돌연사 원인 ‘부정맥’
주요 증상과 위험 줄이는 방법
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일반 성인 심장
1분에 60~100번 뛰어
심장 불규칙하게 뛰면
‘부정맥(不整脈)’
-너무 느리게 뛰면 ‘서맥’
-너무 빠르게 뛰면 ‘빈맥’
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심장박동 동력원
우심방 벽의 동방결절에서 나오는 전기 신호
부정맥 발생 원인
-심장의 비정상적인 전기 발생
-심장에 없어야 할 전기줄 생성
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종류 굉장히 다양한 부정맥
대부분 갑자기 나타났다 사라져
※부정맥 주요 증상
-경미한 심장 두근거림
-심한 심장 두근거림
-가슴 통증
-현기증
-어지럼증
-실신
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심장이 감전된 것처럼 파르르 떠는
‘심실세동’ 부정맥
돌연사 주요 원인 중 하나
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부정맥
대부분 약물로 치료하지만 완치되진 않아
※완치 위해 필요한 치료
-고주파 도자절제술
-인공 심장 박동기
-삽입형 제세동기
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부정맥 예방에 도움이 되는 방법
- 무거운 역기 들기 등 과도한 운동을 피한다
- 유산소 운동을 꾸준히 한다
- 식사는 싱겁게, 영양소는 골고루 섭취한다
- 부정맥을 악화시키는 담배‧술‧커피를 피한다
- 너그럽고, 여유로운 마음을 가진다
기억하세요!
부정맥 증상을 경험하고
가족 중 젊은 나이에 돌연사한 사례가 있으면
관련 검사를 받는 것이 바람직합니다
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