양치할 때 꼭 ‘혀’ 닦아야 하는 이유

▶
표면에 주름 많은 ‘혀’
세균 증식에 좋은 환경
입 속 세균 대부분 혀에 분포
 
▶
양치할 때 혀 안 닦아서
세균 방치하면 증가하는 문제
 
-치주질환‧충치 발생 증가
-폐경 이후 여성 골다공증 발병 위험 30% 이상 증가
-구강 내 점막 자극해 구강암 위험 2배 이상 증가
-맛 느끼는 혀의 미뢰 둔감해져서 자극적인 음식 섭취에 따른 비만‧고혈압 위험 증가
 
▶
양치할 때 혀 깨끗이 닦으면
 
세균이 입속 단백질 분해해서 만든
입 냄새 원인 ‘휘발성 황화합물’ 75% 제거
 
▶
구강 및 전신 건강 위해
양치할 때 혀 닦는 것 잊지 마세요

최성민 기자 다른기사 보기