미세먼지 공습이 끊이지 않고 있는 가운데 서울특별시의사회(회장 박홍준)와 서울특별시(시장 박원순)가 ‘미세먼지 행동지침’을 만들어 배포했습니다. 행동지침은 △호흡기‧심혈관 질환자 △임신부 △노인 △어린이 △시설 관리자 등 연령‧상황별로 세분화해서 제작됐습니다. 신문사 힐팁이 미세먼지 행동지침을 보기 편하게 세로형으로 재편집해서 게재합니다. 영유아(보호자)경보 구간(비상저감조치 발령 포함) 행동요령▶미세먼지 평시•천식, 아토피 질환이 있는 영유아, 어린이의 건강 체크 •실내 공기질 관리 (실내·외 공기오염도 비교하여 적

미세먼지 공습이 끊이지 않고 있는 가운데 서울특별시의사회(회장 박홍준)와 서울특별시(시장 박원순)가 ‘미세먼지 행동지침’을 만들어 배포했습니다. 행동지침은 △호흡기‧심혈관 질환자 △임신부 △노인 △어린이 △시설 관리자 등 연령‧상황별로 세분화해서 제작됐습니다. 신문사 힐팁이 미세먼지 행동지침을 보기 편하게 세로형으로 재편집해서 게재합니다. 임신부 미세먼지 주요 단계별 행동요령▶미세먼지 평시•미세먼지 노출 후 기침, 가래, 발열 등 증상 악화 시 병원 방문•실내 공기질 관리 (실내·외 공기오염도 비교하여 적절한 환기 실

미세먼지 공습이 끊이지 않고 있는 가운데 서울특별시의사회(회장 박홍준)와 서울특별시(시장 박원순)가 ‘미세먼지 행동지침’을 만들어 배포했습니다. 행동지침은 △호흡기‧심혈관 질환자 △임신부 △노인 △어린이 △시설 관리자 등 연령‧상황별로 세분화해서 제작됐습니다. 신문사 힐팁이 미세먼지 행동지침을 보기 편하게 세로형으로 재편집해서 게재합니다. 호흡기질환자 미세먼지 주요 단계별 행동요령▶미세먼지 평시•미세먼지 예보등급이 ‘보통’일지라도 몸 상태가 좋지 않을 경우 주의•건강상태를 수시 체크하고 기존 질환에 대한 적절한 치료를

눈‧입‧질 건조한 여성, 겨울이어서? ‘쇼그렌증후군’ 의심 겨울은 건조한 계절입니다. 신체도 이 영향을 받습니다. 눈과 입이 건조하면 겨울철 통과의례로 생각합니다. 하지만 눈‧입 이외에 여성의 생식기인 질도 건조하면서 극심한 피로가 지속되면 계절 탓만 할 수 없습니다. 여성 환자가 남성보다 9배 많은 자가면역질환인 ‘쇼그렌증후군’일 수 있습니다.▶자가면역질환 ‘쇼그렌증후군’ 쇼그렌증후군은 신체 면역체계에 문제가 생겨서 지켜야할 대상인 몸을 오히려 공격하는 자가면역질환의 일종입니다. 쇼그렌증후군이 있으면 침샘‧눈물샘‧질샘‧기관지샘‧피

봄철 기승부리는 황사‧미세먼지피해 줄이는 생활 관리법 황사와 미세먼지가 동시에 발생해서 공기 오염이 심한 날이었어요. 기영이와 기철이는 학교를 마치고 공기 오염 물질을 걸러주는 마스크를 착용하고 집까지 왔어요. 그런데 동생 기영이가 마스크를 물에 빨기 시작하는 거에요...-기철이 : 기영아 너 지금 뭐하냐?-기영이 : 뭐하긴. 마스크 빨아서 내일 다시 사용해야지-기철이 : 야! 황사‧미세먼지 마스크는 일회용이야-기영이 : 그래? 친구 도승이가 빨아서 계속 쓴다고 해서 나도 해보는 건데-기철이 : 마스크는 빨면 먼지를 막는 기능이 떨

노인 용품 안전하게 사용하는 방법인구 고령화로 노인의 삶의 질을 높여주는 의료기기들이 많이 나오고 있습니다. 그 중 많이 사용하는 것이 보청기, 치과 임플란트, 의치 부착제입니다. 식품의약품안전처의 도움말로 노인들이 일상생활에서 많이 이용하는 의료기기를 올바르게 사용할 수 있도록 주의사항 등 안전정보를 정리했습니다.①보청기 사용방법 및 주의사항-보청기는 개인의 청력과 귀 모양에 따라 맞춤 제작하는 제품이어서 다른 사람의 보청기를 착용하면 안 된다.-목욕탕·찜질방을 이용할 땐 보청기에 물이나 땀이 닿아서 고장 날 수 있기 때문에 보청

노인 용품 안전하게 사용하는 방법 ②치과용 임플란트 시술 전·후 주의사항인구 고령화로 노인의 삶의 질을 높여주는 의료기기들이 많이 나오고 있습니다. 그 중 많이 사용하는 것이 보청기, 치과 임플란트, 의치 부착제입니다. 식품의약품안전처의 도움말로 노인들이 일상생활에서 많이 이용하는 의료기기를 올바르게 사용할 수 있도록 주의사항 등 안전정보를 정리했습니다.②치과용 임플란트 시술 전·후 주의사항-고혈압‧당뇨병‧골다공증 등 내과질환이 있으면 시술 전 치과의사에게 알려야 한다.-특히 비스포스포네이트 계열 골다공증 치료제를 복용하고 있을 때

치매 환자와 가족의 삶의 질 향상을 위한 재활 많은 사람이 “치매도 재활이 되느냐”며 궁금해 합니다. 재활의학은 장애 때문에 발생한 신체 변화에 대해 환자와 보호자에게 교육하고, 장애를 갖고 사는 법에 대해 훈련하는 분야여서 치매도 재활 영역에 포함 됩니다. 치매 재활의 목표는 환자가 인지기능 장애는 있지만 일상생활을 유지하고, 가족과 보호자는 간병 부담을 줄이는데 있습니다. ▶치매 치매는 뇌 신경세포가 손상돼 두 가지 이상의 인지기능 장애가 지속적으로 발생하는 퇴행성 뇌질환입니다. 주요 인지기능에는 기억력, 판단력, 언어능력, 주

봄의 불청객 ‘꽃가루 알레르기’주요 증상과 생활 속 관리법 단란한 검정고무신 가족이 봄을 맞아 꽃놀이를 갔어요. 화사한 꽃들 속에서 봄을 만끽하던 중 동생 기영이는 형 기철이의 코에서 투명한 콧물이 나오는 것을 보고 말았어요.-기영이 : 형! 코에서 콧물 나오잖아. 중학생이 그게 뭐야~-기철이 : 그래? 아까부터 코가 간질간질하고 막히는 것 같더니, 감기인가?-기철이 : 기영아? 너는 눈꺼풀이 약간 부어오른 것 같은데. 누구한테 맞았냐?-기영이 : 갑자기 눈꺼풀이 가렵고, 화끈거리네. 왜 이러지?-아빠 : 애들아. 너희들 봄철 꽃가