지긋지긋한 귓속 소음 ‘이명’에서 벗어나려면 어느 날 갑자기 귀에 찾아오는 불청객이 있습니다. 눈에 보이지도 않고, 손에 잡히지도 않는 불편한 소리 ‘이명(耳鳴)’입니다. “윙~ 윙~”, “삐~”, “댕~ 댕~” 등 다양한 귀울림 소리로 나타나는 이명은 신경을 쓸수록 귀 또는 머릿속에서 점점 심해집니다. 이명은 외부에서 소리의 자극이 없는데도 귀 또는 머릿속에서 느끼는 병적인 소리 증상을 말합니다. 이명을 앓는 사람들은 어떤 일에 집중하기 힘들고, 스트레스‧피로감이 심해서 삶의 질이 뚝 떨어집니다. 난청 등 다양한 건강 문제가 동반

피부암 중 가장 치명적인 ‘악성 흑색종’조기 발견 위해 기억해야 할 내용▶피부암 중 가장 위험한‘악성 흑색종’ 국내 포함 아시아인에게도 점차 증가 추세※ 악성 흑색종은 -피부‧점막에 있는 멜라닌 세포에서 발생하는 암-피부암 중 가장 악성-점이 많은 사람에서 발병률 높아-악성 흑색종 20~50% 검은 점에서 발생-악성 흑색종 약 26%는 색소성 모반에서 생겨-식별하기가 매우 어려워서 많이 진행된 후 발견-림프관‧혈관 통해서 뼈‧폐‧간 등으로 많이 전이돼※ 흑색종 일으키는 주요 원인①유전 요인 : 흰 피부, 푸른 눈, 금발, 붉은 털②

얼굴에 핀 파란 반점 ‘선천성 멜라닌 모반’ 원인과 치료법 신체 피부에도 반점 같은 흠이 생길 수 있습니다. 검정색‧청색‧갈색‧흰색 등 여러 색깔의 반점이 다양한 모양으로 생깁니다. 피부의 멜라닌 세포 때문에 생긴 이 같은 반점들을 통틀어서 ‘모반(nevus)’이라고 합니다. 모반은 자외선 등의 영향으로 후천적으로 생기기도 하지만 태어날 때부터 선천적으로 갖고 태어나는 경우도 많습니다. 대표적으로 선천성 멜라닌 세포 모반과 오타 모반이 있습니다.선천성 모반이 얼굴‧목처럼 외부에 드러난 부위에 나타나면 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다.

수면장애, 이비인후과보다 신경계 수면클리닉 진료가 권고되는 이유 수면질환의 종류는 다양합니다. 흔히 알려진 불면증부터 기면증‧하지불안증후군‧잠꼬대‧렘수면행동장애 등에 이르기까지 많습니다. 수면장애를 겪는 사람들은 본인의 정확한 수면질환을 찾고, 진단‧치료를 받아서 숙면을 취하고 싶어 합니다. 하지만 정작 어떤 진료과를 찾아야 하는지는 잘 모릅니다. 대부분 수면질환들은 진단을 할 때 공통적으로 살펴봐야 할 요소가 있습니다. 바로 ‘뇌파’입니다. 수면의 단계에 따라서 변하는 뇌파를 제대로 분석해야 수면질환을 잘 치료할 수 있습니다. 수

피부가 비듬처럼 벗겨지는 재발성 만성질환 ‘건선’ 관리법 인류 역사상 가장 오래된 피부 질환 중 하나로 꼽히는 것이 ‘건선’입니다. 신체 곳곳에 발생하는 건선은 피부가 비듬처럼 벗겨지고, 심한 간지럼증을 일으켜서 일상생활을 힘들게 합니다. 건선은 증상이 개선됐다가 악화되기를 반복하는 만성 피부질환입니다. 건선은 심혈관질환, 관절염 등 다양한 질환의 발병 위험도 높이는 것으로 보고됩니다. 만성 재발성 질환인 건선 환자의 삶의 질을 높이려면 꾸준한 치료와 관리가 중요합니다. 건선의 특징과 주요 증상, 관리법에 대해 알아보겠습니다.▶한두

