해외 나가기 전 당뇨병 환자가 챙겨야할 것들

당뇨병 환자가 해외여행 시 겪는 식사·활동량·시차 등 변화는 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 때문에 저혈당 쇼크 등 예상치 못한 상황에 대비하기 위해 여행 전 꼭 챙겨야할 것들이 있습니다.

1. 여행 전 진료

- 여행 전 미리 진료받기 
혈당 조절 상태 평가 
약물 용량 조절

- 영문 서류 발급 받기
진단서 처방전 등

- 예방접종
방문하는 국가에서 필요로 하는 경우

2. 여행 짐 준비

- 저혈당 응급식품
사탕·초콜릿·각설탕 등

- 혈당계
작동 여부 미리 점검

- 편안한 신발
- 여분의 당뇨병 인슐린
- 영문 당뇨병 인식표

3. 비행기 탑승

- 승무원에게 당뇨병 환자 사실 알리기

- 당뇨식 선택하기

- 당뇨병 관련 물품은 기내에 갖고 탑승 (당뇨병약, 인슐린, 저혈당 응급식품)

이경호 기자 다른기사 보기