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서구식 식습관‧비만이 부추기는 ‘어린이 대사증후군’ 심각성
서구식 식습관‧비만이 부추기는 ‘어린이 대사증후군’ 심각성
힐팁·강동경희대병원 공동기획 - 건강 다이어리
  • 이충희 기자
  • 승인 2020.05.15 15:33
  • 댓글 0
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서구식 식습관‧비만이 부추기는
‘어린이 대사증후군’ 심각성 


당뇨병‧심뇌혈관질환‧고지혈증‧‧‧

다양한 만성질환 도화선
‘대사증후군’

※ 3가지 이상 나타나면 대사증후군 진단
-복부비만
-고혈당
-고혈압
-고중성지방혈증
-낮은 고밀도 콜레스테롤혈증 
 

대사증후군은 성인에게만 발생?
‘어린이 대사증후군’ 증가 추세

※어린이 대사증후군 느는 이유
-패스트푸드, 기름진 음식 등 서구식 식습관
-비만
-운동부족 
-스트레스 


※1~2살에도 나타날 수 있는 대사증후군
-뚱뚱한 아기 혈액 검사 시 콜레스테롤 수치↑ 
-모유보다 분유 많이 먹는 아기들에게서 관찰 

※ 이럴 때 우리 아이 대사증후군 의심
-마른 체격이었는데 갑자기 체중이 늘었다
-허리둘레가 엉덩이둘레에 비해 큰 올챙이 배다
-식사습관이 불규칙하고 운동량이 적다


※ 대사증후군이 부르는 우리 아이 건강 문제
-일찍 나타나는 사춘기  
-성장판 빨리 닫혀서 성장 방해
-이른 월경 시작
-생리불순에 따른 다낭성 증후군으로 난임 위험↑


소아청소년기 발생한 대사증후군
일시적인 현상으로 성인이 되면 사라진다?

NO!

-대사증후군의 시작 소아청소년기 비만 ‘70%’ 성인까지 이어져
-비만 세포 수‧크기 증가해서 고도 비만 가능성↑  
-20‧30대 됐을 때 당뇨병‧고혈압 등 성인병 발생 위험↑


60년 이상 만성질환 시한폭탄 안고 살아야 하는
‘어린이 대사증후군’

20세 전에 식사요법과 운동으로 관리해야 합니다 



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