보호자가 알아야 할 우리 아이 ‘올바른 양치질’▶우리 아이 평생 치아 건강 지킬 '양치질‘언제, 어떻게 시작해야할까? ※아이 양치질 적응 과정 -만2세~5세 : 보호자가 직접 양치질-6~7세 : 아이와 보호자가 함께 양치질-8세부터 : 아이 스스로 양치질 하는 습관 가져야 ▶※연령별 양치질 POINT!①치아 나오기 시작하는 생후 6개월-티슈, 소독한 거즈, 손가락에 끼는 우레탄 칫솔 사용-잇몸에 자극 주지 않으며 유리창 닦듯 치아 문지르기 ②생후 1년 6개월 이후 -본격적으로 칫솔 사용 -보호자가 양치질 해줘야 ③영구치 어금

‘치통은 빚을 내서라도 치료를 받는다’는 말이 있습니다. 너무 아파서 견딜 수 없기 때문입니다. 드물지만 심한 치통으로 치과에서 발치까지 했는데도 불구하고 증상이 개선되지 않는 경우가 있습니다. 결국 병원 이곳저곳에서 진료를 받다가 개선되지 않아서 신경외과를 찾는 병이 있습니다. 바로 ‘삼차신경통’입니다. 치과 치료 후에도 낫지 않는 잇몸 통증이나 한쪽 얼굴에 통증이 있으면 삼차신경통을 의심해야 합니다. 특히 요즘처럼 찬바람이 불면 삼차신경통 증상이 더 심해질 수 있습니다. 인천 가천대 길병원 신경외과 이기택 교수의 도움말로 극심한

“우리 아이는 언제부터 칫솔을 시용해서 이를 닦아줘야 하나요?” 부모들은 아이의 성장 시기별 치아 관리법에 대해 궁금해 합니다. 아이들의 구강 환경은 유치(젖니)에서 영구치(성인 치아)로 바뀌는 시기여서 큰 변화를 겪기 때문입니다. 특히 이 시기 치아 건강이 평생을 좌우하기 때문에 특별히 신경을 써야 합니다. 주기적인 불소도포와 충치 예방 치료, 양치질 교육 등을 통해 우리 아이가 건강한 치아를 가질 수 있도록 관심을 가져야 합니다. 경희대치과병원 소아치과 최성철 교수의 도움말로 아이의 성장 시기별로 꼭 챙겨야할 치아 관리법을 소개

당뇨병 환자는 혈당 관리에 조금만 소홀해도 다양한 합병증에 걸릴 위험이 높습니다. 당뇨병 때문에 혈관이 손상되면 실명‧뇌졸중‧심장마비 등이 발생합니다.하지만 당뇨병이 심각한 구강건강 문제인 ‘치주질환’ 합병증과 관련 있다는 것은 잘 모릅니다. 미국당뇨병학회에선 망막증‧신증‧신경장애‧말초혈관장애‧대혈관장애에 이어 ‘치주질환’을 제6의 당뇨병 합병증에 포함시켰습니다. 당뇨병 환자의 혈당 조절과 함께 지속적이고 주기적인 구강관리가 중요한 이유입니다. 경희대병원 치주과 신승일 교수의 도움말로 중요한 당뇨병 합병증 중 하나인 치주질환의 특징

치과 질환 중 치주질환은 치아의 근간을 흔듭니다. 서서히 치아의 지지기반인 잇몸과 치조골에 염증을 일으켜서 결국 치아가 빠지는 원인으로 작용합니다.치주질환은 증상이 나타났다 사라지기를 반복하면서 점차 악화되기 때문에 중‧장년층 이후 나이가 들며 발생하는 것으로 알고 있습니다. 하지만 최근 젊은층 치주질환자도 계속 늘고 있으며, 초기에 잘 관리하지 않으면 결국 중‧장년이 돼 치아를 잃을 수 있습니다.강동경희대병원 치주과 강경리 교수의 도움말로 젊은층도 방심하면 안 되는 치주질환의 특징과 예방법에 대해 알아보겠습니다. ▶점진적으로 증상

구강용품 ‘치약·가글액’ 올바르게 사용하는 방법 치약과 가글액은 매일 사용하는 구강위생용품입니다. 무심코 이용하지만 △사용목적(효능‧효과) △사용법(용법‧용량) △주의사항을 살핀 후 구매‧사용해야 더 나은 효과를 볼 수 있습니다. 6월 9일 구강보건의 날의 맞아 식품의약품안전처가 제공한 치약·가글액 안전사용 정보를 정리했습니다.▶치약치약은 유효성분(주성분)에 따라 제품별 효능‧효과가 다를 수 있습니다. 때문에 개인 치아 상태와 제품의 유효성분을 확인해 본인에게 맞는 치약을 선택하는 것이 좋습니다. ※치약 선택법① 충치 발생이 염려되

