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유방에 보조개가 생겼다? 유방암 증상‧원인과 예방법
유방에 보조개가 생겼다? 유방암 증상‧원인과 예방법
힐팁·강동경희대병원 공동기획 - 건강 다이어리
  • 최성민 기자
  • 승인 2020.02.11 23:10
  • 댓글 0
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유방에 보조개가 생겼다?
유방암 증상‧원인과 예방법 


여성암 1위 ‘유방암’
한 해 2만2395명 환자 발생  
(자료 2017 국가암등록통계)

※ 국내 유방암 환자 연령별 비율 
-40대 32.4%
-50대 30.1%
-60대 17.5%

폐경 이후 환자 많은 서양과 달리 
폐경 전 40세 전후 젊은 환자 많아


※ 유방암 환자 점차 많아지는 이유 
여성 호르몬 ‘에스트로겐’에 장기간 노출되는 여성↑

* 에스트로겐 노출 증가하는 상황 

-비만
-피임약 
-늦은 결혼
-저출산
-모유 수유 감소
-서구화된 식습관
-빨라진 초경


※유방암 의심 증상과 특징 
-유방에 통증이 없는 종괴(멍울)가 만져진다 
-젖꼭지에 핏물이 고인다
-유방에 보조개가 생겼다  
-가슴 좌우가 비대칭하고, 처지는 정도가 다르다
-가슴 피부가 오렌지 껍질처럼 두꺼워져서 땀구멍이 보인다


유방암 
조기 검진으로 빨리 발견하면 생존율↑
유방암 환자의 5년 상대생존율 ‘93.2%’
(자료 2017 국가암등록통계)


젊은 유방암 환자
호르몬 억제 치료 받으면 임신‧출산 힘들 수 있어 
‘예방’ 중요 

※ 유방암 예방하려면  
-금연, 절주
-육류 중심 식사 개선하고, 가공식품 섭취 줄이기  
-채소‧과일‧생선 등으로 이뤄진 균형 잡힌 식사 실천
-유방 정기 검진 받기 
-규칙적인 운동으로 비만 예방
-폐경 이후에는 꼭 하루 30분 이상 땀이 날 정도로 주 3~5회 운동
-신체 호르몬 교란하는 ‘파라벤’ 같은 화학약품 들어간 화장품‧바디세정제 사용 피하기 

※연령별 유방암 정기 검진 권고안
(참고 국가암정보센터, 한국유방암학회)

-30세 이후 : 매월 유방 자가 검진 
-35세 이후 : 2년에 한 번 의사 검진 
-40세 이후 : 1~2년 의사 검진과 유방 촬영 검사
-고위험군 : 의사와 수시로 상담 


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