기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 삐끗~ ‘발목 염좌’ 초기 처치 & 만성화 막는 치료 삐끗~ ‘발목 염좌’ 초기 처치 & 만성화 막는 치료 발길이 닿는 곳에서 얘기치 못한 복병을 많이 만나는데, 발목을 접질리는 ‘발목 염좌’입니다. 발목 염좌는 한의원을 가장 많이 찾는 이유 중 하나입니다.하지만 일상생활에서 누구나 흔하게 겪을 수 있어서 치료‧관리 없이 방치하는 경우도 굉장히 많습니다. 발목 염좌를 자주 경험하고, 증상이 몇 개월 동안 회복하지 않으면 발목 인대 등에 만성적인 문제가 발생한 것입니다.결국 걸을 때나 활동 시에 발목이 불안정해서 악순환이 이어지고, 발목 관절염 같은 더 큰 질환의 단초를 제공할 수 있습니다.발목 염좌 초기 대응법과 수개월이 지나도 증상이 헬스 코치 | 이경호 기자 | 2022-12-19 16:13 보이지 않는 적 ‘만성통증’ 치료하는 ‘특수침’ A to Z 보이지 않는 적 ‘만성통증’ 치료하는 ‘특수침’ A to Z 보이지 않는 적 ‘만성통증’ 치료하는 ‘특수침’ A to Z ▶“허리를 한 번 삐끗했는데 계속 아파요”“무릎‧척추 수술은 잘 됐는데 통증이 남아 있어요”“골절 후 뼈는 제대로 붙었는데 통증이 지속해요”※ 보이지 않는 적 ‘만성통증’ 다양한 증상 불러 삶의 질 저하-우울-불안-불면-만성 피로-소화 불량 ※ 수많은 만성통증 환자 하루 빨리 건강한 일상 복귀 원해 ▶검사로도 명확한 원인 찾을 수 없는 만성통증 대부분 인대‧힘줄‧근육 등 연부조직 손상돼 발생“외상, 수술, 잘못된 운동 등으로 근육이 굳거나 힘줄‧인대가 유착돼 발생한 통증은 health | 조승빈 기자 | 2021-11-18 18:08 처음처음1끝끝