귀에서 피가 나와요 ‘귀 출혈’ 다양한 원인과 대처법신체에 건강 문제가 있을 때 나타나는 신호 중 하나가 출혈입니다. 특히 출혈이 흔치 않은 귀에서도 피가 나면 많이 당혹스럽습니다. 귀 출혈의 원인은 경미한 것부터 응급상황인 것까지 다양해서 특이점과 증상을 알고 대처하는 것이 필요합니다. 귀 출혈을 일으키는 원인과 함께 나타나는 증상, 대응법에 대해 정리했습니다.▶귀에서 출혈이 발생하는 다양한 상황 귀에 출혈이 일으키는 요인은 다양합니다. 단순하게는 귀 피부에 상처가 나서 피가 날 수 있습니다. 이외에 중이염 등 귀 감염 질환이나

야뇨증, 아이의 단순 실수일까? 건강 문제일까? 아이들이 성장하면서 보호자들을 당혹케 하는 상황이 종종 발생합니다. 대표적인 것 중 하나가 자다가 오줌을 싸는 ‘야뇨증’입니다. 피곤하거나 수분을 많이 섭취해서 몇 번 실수하는 어린이 야뇨증은 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 하지만 주기적인 소아 야뇨증은 건강에 문제가 있는 건 아닌지 원인을 찾고 치료, 관리 하는 것이 바람직합니다. 지속되는 어린이 야뇨증을 나이가 들면서 자연스럽게 사라질 것으로 생각해서 방치하면 청소년기까지 이어지는 경우도 종종 있습니다. 때문에 우리 아이 야뇨증이

수면장애 ‘코골이‧수면무호흡증’ 남성 성기능장애 부르는 이유‘잠이 보약’이라는 말이 있습니다. 숙면을 취해야 건강을 챙길 수 있다는 말입니다. 수면장애가 있으면 주간졸림증, 심뇌혈관질환, 치매 등 다양한 질병 위험을 높입니다. 아울러 코골이‧수면무호흡증 등 수면장애는 남성 성기능장애에 영향을 줘서 출산이나 부부관계에 빨간불이 켜질 수 있습니다. 수면장애가 남성호르몬인 테스토스테론 분비, 정자 생성, 발기부전 등 전반적인 생식기 건강에 악영향을 미치기 때문입니다. 수면장애가 남성 성기능장애를 일으키는 개선법에 대해 알아보겠습니다.▶수

소화작용‧피로회복 돕는 5‧6월 제철 ‘매실’ 활용법녹색 영양 덩어리 ‘매실’은 5‧6월이 제철입니다. 매실은 다양한 유기산이 풍부해서 소화불량‧설사 등 위장기능을 개선하고, 만성피로‧숙취‧피부미용에도 도움이 됩니다. 특히 매실은 건강 문제를 일으키는 독(毒)을 풀어주는 것으로도 알려져 있어서 과거부터 약재나 민간요법에 많이 사용되고 있습니다. 매실은 매실청‧매실주‧매실장아찌 등으로 만들어서 먹습니다. 매실의 영양 효과, 선택‧손질법, 매실 씨앗의 독소 줄이는 방법 등을 정리했습니다.▶유기산 풍부하고 독성 물질 분해하는 ‘매실’맛이

증가한 실내생활로 나도 ‘카우치 포테이토족’? 심장질환 주의하세요▶코로나19로 실내생활 늘며 증가한‘카우치 포테이토(couch potato)족’소파에 누워 TV를 보며 감자칩 먹는 것을 빗댄 말 ▶심장 건강 좀먹는 적 편리함 & 게으름※TV와 심장질환의 상관관계 ① 영국 의학연구위원회 연구 -건강한 성인 1만3197명의 10년간 심장병 발병률과 TV 시청 시간 분석-하루 1시간 고정적으로 TV 보면 심장병에 걸릴 확률 7% 증가-10년 동안 373명 심장병으로 사망-사망자의 8%는 TV 시청 시간을 하루 4시간에서 1시간으로만 줄였

