‘과민체질’ 때문이었네요
알레르기 반응 원인 & 치료법
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※ “나만 두드러기가 생겼네?”
다른 사람들에겐 문제가 안 되는 물질‧자극‧환경에 대해, 혼자서 두드러기 같은 과민반응을 보이나요? 이런 체질을 ‘과민체질(過敏體質)’이라고 합니다. 알레르기로도 부르는 과민체질은 △계절 △음식 △약물 등 특정 요인 또는 특별한 원인이 없어도 면역 계통이 과민하게 반응하는 상태입니다.
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※ 과민체질 발생 원인 & 증상 특징
과민체질은 환경에 의해 새롭게 발생하거나 부모로부터 유전되기도 합니다. 주요 과민반응은 △피부과민 △장과민 △방광과민 △신경과민 등이 있습니다.
* 과민체질에 따른 주요 ‘과민반응’
-피부과민 : 두드러기, 아토피, 가려움증
-장과민 : 복부 불쾌, 과민성 대장, 만성 설사
-방광과민 : 방광염 재발, 신경인성 방광
-신경과민 : ADHD, 수면장애, 공황장애
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※ 신체 종합적으로 고려해서 살펴야
한의학에선 과민체질에 따른 과민반응을 증상이 발생하는 해당 부위만의 문제로 보지 않습니다. 인체 장부(臟腑)의 기능 이상, 장부 기능 간의 불균형, 스트레스 등을 종합적으로 고려해서 살핍니다.
특히 과민체질은 연령대별로 증상과 특성이 달라서 이를 잘 진단해, 맞춤 치료를 진행하는 것이 중요합니다.
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[Check!] 과민체질에 따른 연령별 과민증상
* 유‧소아
-면역 체계가 완전히 발달하지 않은 상태다
-아토피 피부염, 천식, 음식 알레르기 등을 보인다
* 청소년
-신체와 호르몬 변화로 알레르기 증상이 심해진다
-여드름, 접촉성 피부염, 수면장애, 두통이 흔하다
* 중‧장년
-기존 증상이 심해지거나 새로운 알레르기가 발생한다
-불면증, 갱년기 증상, 건조증, 접촉성 피부염 등이 동반한다
* 노인
-면역 기능이 약해져서 기존 알레르기가 지속한다
-다양한 약물을 복용해서 약물 알레르기 반응을 보인다
-피부 건조‧가려움증, 만성 불면증, 신경과민이 동반한다
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※ 혹시 나도 과민체질?
한방의료기관에서는 과민체질의 원인과 상태 파악을 위해, 다양한 검사를 진행합니다. 이를 통해 환자의 신체적‧심성적 특성을 종합적으로 평가해서 체질을 진단합니다.
※ 한방의료기관의 과민체질 검사
-내장 기능 검사
-자율신경계 검사
-전신 체열 검사
-현증 검사
-소증계통 문진
-알레르기 검사
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※ 면역 이상 원인 찾아 개선‧관리해야
과민체질은 과민반응을 일으키는 면역 이상 원인을 찾아서 이를 개선하고 관리하는 게 치료 핵심입니다. 한의학에서는 세밀한 진단을 바탕으로 체질별 맞춤 한약 치료, 침구 치료 등을 진행합니다. 아울러 체질별 식사‧운동 요법 등을 교육해서 환자 스스로 건강 관리를 할 수 있게 돕습니다.
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[건강 이음 TIP]
과민체질 진단 후 과민반응 증상을 완화하고 재발을 막으려면 치료와 함께 평소 생활관리 병행이 중요합니다.
* 과민체질 환자의 생활수칙 3가지
① 자극 요인 회피
-음식 등 알레르기 물질 피하고, 실내 공기 개선
② 면역력 강화
-균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면
③ 스트레스 관리
-심신 이완, 취미 활동, 가족‧지인과 소통
* 취재 도움 : 경희대한방병원 사상체질과 이혜리 교수
