귓속에서 들리는 불편한 소리
‘이명’ 원인과 치료‧개선법
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‘이명’
외부 소리 자극이 없는데
귀 또는 머릿속에서 느끼는 소리
※이명 환자에게 들리는 다양한 소리
- 매미 우는 소리
- 스팀이 새는 소리
- 물 흐르는 소리
- 맥박 소리
- 종 소리
- 망치 소리
- 바람 소리
- 오케스트라 소리
- 기계 돌아가는 소리
- “윙~ 윙~” 거리는 소리
- 가늘고 약하게 들리는 “삐~” 소리
- 형광등이 켜졌다 커지는 소리
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이명
청각신경세포가 비정상적으로 작동해서 발생
환자의 약 60%는 특별한 원인 없이 나타나
※이명 발생에 영향을 주는 요인
-과로
-스트레스
-근육 경련
-혈관 이상
-머리 외상
-귀에 영향을 주는 이독성 약물
-청신경 종양
-중이염
-메니에르병
-턱 관절 및 이관 기능 장애
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소리에 신경 쓸수록 점차 더 크게 느끼는
이명
일상‧사회생활에 부정적으로 작용해 삶의 질↓
※ 이명이 부르는 건강 문제
- 이명 환자 약 90% 난청 동반
- 정신적 스트레스
- 불면증
- 우울증
- 불안장애
- 어지럼증
- 집중력‧기억력 저하
- 피로감
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※이명 치료법
-이명 소리의 반복적인 노출과 습관화를 통해 점차 인식하지 못하게 하는 ‘이명 재활치료’
-환자 상태와 원인에 따라 약물‧보청기‧수술 치료 병행
※ 이명 개선에 도움이 되는 생활요법
- 스트레스 줄이기
- 귀가 소음에 노출되는 것 피하기
- 짠 음식, 카페인 음료 섭취 줄이기
- 이명‧난청 발생에 영향 주는 진통제 과량 복용 피하기
- 아미노글리코사이드 계통 항생제, 이뇨제, 아스피린 등 귀에 독성을 일으킬 수 있는 약물을 복용할 경우 의사와 상의
도움말 : 소리이비인후과 이호기 원장