카테킨 성분 풍부해 꽃가루 알레르기 개선 돕는 ‘녹차’ 완연한 봄을 알리는 4월은 ‘잔인한 달’이기도 합니다. 두 가지 얼굴을 가졌습니다. 이 시기 많이 흩날리는 꽃가루가 알레르기성 질환을 일으키거나 악화시키기 때문입니다.꽃가루 자극 때문에 심해져서 ‘화분증(花粉症)’으로도 불리는 알레르기성 질환은 신체 곳곳에 다양한 증상을 일으킵니다. 꽃가루 같은 항원에 따른 알레르기 증상을 개선하려면 우선 원인 물질을 피해야 합니다. 아울러 개인위생과 생활요법을 챙기는 것도 도움이 됩니다. 특히 평소 쉽게 챙길 수 있는 ‘녹차’의 카테킨 성분은

밝고 환한 미소 돌려주는 ‘잇몸 성형술’▶※ ‘잇몸 미소’ 때문에 고민인가요?잇몸은 치아와 치아 주변 뼈를 덮고 있는 부분입니다. 평소에는 잘 보이지 않지만 웃을 때 잇몸이 훤히 드러나는 ‘잇몸 미소’ 때문에 제대로 웃지 못하고, 콤플렉스를 느끼는 사람들이 있습니다. ▶ ※ 잇몸 미소의 다양한 유형 1. 웃을 때 잇몸이 너무 많이 드러난다2. 잇몸 색깔이 검게 착색됐다3. 드러난 잇몸의 높이가 비대칭이다4. 잇몸이 파여서 치아가 많이 노출됐다5. 잇몸이 치아를 덮고 있다▶※잇몸 미소 개선하는 ‘잇몸 성형술’ 종류 ① 잇몸 절제술단순

손, 발, 얼굴 다한증 정신적 긴장? 질병? 원인별로 치료해야 효과적 신체는 바뀌는 사계절에 따라 적응합니다. 점차 기온이 오르면, 체온 조절을 위해 땀 분비량이 조금씩 증가합니다. 하지만 일상생활이 불편할 정도로 땀이 많은 경우도 있습니다. 이처럼 병적인 땀 흘림을 ‘다한증’이라고 합니다. 다한증은 크게 심리,감정적인 자극이나 현재 앓고 있는 질병으로 발병하며, 기온 상승 같은 환경적인 변화가 증상을 악화시킵니다. 매년 반복해서 삶의 질을 떨어뜨리는 다한증을 치료, 관리하려면 다한증 원인을 제대로 파악하는 것이 필요합니다.다한증은

우리 아이 무턱‧주걱턱 부르는 ‘턱뼈 부정교합’ 적정 치료시기▶무턱‧주걱턱‧위턱뼈 돌출우리 아이 ‘턱뼈 부정교합’※부정교합 방치 시 문제-음식물 씹는 능력 저하-소화기관에 부담 줘 성장 방해-칫솔질 문제로 충치‧잇몸질환 증가 -발음장애 탓에 언어발달 문제 발생 -위턱‧아래턱 부조화 심해져 얼굴 생김새에 영향 -성인이 되면 수술로만 교정 가능▶※우리 아이 턱뼈 부정교합 적정 치료 시기 -유치 빠지고 영구치 나오는 무렵인 턱 성장기가 적당 -부정교합 발견 위해 만 6세경 치과교정과 의사 진료 권고-윗니와 아랫니가 거꾸로 물리는 반대교합

‘교통사고 후유증’ 적극적인 한방치료로 개선▶※‘교통사고 후유증’을 아시나요?교통사고 치료 후에도 목‧머리 통증이 낫지 않고, 어지럼증이나 울렁거림을 호소하는 환자들이 많습니다. 점차 아프지 않았던 부위에 통증이 생기고, 감각도 예민해질 수 있습니다. 이처럼 교통사고 후 일정 기간이 지나서 주관적인 장애를 호소하거나 골절‧외상 치료를 받아도 통증이나 움직임 제한이 지속되는 것을 ‘교통사고 후유증’이라고 합니다.*교통사고 환자 90% 이상 X선‧MRI 검사에서 특별한 이상 보이지 않지만 좌상‧염좌 호소▶※ 교통사고 후유증 예방 위해