우리 아이 ADHD 증상 특징과 부모가 알아야할 내용 초등학생 어린이가 있는 가정에서 한 번쯤 떠올리는 단어가 '주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)'입니다. 아이가 산만하거나, 참을성이 부족해서 집단생활이 힘들면 의심할 수 있습니다. ADHD는 불균형한 뇌 기능 문제 등으로 아이가 스스로 행동과 감정을 억제할 수 없는 상황에서 발생합니다. 치료를 받아도 결과가 천천히 나타나기 때문에 ADHD에 대해 이해하며 시간을 갖고 가족에 함께 노력하는 것이 중요합니다.혹시 우리 아이가 겪을 수도 있는 ADHD의 특징과 치료를 받을

미세먼지 공습이 끊이지 않고 있는 가운데 서울특별시의사회(회장 박홍준)와 서울특별시(시장 박원순)가 ‘미세먼지 행동지침’을 만들어 배포했습니다. 행동지침은 △호흡기‧심혈관 질환자 △임신부 △노인 △어린이 △시설 관리자 등 연령‧상황별로 세분화해서 제작됐습니다. 신문사 힐팁이 미세먼지 행동지침을 보기 편하게 세로형으로 재편집해서 게재합니다. 심혈관질환자 미세먼지 주요 단계별 행동요령▶미세먼지 평시•미세먼지 예보등급이 ‘보통’일지라도 몸 상태가 좋지 않을 경우 주의•건강상태를 수시 체크하고 기존 질환에 대한 적절한 치료를

미세먼지 공습이 끊이지 않고 있는 가운데 서울특별시의사회(회장 박홍준)와 서울특별시(시장 박원순)가 ‘미세먼지 행동지침’을 만들어 배포했습니다. 행동지침은 △호흡기‧심혈관 질환자 △임신부 △노인 △어린이 △시설 관리자 등 연령‧상황별로 세분화해서 제작됐습니다. 신문사 힐팁이 미세먼지 행동지침을 보기 편하게 세로형으로 재편집해서 게재합니다. 어르신 미세먼지 주요 단계별 행동요령▶미세먼지 평시•호흡기 질환 등이 있는 어르신은 개인 위생 및 건강 체크•실내 공기질 관리 (실내·외 공기오염도 비교하여 적절한 환기 실시, 물걸

미세먼지 공습이 끊이지 않고 있는 가운데 서울특별시의사회(회장 박홍준)와 서울특별시(시장 박원순)가 ‘미세먼지 행동지침’을 만들어 배포했습니다. 행동지침은 △호흡기‧심혈관 질환자 △임신부 △노인 △어린이 △시설 관리자 등 연령‧상황별로 세분화해서 제작됐습니다. 신문사 힐팁이 미세먼지 행동지침을 보기 편하게 세로형으로 재편집해서 게재합니다. 어린이(보호자)경보 구간(비상저감조치 발령 포함) 행동요령▶미세먼지 평시•천식, 아토피 질환이 있는 영유아, 어린이의 건강 체크 •실내 공기질 관리 (실내·외 공기오염도 비교하여 적

미세먼지 공습이 끊이지 않고 있는 가운데 서울특별시의사회(회장 박홍준)와 서울특별시(시장 박원순)가 ‘미세먼지 행동지침’을 만들어 배포했습니다. 행동지침은 △호흡기‧심혈관 질환자 △임신부 △노인 △어린이 △시설 관리자 등 연령‧상황별로 세분화해서 제작됐습니다. 신문사 힐팁이 미세먼지 행동지침을 보기 편하게 세로형으로 재편집해서 게재합니다. 영유아(보호자)경보 구간(비상저감조치 발령 포함) 행동요령▶미세먼지 평시•천식, 아토피 질환이 있는 영유아, 어린이의 건강 체크 •실내 공기질 관리 (실내·외 공기오염도 비교하여 적

미세먼지 공습이 끊이지 않고 있는 가운데 서울특별시의사회(회장 박홍준)와 서울특별시(시장 박원순)가 ‘미세먼지 행동지침’을 만들어 배포했습니다. 행동지침은 △호흡기‧심혈관 질환자 △임신부 △노인 △어린이 △시설 관리자 등 연령‧상황별로 세분화해서 제작됐습니다. 신문사 힐팁이 미세먼지 행동지침을 보기 편하게 세로형으로 재편집해서 게재합니다. 임신부 미세먼지 주요 단계별 행동요령▶미세먼지 평시•미세먼지 노출 후 기침, 가래, 발열 등 증상 악화 시 병원 방문•실내 공기질 관리 (실내·외 공기오염도 비교하여 적절한 환기 실

미세먼지 공습이 끊이지 않고 있는 가운데 서울특별시의사회(회장 박홍준)와 서울특별시(시장 박원순)가 ‘미세먼지 행동지침’을 만들어 배포했습니다. 행동지침은 △호흡기‧심혈관 질환자 △임신부 △노인 △어린이 △시설 관리자 등 연령‧상황별로 세분화해서 제작됐습니다. 신문사 힐팁이 미세먼지 행동지침을 보기 편하게 세로형으로 재편집해서 게재합니다. 호흡기질환자 미세먼지 주요 단계별 행동요령▶미세먼지 평시•미세먼지 예보등급이 ‘보통’일지라도 몸 상태가 좋지 않을 경우 주의•건강상태를 수시 체크하고 기존 질환에 대한 적절한 치료를

