기사 (4건) 리스트형 웹진형 타일형 어두운 곳에서 책 보면 시력이 나빠질까? 어두운 곳에서 책 보면 시력이 나빠질까? 우리 아이가 어두운 곳에서 책을 보면 시력이 떨어지고, 안경을 쓰면 더 나빠질까?분당서울대병원 안과 황정민 교수가 눈 성장‧관리, 시력 교정, 치료 등 신생아부터 만 9세까지 아이의 눈이 잘 발달할 수 있게 돕는 상식을 담은 책 ‘삐뽀삐뽀119 어린이 안과’(유니책방, 247p)를 출간했다.황정민 교수는 “눈이 잘 보이는 건강한 어린이로 키우는 것은 모든 부모의 바람이지만, 일상생활에서 부모들이 의학 지식으로 아이의 눈이 잘 발달할 수 있도록 관리하기에는 너무 어렵다”며 “부모가 아이의 나이에 따라 눈도 잘 키우고, 어떻게 해야 아 건강 | 오하늘 기자 | 2023-07-26 18:08 심각한 결과를 초래할 수 있는 ‘낙상’ 예방 위해 꼭 알아야 할 주의사항 심각한 결과를 초래할 수 있는 ‘낙상’ 예방 위해 꼭 알아야 할 주의사항 심각한 결과를 초래할 수 있는 ‘낙상’ 예방 위해 꼭 알아야 할 주의사항▶※ 낙상의 정의 & 위험성 * 낙상이란 무언가에 걸리거나 미끄러져서 넘어지고, 높은 곳에서 떨어져서 다치는 것* 낙상에 따른 피해 - 입원 및 치료 기간 연장- 추가 검사, 치료 등 의료비 증가- 골절‧뇌출혈 등 심각한 손상- 사망 위험 증가 ▶※ 자주 발생하는 낙상 사례-침대에서 내려오다가 다리에 힘이 풀려서 넘어짐-화장실에서 미끄러져서 넘어짐-슬리퍼를 신고 걷다가 발에 걸려서 넘어짐-복도에서 보행기로 걷다가 중심을 잃고 보행기와 함께 넘어짐-휠체어에 옮겨 tv | 최성민 기자 | 2022-02-23 13:01 남녀노소 다 같이 하는 ‘맨손 근력 체조’ ② 아랫배 근육 운동 남녀노소 다 같이 하는 ‘맨손 근력 체조’ ② 아랫배 근육 운동 남녀노소 다 같이 하는 ‘맨손 근력 체조’ ②아랫배 근육 운동 ‘근육’은 건강을 유지하는 중요한 요소 중 하나입니다. 신체에 필요한 에너지를 저장·소비하고, 신체가 움직일 수 있게 운동 능력을 부여합니다. 반면 근육이 부족하면 비만‧당뇨병‧심혈관 질환‧낙상 등 다양한 건강 위험 요소가 커집니다.평소 꾸준한 근력 운동이 건강관리의 시작인 것입니다. 그럼 근력은 무거운 바벨을 들어야만 키울 수 있을까요? 남녀노소 누구나 맨손으로 집에서 할 수 있는 근력 운동 몇 가지를 연재합니다. 오늘부터 가족이 함께 실천해 보세요. “하나~ 둘, 하 special | 최수아 기자 | 2021-08-17 11:26 부러지고 빠지는 ‘소아 치아 외상’의 모든 것 부러지고 빠지는 ‘소아 치아 외상’의 모든 것 #1. 딸이 3살인데, 어제 집에서 넘어져서 식탁에 얼굴을 부딪혀 치아가 다쳤어요. 나중에 영구치가 나는데 문제가 없을까요?#2. 아들이 초등학교 3학년인데 학교에서 친구랑 장난치다가 넘어져서 치아가 부러졌어요. 어떻게 치료해야 하나요?소아청소년의 치아 외상은 흔히 일어나는 문제입니다. 대개 상악 앞니에 손상이 많이 발생하기 때문에 정신적‧사회적 발달에 부정적일 수 있습니다. 아울러 삶의 질에도 영향을 미칠 수 있는 중대한 구강 상병입니다. 치아 외상 발생 빈도는 남아가 여아에 비해 2배 정도 높습니다. 이는 신체적 활동 범위가 많 헬스 코치 | 임미영 기자 | 2020-10-05 18:32 처음처음1끝끝