뇌졸중‧심근경색 폭탄 수면무호흡증
진단 & 치료 기준
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내가 자는 동안 숨을 안 쉰다?
심‧뇌혈관 질환 도화선 ‘수면무호흡증’
※ 수면무호흡증
-잠을 잘 때 숨을 멈췄다 다시 쉬는 증상
-코골이도 50% 이상 수면무호흡증 동반
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뇌‧심장에 치명적인 ‘수면무호흡증’
* 미국 예일대 연구 결과
“폐쇄성 수면무호흡증 환자는 4~5년 내 심장마비 및 사망 위험 30% 증가”
※ 폐쇄성 수면무호흡증이 부르는 문제들
-고혈압
-관상동맥 질환
-심부전
-부정맥
-뇌졸중
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심‧뇌혈관 질환 예방 위해
‘수면다원검사’ 통한 진단‧관리 중요
※ 수면다원검사 시 수면무호흡증 진단 & 건강보험 적용 기준
-산소포화도(혈액 속 산소량) : 90% 이하
-심장과 뇌에 부담을 주는 횟수 : 1시간에 5회 이상
(이 기준에 들면 자다가 숨을 멈추는 증상이 없어도 수면무호흡증)
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※ 수면무호흡증의 다양한 치료법
-일정한 공기를 지속적으로 불어 넣는 양압기
-마우스피스 같은 구강 내 장치
-정확한 진단을 바탕으로 한 수술
-잠자리 자세 교정
※ 국제적으로 치료 효과 인정받은 ‘양압기’ 효과
-약 4개월 치료 : 혈압 안정
-5년 이상 치료 : 높은 심혈관 질환 발생률 정상화
※ 양압기 건강보험 적용 대상
* 성인
시간당 AHI(무호흡‧저호흡 지수) 15 이상이거나 10 이상의 조건(불면증, 주간졸음, 인지기능감소, 기분장애) 또는 5 이상의 조건(고혈압, 빈혈성심장질환, 뇌졸중기왕력, 산소포화도 85% 미만)
* 소아
시간당 AHI(무호흡‧저호흡 지수) 5 이상이거나 1 이상의 조건(불면증, 주간졸음, 부주의-과행동증, 아침두통, 행동장애, 학습장애, 산소포화도 91% 미만)
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※기억하세요!
수면무호흡증에 따른 심뇌혈관 질환 위험을 줄이려면 증상이 의심될 때 검사를 받는 것이 중요합니다. 생활 속에서는 적정 체중을 유지하고, 알코올과 담배를 끊어야 합니다.
