르기 비염’ 개선 지압법 꽃가루‧미세먼지가 부른 ‘알레르기 비염’ 개선 지압법 꽃가루‧미세먼지가 부른 ‘알레르기 비염’ 개선 지압법알레르기 비염이 있으면 3‧4월이 힘듭니다. 봄이면 꽃가루에 미세먼지‧황사가 겹치기 때문입니다. 코 막힘, 콧물, 코 가려움 등 코에 다양한 증상이 나타나서 삶의 질을 떨어뜨립니다. 증상을 개선하려면 알레르기 비염 요인에 노출되는 것을 줄이고, 코를 비롯한 위생 관리에 신경 써야 합니다. 아울러 코와 함께 기관지‧폐 등 호흡기 건강에 도움이 되는 경혈(經穴) 자리를 지압해주면 증상 개선에 도움이 됩니다. 봄철 심해지는 알레르기 비염 주요 증상과 개선에 도움이 되는 지압법을 소개합니 health | 윤미상 기자 | 2019-03-19 17:56 처음처음1끝끝