말 안 나오는 ‘실어증’초기 3개월 치료가 중요한 이유▶갑자기 말이 안 나오고상대방의 말을 이해 못하는 ‘실어증(Aphasia)’언어를 이해하거나 구사하는 뇌 특정 부위 손상돼 발생 ※실어증 발병에 영향 미치는 요인 -뇌졸중 -낙상‧교통사고 등 외상성 뇌손상-외상 후 스트레스 증후군-헤르페스 바이러스로 인한 뇌염-뇌종양-치매▶※뇌 손상 부위에 따른 실어증 증상① 말을 알아듣는 ‘측두엽’ & 말을 표현하는 ‘전두엽’ 모두 손상-알아듣지도, 표현하지도 못하는 ‘전실어증’ 상태예) Q. "어디 아픈 곳 없니?“A. "‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧"

성인 교정 환자에게 적합한 ‘급속 교정치료법’▶※보편화된 ‘치열 교정치료’치열 교정치료는 단순한 심미개선이 아닌 기능 향상과 치주질환 예방을 위한 대안으로서 보편화된 치과진료 영역입니다. 교정치료 방법에는 △수술 동반 교정치료 △미니임플랜트 이용 교정치료 △자가결찰브라켓 및 맞춤형 브라켓 이용 교정치료 △급성 교정치료 등이 있습니다.▶※세계적으로 주목 받는 급성 교정치료법(Biocreative Orthodontics)-1999년 경희대 치대 교정과 정규림 교수가 처음 소개-골내 고정성 교정 장치를 이용해 치아 이동에 필요한 교정력

‘무릎 인공관절’ 오래 사용하기 위해 지켜야할 생활수칙 고령화 사회가 되고, 평균 수명도 늘고 있습니다. 이와 함께 신체 노화에 따른 퇴행성 질환이 증가합니다. 신체도 나이가 들면 오래된 자동차처럼 여기 저기 닳고, 문제가 발생하는 것입니다.대표적인 것 중 하나가 ‘퇴행성 무릎 관절염’입니다. 무릎 뼈와 뼈 사이에서 완충 역할을 하는 연골이 닳아서 뼈끼리 부딪히는 병입니다. 결국 통증이 생기고, 걷기 같은 일상생활이 점차 힘들어집니다.무릎 연골이 너무 많이 닳았을 때 이를 대체하는 것이 ‘무릎 인공관절 수술’입니다. 인공관절 수명은

봄철 꽃가루가 악화시키는 ‘알레르기 피부염’ 특징과 개선법 알레르기 질환은 봄마다 찾아오는 봄철 불청객입니다. 꽃가루‧미세먼지‧황사처럼 알레르기를 일으키는 자극 물질이 증가하기 때문입니다. 보통 콧물‧재채기 같은 호흡기 증상과 눈의 결막염을 알레르기 질환으로 많이 떠올립니다. 하지만 알레르기 질환은 피부에도 염증을 일으킵니다. 알레르기 피부염의 대명사 중 하나가 아토피 피부염입니다. 알레르기 피부염이 지속하면 만성화돼서 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 봄철 악화되거나 새롭게 발생할 수 있는 알레르기 피부염의 원인과 증상, 개선법에 대

강박증 증상, 치료를 위해 이것만은 온‧오프(ON‧OFF) 하세요 ‘과유불급(過猶不及)’. 정도가 지나치면 미치지 못한 것과 같다는 사자성어입니다. 정신과 문제 중 이 표현을 적용할 수 있는 질환이 있습니다. 바로 ‘강박증’입니다. 일반적인 범주를 벗어나서 특정 생각을 끊임없이 떠올리고, 강박관념을 덜어내기 위한 행동을 실천으로 옮깁니다. 이 같은 비정상적인 사고와 행동은 일상생활, 사회활동, 학업을 힘들게 해서 삶의 질을 떨어뜨립니다.강박증은 지속적인 치료와 관리로 충분히 증상을 개선할 수 있습니다. 특히 지나치게 집착하는 강박