눈‧입‧질 건조한 여성, 겨울이어서? ‘쇼그렌증후군’ 의심 겨울은 건조한 계절입니다. 신체도 이 영향을 받습니다. 눈과 입이 건조하면 겨울철 통과의례로 생각합니다. 하지만 눈‧입 이외에 여성의 생식기인 질도 건조하면서 극심한 피로가 지속되면 계절 탓만 할 수 없습니다. 여성 환자가 남성보다 9배 많은 자가면역질환인 ‘쇼그렌증후군’일 수 있습니다.▶자가면역질환 ‘쇼그렌증후군’ 쇼그렌증후군은 신체 면역체계에 문제가 생겨서 지켜야할 대상인 몸을 오히려 공격하는 자가면역질환의 일종입니다. 쇼그렌증후군이 있으면 침샘‧눈물샘‧질샘‧기관지샘‧피

봄철 기승부리는 황사‧미세먼지피해 줄이는 생활 관리법 황사와 미세먼지가 동시에 발생해서 공기 오염이 심한 날이었어요. 기영이와 기철이는 학교를 마치고 공기 오염 물질을 걸러주는 마스크를 착용하고 집까지 왔어요. 그런데 동생 기영이가 마스크를 물에 빨기 시작하는 거에요...-기철이 : 기영아 너 지금 뭐하냐?-기영이 : 뭐하긴. 마스크 빨아서 내일 다시 사용해야지-기철이 : 야! 황사‧미세먼지 마스크는 일회용이야-기영이 : 그래? 친구 도승이가 빨아서 계속 쓴다고 해서 나도 해보는 건데-기철이 : 마스크는 빨면 먼지를 막는 기능이 떨

노인 용품 안전하게 사용하는 방법인구 고령화로 노인의 삶의 질을 높여주는 의료기기들이 많이 나오고 있습니다. 그 중 많이 사용하는 것이 보청기, 치과 임플란트, 의치 부착제입니다. 식품의약품안전처의 도움말로 노인들이 일상생활에서 많이 이용하는 의료기기를 올바르게 사용할 수 있도록 주의사항 등 안전정보를 정리했습니다.①보청기 사용방법 및 주의사항-보청기는 개인의 청력과 귀 모양에 따라 맞춤 제작하는 제품이어서 다른 사람의 보청기를 착용하면 안 된다.-목욕탕·찜질방을 이용할 땐 보청기에 물이나 땀이 닿아서 고장 날 수 있기 때문에 보청

노인 용품 안전하게 사용하는 방법 ②치과용 임플란트 시술 전·후 주의사항인구 고령화로 노인의 삶의 질을 높여주는 의료기기들이 많이 나오고 있습니다. 그 중 많이 사용하는 것이 보청기, 치과 임플란트, 의치 부착제입니다. 식품의약품안전처의 도움말로 노인들이 일상생활에서 많이 이용하는 의료기기를 올바르게 사용할 수 있도록 주의사항 등 안전정보를 정리했습니다.②치과용 임플란트 시술 전·후 주의사항-고혈압‧당뇨병‧골다공증 등 내과질환이 있으면 시술 전 치과의사에게 알려야 한다.-특히 비스포스포네이트 계열 골다공증 치료제를 복용하고 있을 때

치매 환자와 가족의 삶의 질 향상을 위한 재활 많은 사람이 “치매도 재활이 되느냐”며 궁금해 합니다. 재활의학은 장애 때문에 발생한 신체 변화에 대해 환자와 보호자에게 교육하고, 장애를 갖고 사는 법에 대해 훈련하는 분야여서 치매도 재활 영역에 포함 됩니다. 치매 재활의 목표는 환자가 인지기능 장애는 있지만 일상생활을 유지하고, 가족과 보호자는 간병 부담을 줄이는데 있습니다. ▶치매 치매는 뇌 신경세포가 손상돼 두 가지 이상의 인지기능 장애가 지속적으로 발생하는 퇴행성 뇌질환입니다. 주요 인지기능에는 기억력, 판단력, 언어능력, 주

봄의 불청객 ‘꽃가루 알레르기’주요 증상과 생활 속 관리법 단란한 검정고무신 가족이 봄을 맞아 꽃놀이를 갔어요. 화사한 꽃들 속에서 봄을 만끽하던 중 동생 기영이는 형 기철이의 코에서 투명한 콧물이 나오는 것을 보고 말았어요.-기영이 : 형! 코에서 콧물 나오잖아. 중학생이 그게 뭐야~-기철이 : 그래? 아까부터 코가 간질간질하고 막히는 것 같더니, 감기인가?-기철이 : 기영아? 너는 눈꺼풀이 약간 부어오른 것 같은데. 누구한테 맞았냐?-기영이 : 갑자기 눈꺼풀이 가렵고, 화끈거리네. 왜 이러지?-아빠 : 애들아. 너희들 봄철 꽃가